Ярослава Анабарская - Перемены к Лучшему

Внимание следует за намерением, за вашим решением видеть именно ЭТО, а не ТО. Когда вы начинаете заниматься спортом, и он становится сферой жизни, которой уделяется значительная часть вашего внимания, то к своему удивлению выясняете, что чуть ли не половина вашего города тоже занимается спортом. Вы хотите видеть только роскошь, осознанно обращаете внимание на проявления роскоши, и роскошь становится частью вашей реальности.

Да, порой вы видите и встречаете прямо противоположные вещи: другие цвета, другие автомобили, бедность. Ведь ваш взор и подсознание так или иначе «цепляют» всё! Но не заостряя на этом своё внимание, вы просто–напросто позволяете этому появиться в вашей жизни и так же легко исчезнуть из неё. Такие встречи подобны всего лишь кратковременным вспышкам. Они погаснут, если вы намеренно не станете поддерживать эти мимолетные «недоразумения» и не будете стараться сохранить их.

Пожалуй, в межличностных отношениях самое худшее – это безразличие. Любовь – это внимание. Ненависть – тоже внимание, пусть и несколько иного рода. И в том, и в другом случае вы выбрасываете определённое количество энергии (неважно, какого качества). А безразличие – это отсутствие внимания, отсутствие энергии. Безразличие – ничто.

Если вы не хотите проявления чего-то в своей жизни, придётся научиться не обращать на это внимание. Не ненавидеть, не не желать, а испытывать безразличие. Через какое-то время это нечто утратит свою значимость, ослабит свое влияние на вас, уменьшит своё присутствие в вашей жизни и сойдёт на нет.

Можно, конечно, разразиться праведным гневом, мол, как можно не замечать грубость, бедность, разочарование, неудачи, болезни и прочее? Но ведь в мире также помимо этого негативного перечня существует и позитивный, как то: доброта, отзывчивость, богатство, везение, успех, здоровье. Другой вопрос – на чём сфокусировано лично ваше внимание? Если какие-то позитивные вещи не являются пока частью вашей жизни, ну что ж, друзья мои, будем честны – вы сами это притянули. Никто не сможет переубедить вас в том, что в мире полным–полно доброго и светлого, до тех пор, пока вы сами не захотите быть переубеждёнными. Помните, что все эти «грубость, бедность, разочарование, неудачи, болезни и прочее» есть в ВАШЕЙ жизни, это ВАШ опыт, потому как именно вы НЕ можете их НЕ замечать. В жизни другого человека этого опыта может не быть, или он не задерживается надолго. Продолжим.

Внимание – это энергия, которая при должной работе с ней питает как наши желания, так и наши страхи, как надежды, так и опасения. Вниманием, как энергией, вы наделяете свою цель. Эта энергия накапливается–накапливается (и ещё 1000 раз «накапливается»), а потом «вытаскивает» вашу мечту из мира грёз в вашу же реальность. Без внимания мечта остается пожеланием из разряда «когда-нибудь я…».

Если мы хотим перемен в той или иной сфере нашей жизни, мы на какой-то период должны сфокусировать всё наше внимание или значительную его часть именно на этой сфере. Мы работаем над ней на всех уровнях: в своей реальности и в своём сознании. Действия, предпринимаемые нами в жизни, медитации, визуализации, прописывание мечты, размышления о ней – всё это, по сути своей, разновидности внимания, которым мы напитываем свою мечту.

Если что-то отсутствует в вашей жизни, то только потому, что этому чему-то уделяется недостаточно вашего положительного внимания (либо не уделяется совсем). Пока у чего-то нет вашего концентрированного внимания, этого чего-то нет и в вашей жизни. Ведь его как бы не существует для вас, для ваших сознания и подсознания. А его редкое проявление в вашей жизни – скорее исключение из правил. Поэтому учитесь замечать то, что хотите сделать частью своей жизни. Особая прелесть заключается в том, что мы можем выбирать, чему уделять своё внимание, а что оставить без него .

P.S. К счастью, жизнь не принуждает нас запоминать предметы голубого цвета, а потом перечислять всё коричневое.

ГЛАВА 8. ДНЕВНИК УСПЕХОВ

Ничто так не способствует созданию будущего, как смелые мечты. Сегодня утопия, завтра – плоть и кровь.

В. Гюго

Вы взялись за перемены в той или иной сфере свой жизни. Спустя какое-то время вы понимаете, что положительные сдвиги в этом деле определенно есть. Но что именно происходит – «тут помню – тут не помню». Все эти маленькие победы на пути к цели просто затеряны в бесчисленном количестве разнообразных событий. В итоге выясняется, что даже зная, что перемены к лучшему имеются, вам крайне сложно найти или вспомнить подтверждение этих самых перемен. Совет: ведите Дневник своих Успехов.