Carmen Ramirez Schmidt - Der Schatz hinter dem Drachen

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Das Buch bietet einen spielerischen Einstieg in die Welt der Chakren und basiert auf den Erfahrungen aus zahlreichen Kursen für und mit Jugendlichen.
Mithilfe von praktischen Yoga-Übungen wird es Kindern und Jugendlichen ab 9 Jahren alleine oder in Begleitung ermöglicht, ihre Persönlichkeit gezielt zu stärken und damit den Alltag bewusst positiv zu beeinflussen. Ebenso bietet das Buch zahlreiche Inspirationen für Pädagog*innen und Yogalehrer*innen, die sie in ihrer Praxis anwenden können. Neben detaillierten Anleitungen werden auch allgemeine Informationen zu den sieben Chakren und der Yogaphilosophie anschaulich dargestellt. Das Buch bietet Unterstützung und Kraft im Alltag und kann als täglicher Freund und Begleiter einen Beitrag zu einem bewussteren Leben leisten.

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ACHTUNG DRACHEN DAS UNAUSGEGLICHENE WURZELCHAKRA Das was dich stört - фото 26

ACHTUNG DRACHEN!

DAS UNAUSGEGLICHENE

WURZELCHAKRA

Das, was dich stört, ängstigt und dir Sorgen macht. Unser Leben ist von Natur aus unbeständig. Jeder neue Tag ist anders. Für Menschen mit einem schwachen Wurzelchakra ist das nicht einfach. Sie haben Angst vor Veränderungen und überhaupt vor dem Leben. Sie haben kein gutes Gefühl gegenüber ihrer Heimat. Sie fühlen sich entwurzelt, allein und verloren. Sie haben ein geringes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Deshalb ist es für Menschen, die ihre Heimat verlassen müssen, oft sehr schwierig, sich eine neue Basis in einem anderen Land aufzubauen.

Schau dir die Zuordnungen des ersten Chakras genau an. Hier könntest du deinen Schatz finden. Etwas, das dich stärkt und stabil macht.

HEILUNG

Ist dein Wurzelchakra schwach, suche das aus, was zu dir passt, um es wieder zu stärken. Alles, was dich erdet, also einen guten Kontakt zur Erde herstellt, könnte dich bei deiner Heilung unterstützen.

картинка 27Standhaltungen aus dem Yoga

картинка 28Gartenarbeiten

картинка 29Spaziergänge in der Natur

картинка 30Viel frische Luft

картинка 31Arbeiten mit Ton

картинка 32Trommeln, Tanzen

картинка 33Joggen, Sport

картинка 34Tragen entsprechender Edelsteine

картинка 35Tragen roter Kleidung

Riechen schöner Düfte rote Tomaten Erdbeeren Meditieren - фото 36Riechen schöner Düfte (rote Tomaten, Erdbeeren)

Meditieren Sva bedeutet eigen selbst gut Sthan bedeute - фото 37Meditieren

Sva bedeutet eigen selbst gut Sthan bedeutet Basis Sitz Ursprungsort frei - фото 38 Sva bedeutet eigen selbst gut Sthan bedeutet Basis Sitz Ursprungsort frei - фото 39

Sva bedeutet eigen, selbst, gut. Sthan bedeutet Basis, Sitz, Ursprungsort frei übersetzt „mein eigenes süßes Haus“

Das Sakralchakra ist das zweite Energiezentrum und befindet sich im Becken in der Nähe des Kreuzbeins unterhalb des Bauchnabels. Es wird im Alter von drei bis fünf Jahren aktiviert und bleibt vom siebten bis zum vierzehnten Lebensjahr in der Entwicklung.

Das Symbol des Sakralchakras ist der sechsblättrige Lotos.

Im Inneren liegt eine silberne Mondsichel, die für das Element Wasser steht.

Auf den äußeren Blütenblättern stehen die Silben bam, bham, mam, yam, ram und lam.

Das Zeichen auf den Blütenblättern steht für die großen Gefühle Lust, Angst, Gier, Täuschung, Stolz und Neid.

ES STEHT FÜR

картинка 40Deine Fähigkeit, das Leben zu genießen. Dein Interesse am anderen Geschlecht, das heißt, dich zu verlieben. Dein Wunsch nach Berührung und körperlicher Nähe und eventuell später Sex mit diesem Menschen zu haben. Es steht auch dafür, deine Kreativität auszuleben.

картинка 41Wohlbefinden und deine Gesundheit zu stärken, indem du zum Beispiel Yoga machst.

картинка 42Eine Fülle von verschiedenen Gefühlen.

картинка 43Bewegung und Rhythmus. Damit ist gemeint, Ideen und Projekte in Bewegung zu setzten. Sich mit Freunden zu treffen, Feste zu feiern, Spaß zu haben.

картинка 44Das Gefühl auf ein Recht, etwas haben zu wollen, zum Beispiel, dass du gesund bist, genug Taschengeld bekommst oder dir schon ein bisschen dazuverdienst.

картинка 45Einen Freund oder eine Freundin.

картинка 46Auf der körperlichen Ebene steht dieses Chakra für das Becken, die weiblichen Geschlechtsorgane, die Hoden und die Prostata sowie alles, was mit der Blase und den Nieren zu tun hat..

картинка 47Auf der emotionalen Ebene steht es für die Freude, die Fülle und den Genuss, aber auch dafür, wenn man nicht gut für sich sorgt.

картинка 48Auf der geistigen Ebene steht es dafür zu erkennen, dass man sich ein Leben wünschen darf mit Gesundheit, Freude und Wohlbefinden; und dass du auch genau siehst, was du schon alles in diesem Leben bekommen hast.

MAN ORDNET IHM ZU

Die Farbe Orange

Die Farbe Orange ist eine Mischung aus den Farben Rot (steht für den Körper) und Gelb (steht für Gedanken). Aus Gedanken kann eine Aktion entstehen.

Die Farbe steht für Freude, Leichtigkeit, Begeisterung, Optimismus, Lebendigkeit, Unabhängigkeit, Glück und Eifersucht.

Das Element Wasser

Wasser bedeckt den größten Teil der Erde. Man weiß, dass das Leben auf der Erde in den Meeren begann und sich erst später zu Pflanzen und Tieren, die an Land leben konnten, weiterentwickelte.

Unser Körper besteht zu 50 bis 70 Prozent aus Wasser.

Es hat viele wichtige Funktionen, deshalb hast du sicher die Aufforderung „Trink Wasser“ schon öfter gehört.

Alles Flüssige im Körper

Unter anderem Blut, Tränen, Speichel und Urin.

Arabien

Die arabische Welt.

Brasilien

Brasilien ist das Land der Lebenslust und der Lebensfreude. Die Brasilianer sind sehr emotional und kontaktfreudig. Sie lieben die Gemeinschaft. Dazu gehören die Familie und Freunde. Sie sind sehr gastfreundlich und feiern gerne Feste. Der brasilianische Karneval ist ein gutes Beispiel dafür. Die Menschen sind körperbetont und zeigen gerne ihren Körper.

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