Ярослава Анабарская - Перемены к Лучшему

Здесь есть возможность читать онлайн «Ярослава Анабарская - Перемены к Лучшему» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Издательство: Array SelfPub.ru, Жанр: beginning_authors, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Перемены к Лучшему: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Перемены к Лучшему»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Перемены начинаются с тихого решения о них, когда вы, избегая громких высокопарных заявлений о «начале жизни с чистого листа», незамедлительно делаете первый шаг на пути к достижению своих целей. Промедление – непродуктивно. Идеально подготовиться – невозможно. Вам нет необходимости видеть весь путь целиком. Важно только «сейчас» и то, что вы делаете в данный момент для осуществления своей мечты. Книга проведёт вас по основным этапам создания новой реальности: замена мысленных установок, работа с визуальными образами и позитивными утверждениями, ведение Дневника Успехов. Она станет другом, который расскажет, как отказаться от прошлого опыта, который не приносит пользы, как реагировать на временные неудачи, периоды затишья и усталости. Этот друг честно и доходчиво разъяснит вам важность дисциплины и ежедневной работы над собой, и главное – поможет найти баланс между силой мысли и реальными действиями.

Перемены к Лучшему — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Перемены к Лучшему», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

ВВЕДЕНИЕ

Все великие перемены в жизни одного человека, а также и всего человечества, начинаются и совершаются в мысли. Для того, чтобы могла произойти перемена чувств и поступков, должна произойти прежде всего перемена мысли.

Л.Н. Толстой

Природе перемен меня научило моё собственное тело.

Москва. Апрельский солнечный день. По центру Златоглавой иду я. Точнее – остервенело и отуплённо несусь. Мимо мелькают автомобили, люди и здания. Всё как в тумане. Ничего не вижу, потому что плачу. Нет. Рыдаю.

Весна, солнце, чудесная погода и я, заливающаяся слезами и соплями. Мне отказали. Это был отказ от третьей авиакомпании. И из-за чего! Из-за того, чем я раньше гордилась, того, что до сегодняшнего дня считала своей особенностью. Из-за «арабизмов»! Для несведущих в эстетике арабского танца объясню. Желательно, чтобы у представительницы этого вида искусства были выдающиеся бёдра и грудь, чтобы у неё, так сказать, было тело. В арабском танце с хорошо развитыми грудью и бёдрами легче живётся: когда танцовщица выполняет тряску, ей нет нужды прилагать для этого чрезмерные усилия, из-за объёмов тела эта тряска итак будет видна. Обхваты, превышающие стандартные 90х60х90 – вот, что называется «арабизмами», и у меня они были. Но то, что ценится в арабском танце, может совсем не котироваться в авиакомпаниях. На пройденных мной собеседованиях меня не могли спасти ни знания английского языка, ни коммуникабельность, ни приятная внешность. «Форму бортпроводниц 50 размера не шьют».

С недавнего времени я начала бредить самолётами и небом. Возможно, с моей стороны было несколько самонадеянным идти на собеседования в авиакомпании почти с 50 размером одежды. Однако я никогда не считала себя полной. В теле – да! Но не полной! В повседневной жизни я могла преподнести свои 71 килограмм (при росте 162 см) так, что худышки начинали нервничать и комплексовать по поводу отсутствия у них то попы, то груди. Девочки, я не специально!

Итак. Три авиакомпании – три отказа. Причина – одна. Размеры. Вынося мне свой «приговор», они советовали: «Если вы считаете, что вам это надо, худейте и пробуйте снова».

Когда я вернулась домой, мама спросила меня:

– Ну что? Теперь ты оставишь эту затею?

– Ты знаешь, – был мой ответ, – наверное, я буду худеть.

Сказать, что вырвавшиеся слова удивили меня – не сказать ничего. Раньше я расценила бы всё произошедшее со мной, в том числе предложение худеть, как нарушение моих прав, как попытку лишить меня индивидуальности и переделать под всеобщие стандарты. 90х60х90? Фу!

Совет сотрудников авиакомпаний похудеть был принят мной со смесью обиды и невысказанной агрессии. Да кто они такие, чтобы диктовать мне, как я должна выглядеть?! Куда катится этот мир? Гнев, оскорблённое самолюбие, жалость по отношению к себе и нежелание меняться в угоду кому-то или чему-то – вот, что я чувствовала в конце каждого собеседования.

Но потом я задумалась. Возможно, стоит на время забыть о своих принципах и просто прислушаться? Просто допустить мысль о похудении. Вдруг мне понравится? Что, если воспринять всё случившееся, не как стремление переделать меня, а просто как добрый совет от Мироздания?

«Если вам это надо, худейте».

Итак, этот посыл Вселенной мной был услышан и принят к сведению.

Другой вопрос: «Надо ли мне это?»

Решила, что надо. Более того, я осознала, что в какой-то мере мне даже хочется пережить опыт похудения. Хуже ведь точно не будет…

… Тот период моей жизни стал поистине незабываемым! Моё собственное тело стало живым, реальным и осязаемым примером того, как в нашей жизни происходят перемены.

Казалось бы, где связь между очередным опытом похудения, коих в наше время случается великое множество, и принципами саморазвития? Основная идея заключается в том, что если вы хотите перемен, создавайте эти перемены сами, а не выпрашивайте их у Мироздания. Именно «корректировка» физического тела стала для меня началом сознательных перемен вообще! Я перестала уподобляться щепке в прорубе (если не сказать хуже), уповать на судьбу и провидение, прикрываться новомодными отговорками «не моё», «не время» и «не судьба», а взялась за свою жизнь, свои цели и желания.

По некоторым причинам я ещё не раз буду возвращаться к историям, связанным с похудением.

Во-первых, то был вообще первый опыт в моей жизни, когда я перестала плыть по течению и бросила себе своего рода «вызов». Во-вторых, уменьшение размера одежды, объёмов груди, бёдер и талии, появление ключицы, по которой я до сих пор люблю барабанить пальцами (как напоминание о том, через что я прошла и чего достигла) – все эти настоящие, видимые перемены я смогла контролировать, описывать, отслеживать и оценивать. И в-третьих, по окончании этого опыта я осознала, что в переменах каким-то необъяснимым и причудливым образом переплетаются, отдающее фатализмом, «всё происходит в свое время» и, несущее совершенно противоположный смысл, «я – творец своей жизни».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Перемены к Лучшему»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Перемены к Лучшему» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Перемены к Лучшему»

Обсуждение, отзывы о книге «Перемены к Лучшему» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x