Sapiens Editorial - Resumo Estendido - Apegados (Attached) - Baseado No Livro De Amir Levine E Rachel S. F. Heller

RESUMO ESTENDIDO

(ATTACHED)

BASEADO NO LIVRO DE

-

RESUMO ESCRITO POR

INTRODUÇÃO Introdução Esta leitura é destinada tanto às pessoas que procuram um parceiro adequado quanto àquelas que já estão em um relacionamento, mas desejam melhorá-lo e torná-lo mais satisfatório. Além disso, é especialmente útil se você tiver um histórico de relacionamentos que não deram certo. Muitas vezes, podemos nos sentir culpados ou ansiosos quando nossos relacionamentos fracassam devido a certas inseguranças e ao medo de uma maior intimidade. No entanto, Maneiras de Amar ( Ways To Love 2010) mostra que não se trata de algo errado conosco, mas que as pessoas têm diferentes formas de apego. Os relacionamentos românticos não são uma invenção da era moderna; eles têm fundamentos científicos enraizados no processo evolutivo dos seres humanos. Quando tomamos consciência do apego adulto e de como ele se manifesta, podemos fazer nossos relacionamentos funcionarem e também aprender a nos afastar de parceiros que, embora potenciais, não são realmente compatíveis conosco. É importante conhecer as maneiras para termos um parceiro satisfatório em nossas vidas, porque, caso contrário, poderemos ser pegos por um relacionamento de baixa qualidade que poderá até nos deixar doentes com o tempo e com o estresse acumulado.

CAPÍTULO 01: O Que É Apego?

CAPÍTULO 02: Qual O Papel Dos Genes Na Reprodução?

CAPÍTULO 03: Quais São Os Benefícios Do Apego Hoje?

CAPÍTULO 04: Quais São Os Perigos De Um Apego Mal Conduzido?

CAPÍTULO 05: Quais São As Características De Um Estilo De Apego Ansioso?

CAPÍTULO 06: O Que As Pessoas Com Um Estilo De Apego Ansioso Devem Procurar?

CAPÍTULO 07: Quais São As Características De Um Estilo De Apego Evasivo?

CAPÍTULO 08: Como Uma Pessoa Com Um Estilo De Apego Evasivo Pode Fazer Seu Relacionamento Funcionar?

CAPÍTULO 09: Quais São As Características De Um Estilo De Apego Seguro?

CAPÍTULO 10: Por Que Os Relacionamentos Mais Felizes Ocorrem Com As Pessoas Que Possuem Um Estilo De Apego Seguro?

CAPÍTULO 11: Por Que A Comunicação É A Chave Da Felicidade Em Qualquer Tipo De Relacionamento?

CAPÍTULO 12: Como Podemos Ter Uma Comunicação Eficaz?

CAPÍTULO 13: Como Ter Uma Comunicação Eficiente Com Um Parceiro Em Potencial Que Mal Conhecemos?

CAPÍTULO 14: Quais São As Maneiras De Resolvermos Um Conflito?

CAPÍTULO 15: Por Que O Amor Não É A Única Coisa Que Importa?

CAPÍTULO 16: É Necessário Mudar De Parceiro Se Nosso Estilo De Apego For Muito Diferente?

SOBRE AMIR LEVINE E RACHEL S. F. HELLER:

OS AUTORES DO LIVRO ORIGINAL

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Esta leitura é destinada tanto às pessoas que procuram um parceiro adequado quanto àquelas que já estão em um relacionamento, mas desejam melhorá-lo e torná-lo mais satisfatório. Além disso, é especialmente útil se você tiver um histórico de relacionamentos que não deram certo.

Muitas vezes, podemos nos sentir culpados ou ansiosos quando nossos relacionamentos fracassam devido a certas inseguranças e ao medo de uma maior intimidade. No entanto, Maneiras de Amar ( Ways To Love 2010) mostra que não se trata de algo errado conosco, mas que as pessoas têm diferentes formas de apego.

Os relacionamentos românticos não são uma invenção da era moderna; eles têm fundamentos científicos enraizados no processo evolutivo dos seres humanos. Quando tomamos consciência do apego adulto e de como ele se manifesta, podemos fazer nossos relacionamentos funcionarem e também aprender a nos afastar de parceiros que, embora potenciais, não são realmente compatíveis conosco.

É importante conhecer as maneiras para termos um parceiro satisfatório em nossas vidas, porque, caso contrário, poderemos ser pegos por um relacionamento de baixa qualidade que poderá até nos deixar doentes com o tempo e com o estresse acumulado.