Martha Sears - Das Attachment Parenting Buch

Wenn ich mit meinen Kindern verbunden bin, lerne ich ihre Rhythmen.

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Attachment Parenting ist befreiend

Während des ersten Monats, vor allem wenn es Ihr erstes Baby ist, mag sich das Band, über das Sie hier lesen, eher wie eine Fessel anfühlen. Es ist oft so, dass man sich hilflos fühlt und besorgt ist, eine gute Mutter zu sein. Diese Gefühle werden durch bestimmte Umstände noch verstärkt, zum Beispiel, wenn Sie nicht die Geburt hatten, die Sie sich vorgestellt hatten oder wenn Sie nicht das Traumbaby bekommen haben, das Sie sich in Ihrer Vorstellung ausgemalt hatten. Andere Umstände, die Ihnen Energie entziehen, wie Stillprobleme, schlaflose Nächte und die drastischen Veränderungen in Ihrer Lebensweise, vor denen man Sie im Geburtsvorbereitungskurs gewarnt hatte (aber für deren Aufnahme Sie damals noch nicht bereit waren), machen es Ihnen ebenfalls schwer. Irgendwann, nachdem dieser erste Monat intensiver Anpassung und Problemlösung vorüber ist, scheint der Bindungs-Schalter sich endlich umzulegen. Wann und wie das passiert, ist für jedes Mutter-Kind-Paar unterschiedlich und einzigartig, aber es passiert auf jeden Fall! Ab dann denken Sie weniger darüber nach, was Sie aufgeben und mehr darüber, was Sie gewinnen. Schritt für Schritt wird das Attachment Parenting zur Befreiung für Sie. Sie sind nun frei genug, in Ihre instinktive Mutterrolle zu schlüpfen und Sie trauen sich zu, auf Ihr Bauchgefühl zu hören. Sie sind nun frei dafür, Mutter zu sein.

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Attachment ist Verbindung. Wie auch Liebe fühlt sich Verbundenheit wunderbar an und kann nicht beschrieben werden. Es wird Zeiten geben, in denen Sie sich glücklich fühlen, wenn Sie Ihr Baby einfach nur im Arm halten, Zeiten, in denen Sie überglücklich sind über Ihre Beziehung zu Ihrem Baby. Ebenso wird es Zeiten geben, in denen Sie alleine sein wollen, aber auch dann bleibt diese Verbindung bestehen.

Ich fühle mich richtig, wenn wir zusammen sind und ich fühle mich komisch, wenn wir getrennt sind. Wenn ich einen dieser Tage habe, an denen mich die Bedürfnisse meines Babys aufzuzehren scheinen, nehme ich mir die notwendige Pause, wenn mein Mann von der Arbeit kommt, aber schon nach kurzer Zeit wünsche ich mich zurück zu meinem Baby.

Wenn wir unterwegs sind, lässt Martha ihre Uhr immer auf Heimatzeit stehen. Das macht es etwas schwieriger, pünktlich zu sein. Ich fragte sie, warum sie ihre Uhr nicht auf die Zeitzone einstellt, in der wir gerade sind und sie erklärte mir: »Zu wissen, welche Uhrzeit gerade in Kalifornien ist, hält für mich die Verbindung mit meinen Kindern aufrecht. Ich weiß, was sie vermutlich gerade tun.«

Attachment ist das Wissen über eine Person. Wenn Sie mit Ihrem Baby verbunden sind, sehen Sie es als eine kleine Person mit eigenen Bedürfnissen und Vorlieben. Sie wissen genau, welche das sind und sie formen diese einzigartige kleine Persönlichkeit. »Ich kann sie so gut verstehen«, sagte eine Mutter mit zuversichtlicher Stimme, als wir uns darüber unterhielten, wie ihre Tochter ihre Umwelt zu erforschen begann. Wenn Sie mit Ihrem Baby verbunden sind, werden Sie der Experte für Ihr Baby. Dieses Wissen über sein Verhalten hilft Ihnen dabei zu wissen, wann es sich nicht wohl fühlt, wann es Sicherheit braucht und wann es Zeit braucht, um etwas für sich selber zu klären. Weil Sie Ihr Baby so gut kennen, können Sie Ihrem Kinderarzt dabei helfen, herauszufinden, was ihm fehlt. In den noch kommenden Jahren können Sie dem Lehrer Ihres Kindes helfen, sein Lernen besser zu unterstützen.

Meine Verbindung zu Jessica befähigt mich dazu, eine klügere Mutter zu sein.

