Madame Missou - Madame Missou lebt gesund

Mein Freund Gilles ist Arzt, also bat ich ihn um Rat. Er hat es mir so erklärt: „Lebenselixiere sind wie biochemische, mechanische und feinstoffliche Schleusen, durch die deine Zellen mit Regenerationsenergie versorgt werden. Unsere Zellen kennen so gut wie keine Pausen – aber sie haben einen eingebauten Sparflammen-Modus. Nimmt ihre Versorgung ab, fehlt ihnen ein Mikronährstoff, und scheitert deshalb die Kommunikation mit umgebenden Zellen, bauen sie ab.

Als Resultat fühlst du dich dann nach einiger Zeit abgeschlagen, lustlos, gereizt und unkonzentriert. Dieser reduzierte Allgemeinzustand kann bereits durch geringe Unterversorgungen ausgelöst werden. Denn der Stoffwechsel ist ein System – ist eines seiner Glieder geschwächt, fährt es insgesamt herunter. Das gilt für deine Tageskonstitution genauso wie für den Alterungsprozess als Ganzes.“ Danke, Gilles!

Frag deinen Arzt und leb gesund!

Mon Dieu: Ab 20 geht’s biologisch gesehen bergab?! Denn bereits in jungen Jahren, so habe ich erfahren, beginnen Einflüsse von außen oder vererbte Fehlfunktionen unsere Zellen zu schwächen. Der gesamte, systemisch arbeitende Metabolismus ist nur immer noch in der Lage, die entstehenden Schäden auszugleichen. Allerdings entstehen jetzt die ersten Krisen des gesamten Organismus – wie kontinuierlicher Stress, aber auch Gewichtszunahmen, -abnahmen oder, das kenn ich leider nur zu gut, Schlafentzug. Sie alle zwingen unsere außerordentlich intelligenten Zellen dazu, unmittelbare Erste Hilfe zu leisten, die aber oft auf Kosten ihrer Unversehrtheit geht.

Gilles war charmant, aber ehrlich: „Um die dreißig beginnst du, zunächst fast unmerklich, den Zellverfall spürbar als Alterserscheinungen wahrzunehmen. Die natürlichen Schutz-, Reinigungs- und Neubelebungsprozesse deines Körpers lassen nach. Er ist wie eine Burg, deren Verteidigungsmechanismen gegen Angreifer von außen langsam bröckeln. Die Gewebepolsterung rund um unsere Knochen lässt nach, das schließt auch die Bandscheiben ein. Die Filterfunktionen von Leber und Niere werden nachlässiger. Unser Immunsystem wird schwächer. Krankheiten können eindringen, die du sonst lässig abgeschüttelt hättest. Die Versorgungssysteme der Haut lassen nach. Falten sind die Folge. Ohne eine Veränderung der Lebensgestaltung werden sich diese Prozesse ab jetzt immer sichtbarer abbilden. – Aber, liebe Freundin: Du bist das beste Beispiel dafür, dass Reife eine besondere Schönheit birgt! Geist und Körper reifen gleichermaßen. – Wehr dich nicht dagegen, sondern unterstütze deinen Körper, indem du ihn gut versorgst!“

Ein Körper, eine Chance!

Hast du auch schon ein paar dieser fiesen kleinen Anzeichen des Alters bei dir entdeckt? Als diese Zeichen der Zeit bei mir vermehrt sichtbar wurden, habe ich mich gefragt, wie ich meine Zellen bei ihrer Arbeit unterstützen könnte.

Natürlich gibt es unendlich viele Medikamente, die zellgeschädigte Teilbereiche des Körpers reparieren sollen. Doch Gilles hat mir davon abgeraten: Meist reduzieren die Medikamente hierfür die Wirkung bekannter Risikofaktoren durch chemisch erzeugte Blockaden und stimulieren isolierte Körperfunktionen.

Ich hingegen war auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ansatz. Es ging mir um Methoden, die auf den gesamten Organismus einwirken und so die systemische Verbindung der Zellen untereinander nutzen. Meine „Lebenselixiere“, wie ich sie nenne, wirken zweifach: Als unmittelbare Zell-Booster und als langfristige Jungbrunnen, die unseren Stoffwechsel dabei unterstützen, die ihm eingeschriebenen Heilungsund Regenerationsprozesse zu aktivieren.

Während meiner Recherchen habe ich einige vielversprechende alternative Methoden ausprobiert. Die 20 besten davon stelle ich dir in diesem Buch vor. Sie energetisieren den Körper als Einheit und vitalisieren die Austausch- und Kommunikationsprozesse der Zellen untereinander. Statt einfach nur Zellschäden zu vermeiden oder zu verlangsamen, können wir unseren Zellen proaktiv Gutes tun!

Bien sûr, es gibt nicht die eine Methode, die uns alle gesund hält und sich gut in unseren Alltag integrieren lässt. Deshalb stelle ich dir eine Auswahl von 20 Lebenselixieren vor, die ich selbst getestet habe. Viele davon haben ihre Wurzeln in uralten naturheilkundlichen Traditionen, auf einige musste ich mich ehrlich gesagt selbst erst einlassen, andere haben mir sofort zugesagt. Es lohnt sich, die eigenen Denkmuster zu durchbrechen und sich auf Neues einzulassen! Such dir einfach aus, was am besten zu dir und deinem Leben passt!

Mein

TIPP:

Bitte denk daran: Die kleinen Tricks, die ich dir in diesem Buch zeige, sind nützliche Begleiter für den Alterungsprozess und im Alltag einfach anwendbar.

Nichts davon kann aber die Schulmedizin ersetzen! Solltest du also körperliche Beschwerden haben, geh bitte direkt zum Arzt.

Vorweg: Natürlich sind in jedem Körper identische biochemische Prozesse am Werk. Dennoch bist du ein völlig einzigartiges Wesen – und entsprechend individuell wird auch deine Reaktion auf die verschiedenen Praktiken ausfallen, die ich dir jetzt vorstelle.

Erspür ganz intuitiv, ob die Beschreibung eines Elixiers dich anspricht, ob du bei der Lektüre Lust bekommst, es auszuprobieren. Nur in der Praxis wirst du sehen, was dir und deinem Körper guttut. Das Gute daran: Falsch machen kannst du nichts. Stattdessen wird die positive Wirkung sich bei allen Lebenselixieren schnell und deutlich merkbar einstellen, jedenfalls war es bei mir so. Wenn du eine Veränderung in dir spürst, wirst du vielleicht Lust bekommen, tiefer in die jeweilige Materie einzutauchen.

Nun aber genug der grauen Theorie und los geht´s!

Jetzt wird entgiftet – und zwar mündlich!

Täglich müssen unsere Organe zigtausende Stoffwechsel-Abfallprodukte abbauen und abtransportieren. Je effektiver dies geschieht, desto weniger Toxine werden zwischen den Zellen abgelagert und beeinträchtigen deren Funktion. Wir können unseren Körper bei seiner Entgiftungsarbeit vielfältig unterstützen.