Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Здесь есть возможность читать онлайн «Рич Фронинг - Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Литагент 1 редакция, Жанр: foreign_publicism, foreign_home, Спорт, Биографии и Мемуары, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Что нужно, чтобы стать лучшим?
Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.
Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.
Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.
Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

За четыре месяца до назначенной даты отец сказал мне: «Поговори с Хиллари о том, чтобы отложить свадьбу».

Я смотрел на него около секунды, а потом сказал: «Ты поговори с Хиллари о том, чтобы отложить свадьбу».

Отец знал, что нет ничего страшнее гнева Хиллари, поэтому подобных разговоров больше не возникало.

Нам с Хиллари предстояло решить один важный вопрос – поедем ли мы в свадебное путешествие сразу или дождемся финала Игр, которые были намечены на последние выходные июля.

Ввиду того что проблемы со спиной тормозили мою подготовку к играм, как и моя неуверенность в том, хотел ли я вообще в них участвовать, мне нужно было усиленно заниматься. Последние недели стали для меня временем самых интенсивных тренировок. У меня не было ни одного свободного дня, ни одной свободной минуты.

Хиллари понимала, как важны тренировки, когда Игры были на носу, а я понимал, что три-четыре тренировки в день во время медового месяца – плохая идея. Поэтому мы нашли компромисс. Мы решили поехать в сокращенное двухдневное свадебное путешествие в Чарлстон, Южная Каролина. Я тренировался один раз в день (плюс тренировка утром в день свадьбы). Но при этом мы решили, что сразу после Игр сделаем себе второй более длинный медовый месяц.

У нас была большая свадьба, по крайней мере это касается свадебной свиты. У меня было девять шаферов – учитывая, сколько у меня двоюродных братьев, было не сложно найти девять человек, – и еще я выбрал трех друзей жениха для торжества: мой кузен и партнер по бизнесу и тренировкам Даррен, мой друг Мэтт Биллингс и Донни.

В память об аварии, в которую попал Донни, мы надели на кисти рук силиконовые браслеты с надписью: «Светлой памяти Донни и Мэтта Хансакеров». В нашем свадебном альбоме есть фотография, где мы с шаферами и друзьями жениха вместе показываем наши браслеты. В тот день мне очень не хватало Донни и Мэтта.

В тот день мне очень не хватало и бабушки Мем. Мне бы очень хотелось, чтобы Хиллари имела возможность познакомиться с моей бабушкой, ведь у них было много общего. Как и Хиллари, Мем была очень позитивным человеком, которого все любили. Если бы они проводили время вместе, это было бы незабываемо. Возможно, Хиллари даже смогла бы победить нас, рассмешив бабушку Мем больше всех, причем, скорее всего, ей это удалось бы без использования козыря – цитат из «Форреста Гампа». Я знаю, бабушка одобрила бы мой выбор.

Смирение не слабость

Мой духовный рост между Играми 2010 и 2011 гг. нисколько не притупил мои соревновательные инстинкты. Будучи всю сознательную жизнь ярым поклонником спорта, я часто слышал, как профессиональных спортсменов, которые в течение карьеры уходили в религию, начинали критиковать за мягкотелость. Я сомневаюсь, что дело именно в этом. Безусловно, есть спортсмены, которые, став религиозными, почувствовали, что Господь указывает им другой жизненный путь. Но по большей части мне кажется, что любой, кто считает спортсмена мягкотелым только лишь потому, что тот верит в Бога, либо ищет причину, чтобы раскритиковать его веру, либо ищет простое объяснение ухудшающимся спортивным результатам. Особенно это касается спортсменов, которые находятся на пике своей карьеры. Очень сложно добраться до вершины – еще сложнее на ней удержаться.

Однажды я прочитал фразу, которая не выходит у меня из головы: «Смиренный не значит слабый». В своей Нагорной проповеди Иисус сказал: «Блаженны кроткие, ибо они наследуют землю». В Евангелии от Матфея Он также назвал себя «кротким» и «смиренным» (11:29). Но Иисус точно не был слабым. Он сильно разозлился и прогнал торговцев со двора храма (Иоан. 2:13–16). Иисус страстно чтил святость Дома Господня, и эта страсть побуждала его чтить храм. Страсть заставляет людей действовать. Моя страсть – участие в Играх и прославление Бога через них, поэтому в каждом своем упражнении я выкладываюсь на все сто процентов.

Именно поэтому укрепление моей веры не оказало негативного влияния на соревновательную природу моего характера. Кроме того, я достаточное количество раз соревновался с верующими кроссфит-атлетами, чтобы знать, что и на них религия оказывала лишь положительное влияние. В любом случае я не хочу обобщать и тем более ни в коем разе не хочу никого судить – как я уже сказал, мы не знаем, что предначертано Богом каждому из нас. Но в моем случае я открыл для себя новую цель – стремиться к достижению спортивных результатов, чтобы прославлять Господа, – теперь я не смог бы выступать спустя рукава.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

Обсуждение, отзывы о книге «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x