Das vorliegende Buch ist in zwei große Abschnitte unterteilt, danach folgen zwei Anhänge und die Begriffserklärungen. Anhang A beantwortet Fragen, mit denen sich Leser aus aller Welt an mich wandten. Diese Fragen und meine Antworten werden Ihnen hilfreich sein, sobald Sie beginnen, QE in Ihren Alltag zu integrieren. Anhang B ist autobiografisch geprägt und erzählt, wie Quantum Entrainment entwickelt wurde. Ich würde nicht über mich selbst schreiben, wenn diese Geschichte die Leser nicht irgendwie bereichern könnte. Und ich wurde so oft gefragt, wie ich dazu kam, QE zu entwickeln, dass ich mich entschieden habe, diese Frage hier ein für alle Mal zu beantworten.
Nach meinem Empfinden ist das Verzeichnis der Begriffserklärungen von besonderem Wert. Viele Begriffe, die ich verwende, werden auch sonst häufig verwendet, doch nur selten definiert ein Autor, wie er sie benutzt. Sie können von vornherein viel Verwirrung vermeiden, wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen und sich durchlesen, wie ich diese Wörter und Wendungen definiere. Ich bemühe mich zwar, neue Begriffe im Text des Buches immer zu definieren, doch ich lege Ihnen ans Herz, das Verzeichnis der Begriffserklärungen immer wieder heranzuziehen, bis Ihnen die Definitionen ganz vertraut sind.
In Abschnitt Idieses Buches stelle ich Ihnen eine Reihe einfacher und wirkungsvoller Übungen vor, die aufeinander aufbauen und in dem Prozess oder Verfahren gipfeln, den ich als reines Quantum Entrainment bezeichne [engl.: pure Quantum Entrainment]. Deshalb empfehle ich Ihnen, Abschnitt I von Anfang bis Ende zu lesen, ohne etwas zu überspringen. Denjenigen von Ihnen, die das Buch Quantenheilung gelesen haben, wird der Stoff teilweise vertraut sein; er hat aber in jedem Fall seinen Wert: Erstens müssen neue Leser diese Inhalte kennen, um das Quantum-Entrainment-Verfahren leichter lernen und wirksamer anwenden zu können. Und zweitens ist es eine ausgezeichnete Wiederholung für diejenigen unter Ihnen, die QE bereits praktizieren. Dieser „Rückblick“ verschafft auch erfahrenen QE-Anwendern die notwendige Grundlage, um das „reine Quantum Entrainment“ zu erlernen – das neue Verfahren, das ich in diesem Buch erstmals in dieser verfeinerten Form vorstelle. Dieses reine Quantum Entrainment regt Ihre Wahrnehmung dazu an, über die selbst gesetzten Grenzen hinauszugehen und QE bruchlos im Alltagsleben zum Ausdruck zu bringen. Abschnitt I bietet außerdem neue Einblicke in und Erklärungen für die inneren Wirkungszusammenhänge des Quantum-Entrainment-Prozesses, die auch bereits geübte Anwender in ihrer Entwicklung unterstützen und, so glaube ich, faszinieren werden. Den Lesern, die zum ersten Mal mit dieser einfachen und erfolgreichen Philosophie in Berührung kommen …, nun, ich glaube, Ihnen steht ein besonderes Vergnügen bevor: In diesem ersten Abschnitt werden Sie die Rolle des sogenannten „Eu-Gefühls“ sowie seine Beziehung zur „reinen Bewusstheit“ erkunden. [Siehe Verzeichnis der Begriffserklärungen. „Eu-Gefühl“ = engl. Eufeeling. Die Vorsilbe „eu-“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „gut“. Anm. d. Verlags] Sie erfahren etwas über den inneren und den äußeren Weg zum Glück und wir sprechen darüber, wonach es Ausschau zu halten gilt, wenn sich Ihre Wahrnehmung immer weiter in Richtung „Erleuchtung“ verfeinert; denn Quantum Entrainment löst sehr rasch höhere Bewusstseinszustände aus.
In Abschnitt IIerfahren Sie, wie Sie im Alltag anwenden können, was Sie im ersten Teil gelernt haben. Dort testen Sie QE auf seinen praktischen Nutzen hin. Dieser Abschnitt liefert die Grundlage für ein Leben in reiner Bewusstheit und stellt die faszinierende Möglichkeit vor, festzustellen und zu erleben, dass sich der Frieden und die Glückseligkeit Ihres Eu-Gefühls widerspiegeln in den Menschen, Gegenständen und Ereignissen, die Ihren Alltag ausmachen. Wer Quantum Entrainment „er-lebt“, der entdeckt, wie auch das banale Alltagsleben von einem Gefühl der Ehrfurcht und der ruhigen Erwartung durchdrungen wird.