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Attachment für Väter

In den ersten Monaten ist in den meisten Familien die Verbindung zwischen Mutter und Kind offensichtlicher und intensiver als die Bindung zwischen Vater und Kind. Das heißt aber nicht, dass nicht auch Väter eine tiefe Verbindung zu ihrem Baby aufbauen können, es ist jedoch eine andere Art der Verbindung. Sie ist weder von einer geringeren noch von einer höheren Qualität als die Verbundenheit der Mutter. Sie ist einfach nur anders. Ein Vater kann ebenfalls die Baby-B’s nutzen, um seine Verbindung zum Baby aufzubauen. Indem er auf die Signale seines Babys reagiert und es tröstet, wenn es weint, kann ein Vater ebenfalls seine eigene sehr tiefe Verbundenheit zu seinem Baby aufbauen. (Das Thema Vater-Kind-Bindung greifen wir in Kapitel 12 noch auf.)

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Bei Attachment geht es um die Passform. Dieses Wort fasst wunderbar zusammen, wie sich Eltern und Kinder in den ersten Lebensmonaten einander anpassen. Dieses Zusammenpassen bringt Vollständigkeit in eine Beziehung, eine Richtigkeit, die das Beste in Eltern und Baby zum Vorschein bringt.

Einige Eltern und ihre Babys passen recht einfach zusammen. Ein unbeschwertes Baby passt sehr gut zu einer Mutter, die besorgt und ängstlich ist. Die fröhliche Natur dieses Babys gibt der Mutter viel positive Verstärkung und sie lernt, sich zu entspannen und ihr Baby zu genießen. Ein Baby mit schwierigerem Temperament mag leichter zu einer Mutter passen, die sich besonders stark kümmert. Die Mutter geht positiv auf die starken Bedürfnisse ihres Babys ein und das Baby wird so mit der Zeit ausgeglichener. Das Zusammenpassen ist aber beispielsweise eine Herausforderung, wenn das Baby unruhig ist und die Mutter entweder unsicher oder sehr festgelegt in ihrer Vorstellung, was ihr Baby braucht. Diese Mutter wird einige Anpassungen vornehmen müssen, um gut mit ihrem Baby zusammenzupassen oder sie wird mehr Pausen von ihrem Baby brauchen. Wenn sie jedoch ihre Einstellung ihrem Baby gegenüber ändert, wird sie merken, dass das Baby darauf reagiert und einfacher im Umgang wird.

Aus der Sicht des Babys. Für ein Neugeborenes ist das Leben ein großes Puzzle. Die Mutter zeigt ihm, wie die einzelnen Teile zusammengehören. Die Mutter interpretiert die Welt für ihr Baby, zeigt ihm beispielsweise, dass Hunger durch Nahrung gestillt wird, dass auf Stress Ruhe folgt, dass Kälte abgelöst wird durch Wärme, dass es sich besser anfühlt, sich zu beruhigen statt in ständiger Aufregung zu leben. Für ein Baby stellt die Mutter Nahrung, Trost, Wärme, Schlaf und Lebenssinn bereit, vor allem in den ersten Monaten. Sie erfüllt nicht nur sein Bedürfnis nach Nahrung und Sicherheit, sie hilft ihm auch, seine Umwelt zu verstehen. Babys, wie auch Erwachsene, hängen ganz natürlich an den Personen, die ihre Bedürfnisse am besten erfüllen.

Während Verbundenheit für die Mutter den Wunsch nach Nähe zu ihrem Baby meint, meint sie für ein Baby die Notwendigkeit, in der Nähe der Mutter zu sein. Nicht alle Mütter fühlen von Anfang an diesen intensiven Wunsch nach Nähe. Es mag sein, dass Sie sich aus einem Gefühl der Verpflichtung heraus um Ihr Baby kümmern oder aus einem komplexen Mix aus Emotionen, die Sie nicht notwendigerweise als Liebe bezeichnen würden. Dies kann ein schwieriger Abschnitt in Ihrem Leben sein, aber die Werkzeuge des Attachment Parenting einschließlich der Möglichkeit, sich Pausen vom Baby zu gönnen, werden Ihnen helfen, die Dinge zu tun, die Sie für Ihr Baby tun müssen. Ihr Wunsch, mit dem Baby zusammen zu sein wird sich entwickeln, wenn Sie es zulassen, und irgendwann merken Sie, dass Sie Ihr Baby genauso sehr brauchen, wie Ihr Baby Sie braucht.

Ich mag es, mit meinem Zweijährigen zusammen zu sein. Ich kann mir nichts Lustigeres oder Befriedigenderes vorstellen.

Sehen Sie Attachment Parenting als einen Stil für den Anfang. Attachment Parenting bedeutet vor allem, Ihr Herz und Ihren Verstand für die individuellen Bedürfnisse Ihres Babys zu öffnen. Wenn Sie dies tun, werden Sie irgendwann die Weisheit entwickeln, spontan zu entscheiden, was für Sie und Ihr Baby am besten funktioniert. Machen Sie das Beste aus den Möglichkeiten, die Sie haben. Das ist alles, was sich Ihr Kind jemals von Ihnen erhoffen wird.