Ana Gimeno - Baúl de recursos

Deja que todos estos pequeños descubrimientos resuenen en tu interior, respirándolos despacio, anclándolos en tu memoria corporal… Notando lo que tú has aportado a las personas que te rodearon durante tu infancia y juventud…

Sigue más adelante en el tiempo y deja que la alfombra suba arriba y vuele unos años, a tu edad adulta, que abarque un espacio y período amplio, hasta hoy, y mira el conjunto de ese período y lo que allí ocurre si tú no hubieras existido… Puedes bajar la alfombra voladora a ras de tierra, si quieres, para recorrer los distintos ambientes en que te mueves habitualmente…

¿Qué personas tendrían una vida diferente (amigos, pareja, padres…) o no existirían (hijos, si los tienes…) por el hecho de que tú no exististe? ¿Qué cariño no se dio, qué gesto de solidaridad no existió nunca, qué aportación a esclarecer la verdad o a solventar un conflicto no tuvo lugar, porque tú no exististe nunca? ¿Qué belleza dejó de darse o de ser contemplada?

Pregúntate ¿qué personas que son destinatarias de tu trabajo se habrían quedado sin el resultado del mismo si tú no hubieras existido? ¿Qué personas a las que han ido a parar parte de tus impuestos o de tus iniciativas o apoyos sociales habrían tenido una menor calidad de vida, por faltarles mi aportación? ¿Qué crecimiento profesional no se habría dado gracias a mi creatividad en relación con mi trabajo?...

En definitiva ¿qué le habría faltado al mundo, si yo no hubiera existido?

Deja que vayan surgiendo sensaciones, imágenes, pensamientos, sin censurar nada de nada.

Ahora, la alfombra voladora te lleva a un lugar de la naturaleza apartado y tranquilo. Se posa en la tierra. Respiras el olor de este paisaje, notas la luz tamizada, la suavidad de la temperatura y de los sutilísimos sonidos del viento en los elementos del paisaje, el olor…

Dejas que repose todo lo que ha ido surgiendo acerca de lo que hubiera ocurrido si no hubieses existido nunca….

Guarda todo esto sin criticarlo… Puedes volver a revisitarlo siempre que quieras…

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CONSTITUCIÓN DE LA ISLA DE LOS TESOROS

Ahora que conoces a los habitantes de esta isla, vas a asistir a la fiesta de bienvenida que se organiza en la misma cada vez que se incorpora un nuevo habitante. En esta fiesta, se empieza por recordar la Constitución por la que se rigen y pedir a los nuevos miembros el compromiso de cumplirla, pues eso es lo que les acreditará como miembros de pleno derecho de la isla.

Para el ritual de recitado y jura, nos sentamos en círculo en el centro de la isla, alrededor de la hoguera que hemos encendido para la fiesta (los participantes lo hacen en el centro de la sala, y se reparte a cada uno un folio con la fórmula de “la Constitución”).

Ahora, cada cual recita, a la vez que los otros, despacio, con parones tras cada frase para interiorizar su contenido y deja que resuene interiormente, explorando si es fácil aceptar su enunciado, si nada protesta interiormente.

Empecemos a recitar:

“No importa lo que sienta,

No voy a matarme (ni voluntaria, ni accidentalmente)

ni a intentar matarmeni ha hacer que alguien lo haga

… (pausa)

No voy a matar a otra persona (ni voluntaria, ni accidentalmente)ni a intentar matarlani a hacer que alguien la mate

… (pausa)

No voy a volverme loco/ani a volver loco a nadieni a intentar volverle loco

… (pausa)

Yo me comprometo:

a buscar una vida en plenitud, sin que la conciencia de mis limitaciones me lo impida

… (pausa)

a valorarme y amarme

… (pausa)

a crecer desde mi propia autenticidad

… (pausa)

a relacionarme sanamente

… (pausa)

a valorar y amar a los otros

… (pausa)

a ser útil y eficaz

… (pausa)

a realizar mi proyecto vital conforme a mis valores genuinos y profundos

… (pausa)

o, caso de que no pueda comprometerme a alguno de estos puntos, por no verme capaz de hacerlo, trabajar para lograrlo.

… (pausa)

Y, en prueba de mi aceptación y compromiso con esta Constitución, la firmo con mi nombre y la fecha de hoy”

Pero antes de firmarla, podéis comentar si os encaja por completo, si le veis algún inconveniente o notáis algún reparo interior en hacerlo.

(Una vez atendidos los comentarios, aclarado algún punto, etc. se invita a los participantes a poner fecha y firma en su ejemplar)

Puedes llevarte a casa este compromiso firmado, y repasarlo de cuando en cuando para ver hasta qué punto estás cumpliendo lo que se pide en él.

(Sigue, a continuación, la fantasía de la fiesta de recepción, con baile alrededor de la hoguera, etc.)

PROPUESTAS RELACIONADAS CON LA DINÁMICA QUE AFECTA AL CONJUNTO DEL CICLO

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DESPIDIÉNDOSE DEL PASADO

Colócate en una posición cómoda, en la que no necesites ocuparte de mover tu cuerpo, porque este se encuentra a gusto y en calma.