Ich bin voller Enthusiasmus, wenn ich daran denke, welche Wirkung dieses Buch auf Ihr Leben und auf unsere Welt haben kann. QE öffnet unser Alltagsbewusstsein in außergewöhnlicher und wirkungsvoller Weise für unser inneres Selbst. Durch dieses Öffnen werden wir zurückversetzt in die Kindheit mit ihrer Frische und Neuheit und wir sehen mit staunendem Blick die gewöhnliche Schönheit, die unser Leben durchdringt. Unsere Welt lebte bisher gleichsam überschattet von einer gewissen Verdunklung der Seele. Wir haben in diese Dunkelheit hinausgestarrt, auf der Suche nach einer Lösung, doch die Antworten sind in der anderen Richtung zu finden: in Richtung Licht des Selbst. Mit dem Aufschlagen dieses Buches haben Sie ein weiteres Licht entzündet, das diese Dunkelheit erhellt.
Sarasota (Florida), im Oktober 2009 Frank Kinslow
Abschnitt I Quantum Entrainment (QE) – Grundlagen, Techniken, Wirkungen
1. Wunder erleben – mit QE
________________
„ Erwartung ist die Atmosphäre für Wunder. “
Edwin Louis Cole
________________
„ Subjekt und Objekt sind nur eines. Man kann nicht sagen, die Schranke zwischen ihnen sei unter dem Ansturm neuester physikalischer Erfahrungen ausgefallen; denn diese Schranke gibt es überhaupt nicht. “
Erwin Schrödinger
[in: Geist und Materie, 1986, S. 75]
________________
Zum Einstieg probieren Sie einmal Folgendes: Legen Sie Ihre Zeigefingerspitze vorsichtig in die Mitte Ihrer Stirn. Achten Sie nun genau darauf, was Sie dort wahrnehmen. Wie fühlt sich Ihr Finger an Ihrer Stirn an? Wie fühlt sich Ihre Stirn an Ihrem Finger an? Ist Ihre Stirn warm oder kalt? Ist Ihre Haut trocken oder fettig? Spüren Sie einen Puls im Finger? Auf Ihrer Stirn? Achten Sie ruhig, aber sehr genau darauf, was an der Stelle stattfindet, an der Finger und Stirn einander berühren. Machen Sie das 30 Sekunden lang …
Und nun, wie fühlen Sie sich jetzt? Ist Ihr Körper etwas entspannter? Ist Ihr Geist ein wenig ruhiger? Gewiss ist Ihr Geist zentrierter, weniger zerstreut, oder nicht? Bevor Sie diesen ersten Absatz des Kapitels gelesen hatten, wanderten Ihre Gedanken stärker umher? Vielleicht haben Sie darüber nachgedacht, was Sie wohl in diesem Buch lernen würden? Oder Sie haben an das Essen gedacht, das Sie vorhin zu sich nahmen oder demnächst essen werden, oder an eine frühere Unterhaltung mit einem Freund oder darüber, was Sie für Ihre bevorstehende Reise vorbereiten müssen … Doch während dieser einfachen Übung war Ihr Geist einfach nur präsent. Ihre Bewusstheit war einfach und unmittelbar. Und als Folge davon entspannte sich Ihr Körper und Ihr Denken wurde ruhiger. Wieso das? Wie kann eine leichte Verlagerung des Bewusstseins so rasche und positive Veränderungen in Körper und Geist auslösen?
Ich bin froh, dass Sie nachfragen. Folgen Sie mir durch die Seiten dieses einfachen, aber tiefsinnigen Buches, dann erfahren Sie, wie Sie mit der Kraft der Bewusstheit Ihr Leben in jeder Hinsicht verändern können. Sie haben richtig gelesen – ich meine jeden Lebensbereich: Gesundheit, Finanzen, Liebesleben, Arbeit und Spiritualität …, alles wird lebendiger und erfüllter; Sie müssen dafür nur lernen, sich in den Zustand reinen Gewahrseins zu versetzen. Und das ist eigentlich das Leichteste überhaupt.
Indem Sie lernen, auf die richtige Art und Weise gewahr zu sein, können Sie körperliche Beschwerden lindern (etwa ein verstauchtes Knie, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Gelenkschmerzen); damit können Sie emotionale Themen entschärfen, etwa Eifersucht, Trauer, Besorgtheit oder Angst; und Sie bekommen Ihre Finanzen unter Kontrolle, verbessern Ihre Beziehungen, ja, sogar Ihr Liebesleben. Die Methode, die ich Ihnen vorstelle, ist einfach, wissenschaftlich begründet, leicht zu lernen und sofort wirksam. Sie brauchen nicht in Meditationshaltung dazusitzen, nicht den Körper in unbequeme Stellungen zu verrenken oder Ihren Atem gewaltsam an irgendetwas anzupassen. Sie brauchen keiner Gruppe beizutreten oder Gebühren zu bezahlen. Ja, Sie brauchen nicht einmal daran zu glauben, dass die Methode funktioniert. Sie wirkt jenseits von Überzeugungen. (Ja, sie funktioniert sogar bei Haustieren.) Ich nenne sie Quantum Entrainment – sie öffnet bei Menschen auf der ganzen Welt Herz und Geist für die harmonisierende Kraft reinen Gewahrseins.
Читать дальше