Ben Baak - Rendezvous mit dem Schweinehund

Rendezvous

MIT DEM SCHWEINE HUND

Gesundheitsziele zuverlässig erreichen – starke Impulse für Körper, Geist und Seele

DR. BEN BAAK

KVM — DER MEDIZINVERLAG

Videoverzeichnis:

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Seite 72: www.baak-buch.de/clips

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Wie jede Wissenschaft ist die Medizin ständigen Entwicklungen unterworfen. Forschung und klinische Erfahrung erweitern unsere Erkenntnisse. Soweit in diesem Werk Anwendungsempfehlungen gegeben werden, darf der Leser zwar darauf vertrauen, dass Autoren, Herausgeber und Verlag große Sorgfalt darauf verwandt haben, dass diese Angabe dem Wissensstand bei Fertigstellung des Werkes entspricht. Für Angaben über Anwendungsformen, -techniken und -häufigkeiten kann vom Verlag jedoch keine Gewähr übernommen werden. Jede Behandlung erfolgt auf eigene Verantwortung des Benutzers.

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1. Auflage 2020

Lektorat: Viola Lewandowski, Berlin

Layout und Satz: Janina Kuhn, Berlin

Gesamtproduktion: KVM – Der Medizinverlag, Berlin

ISBN (epub): 978-3-86867-545-0

ISBN (print): 978-3-86867-508-5

Rendezvous mit dem Schweinehund? Das kennt wahrscheinlich jeder Mensch und selten sind es schöne Begegnungen. Denn unser Schweinehund meldet sich in aller Regel zu Wort, wenn wir beabsichtigen etwas zu tun, das mit Anstrengungen und Einschränkungen verbunden sein kann. Dein Schweinehund will dich jetzt vor den Gefahren möglicher Veränderungen bewahren und nimmt dir dabei die aussichtsreiche Chance viele positive Resultate für dich und dein Leben zu erzeugen.

Was wäre, wenn deine Begegnungen mit deinem Schweinehund zukünftig ein geselliges Zusammensein bedeuten und der Aufbruch zu neuen Zielen mit weitreichend positiven Ergebnissen nach sich ziehen werden.

Hab Vertrauen in dich und deine Möglichkeiten, gemeinsam mit diesem Buch und seinem einzigartigen Vorgehen außerordentliche Veränderungen in deinem Leben zu erreichen. Dieses Buch hält nämlich neben Strategien und Techniken ganz praktischer Art eine weitere Besonderheit bereit: Raum für deine Gedanken und Ziele. Sie werden dieses Buch zu deinem wichtigen Begleiter machen. Der besondere Mehrwert deiner persönlichen Schriften und damit verbundenen Emotionen in diesem Buch besteht darin, dass du dich noch besser reflektieren und noch klarer über deine Gedanken werden kannst, deine Fortschritte einfacher nachlesen und verfolgen kannst und vor allen Dingen dir ganz persönlich mit einer hohen Wertschätzung begegnest … schließlich sind es oft besondere Persönlichkeiten, die sich die Mühe machten über sich selber zu schreiben. Genau diese Aufmerksamkeit verdienen auch deine Ziele, die du mit Hilfe dieses Buches Realität werden lassen kannst. Jetzt brauchst du nur noch die Unterstützung des wichtigsten Menschen in deinem Leben: Dich!

Ich fühle mich geehrt mit dir als Koautor und deinen einzigartigen Gedanken, Ideen und Visionen dieses Buch zu deinem persönlichen Schatz zu machen. Die daraus errungenen Erfolge werden die Zeugen deiner ganzen Schaffenskraft sein.

Kannst du dir vorstellen, dass dich nur einige Zutaten von deinem Erfolg trennen?

Von einem großen Ziel, das du schon lange erreichen möchtest? Etwas, an dem du dich vielleicht auch schon einmal vergebens versucht hast? Ja! Streng genommen ist es möglicherweise sogar nur eine Einzige! Du, du ganz allein und niemand sonst. Nicht deine Eltern, nicht dein Partner oder deine Partnerin, nicht deine Kinder, nicht deine Freunde, nicht deine Vorgesetzten und auch nicht deine Kollegen, sondern du. Wer dies versteht und akzeptiert, lebt das Prinzip der Verantwortung.

Der Grund, warum du heute an der Stelle bist und den Status hast beziehungsweise in diesem Zustand bist, hängt einzig und allein damit zusammen, dass es nicht genug Gründe für dich gab etwas zu verändern. Nicht mehr und nicht weniger. Du hattest mit größeren Erkenntnissen direkt zu Beginn gerechnet? Glaube mir, gerade die einfachen Wahrheiten sind die entscheidenden. Denn nur, weil sie einfach oder naheliegend sind, bedeutet das nicht automatisch, dass sie sich auch simpel von dir in die Tat umsetzen lassen. Menschen sind Gewohnheitstiere und oft in ihren Umständen verhaftet. Ein Geflecht aus Hindernissen, Ausreden und Ängsten blockiert den Weg, auch wenn sich dahinter die großen Träume und tiefempfundenen Wünsche verbergen, scheint es eine Kraft zu geben, die uns auf der Stelle treten lässt. Zeit also Erkenntnisse zu gewinnen, Bewusstsein zu schaffen und Mauern einzureißen. Lass uns den Weg zu deinen Zielen ebnen. Lass uns Träume wahr werden lassen und deine Persönlichkeit entwickeln. Denn wenn du diese Dinge, die ich dir näherbringen möchte, beherzigst, dann wirst du unweigerlich vorankommen und deinen Zielen Stück für Stück näherkommen.

Doch bevor ich mit dir in das Thema einsteigen möchte, fragst du dich wahrscheinlich, was mich befähigt dir diese Erkenntnisse zu vermitteln und woraus ich mein Wissen ziehe. Auch wenn dies nicht die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Buch sind, so möchte ich deine Neugier, deinen Wissensdurst stillen und vielleicht auch ein kleines bisschen deine Skepsis nehmen, sofern du mich nicht ohnehin schon kennst. Mein Name ist Ben Baak.

Ich war über 10 Jahre in der Wissenschaft an der Deutschen Sporthochschule in Köln tätig, wo ich unter anderem für die Schwerelosigkeitsforschung mitverantwortlich war. Der plötzliche Tod meines Vaters hat meinen Lebensweg komplett verändert und mich zu einem direkten Engagement bei meinen Mitmenschen geführt. Ich coachte bisher nicht nur über 350 erfolgreiche Unternehmer und Persönlichkeiten mit dem Ziel Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit auf den drei Ebenen Körper, Geist und Seele harmonisch zu entwickeln, sondern wurde auch von verschiedenen Top-Managements deutscher DAX-Konzerne eingeladen, um mit Führungskräften zu arbeiten oder deren Mitarbeiter zu unterstützen. Ich liebe es Menschen zu inspirieren.