Britney Monroe - Livre De Recettes Méditerranéennes Pour Débutants

LIVRE DE RECETTES MÉDITERRANÉENNES

POUR DÉBUTANTS

––––––––

150 recettes appétissantes dont

Vous ne pouvez pas vous passez

––––––––

BRITNEY MONROE

Traduit par Seyed Jamal Mousavishirazi

Copyright © 2020 Britney Monroe

All Rights Reserved

Page de Titre LIVRE DE RECETTES MÉDITERRANÉENNES POUR DÉBUTANTS –––––––– 150 recettes appétissantes dont Vous ne pouvez pas vous passez –––––––– BRITNEY MONROE Traduit par Seyed Jamal Mousavishirazi

Droits d'Auteur Copyright © 2020 Britney Monroe All Rights Reserved

Livre de recettes méditerranéennes pour débutants Droit d’auteur 2020 par Britney Monroe – Tous droits réservés. Le livre que voici est produit dans les pages qui suivent avec le but de fournir des informations qui sont aussi précises et fiables que possible. Quoi qu’il en soit, acheter ce livre peut vouloir dire consentir à ce fait que ni l’auteur ni l’éditeur ne sont en aucune façon experts sur les sujets discutés là-dedans et que toute recommandation ou suggestion présentées ne sont que dans le but de divertissement. Avant d’entreprendre n’importe quelle action promue ici il faudra consulter au besoin des professionnels. Cette déclaration est jugée comme juste et valide par à la fois L’American Bar Association et Committee of Publishers Association, et est contraignante à travers les États-Unis. D’autre part, toute sorte de transmissions, de copie ou de reproduction de tout ou partie de ce travail y compris les informations spécifiques, sera considéré comme un acte illégal quel qu’en soit le procédé, par des moyens électroniques ou en imprimant. Cela s’étend à créer une copie secondaire ou tertiaire du livre ou bien une copie enregistrée, ainsi n’est-il permis que par l’accord écrit préalable de l’éditeur. Tous droits supplémentaires sont réservés. Les informations dans les pages qui suivent sont considérées dans l’ensemble comme étant un compte-rendu véridique et précis des faits et comme tel toute inattention, tout usage ou mauvais usage de ces informations par le lecteur mettra tout résultat obtenu sous sa propre responsabilité. Il n’y aura aucun scénario où l’éditeur ou l’auteur original de ce livre soit en aucune façon tenu responsable pour les épreuves ou dommages qui lui arriveraient après avoir utilisé les informations décrites ci-inclus. En plus, les informations dans les pages qui suivent sont destinées à l’usage informationnel et doivent donc être considérées comme universelles. Afin de convenir à sa nature, elles sont présentées sans garantie par rapport à leur validité ou leur qualité provisoire. Les marques déposées qu’on a mentionnées ont été réalisées sans accord écrit et ne pourront pas du tout se considérer comme approbation de la part du détenteur des marques déposées.

Tables des Matières | PREMIÈRE PARTIE .........................................

PARTIE II .........................................................

PARTIE III ..........................................

PARTIE IV .....................................................

PARTIE V ..........................................

PREMIÈRE PARTIE

PART II

Côté sucré du petit-déjeuner | Avoine écrasée à la myrtille

Beurre de Citrouille

Chapitre 3 : Gagner du temps pour Spécialités de déjeuner

Poulet et Dinde

Poissons

Porc

Ragoûts

Salades en accompagnement

PARTIE III

Règles du régime diététique pour le cœur

Les bénéfices du régime diététique pour le cœur

PARTIE IV

PARTIE V

COMPRENDRE LA RÉSISTANCE

RÉGIME RÉSISTANT À LINSULINE

GESTION DE LONG TERME

PROGRAMME DU RGIME

RECETTES

Petit déjeuner

Déjeuner

Dîner

Dessert

Droit d’auteur 2020 par Britney Monroe – Tous droits réservés.

Le livre que voici est produit dans les pages qui suivent avec le but de fournir des informations qui sont aussi précises et fiables que possible. Quoi qu’il en soit, acheter ce livre peut vouloir dire consentir à ce fait que ni l’auteur ni l’éditeur ne sont en aucune façon experts sur les sujets discutés là-dedans et que toute recommandation ou suggestion présentées ne sont que dans le but de divertissement. Avant d’entreprendre n’importe quelle action promue ici il faudra consulter au besoin des professionnels.

Cette déclaration est jugée comme juste et valide par à la fois L’American Bar Association et Committee of Publishers Association, et est contraignante à travers les États-Unis.

D’autre part, toute sorte de transmissions, de copie ou de reproduction de tout ou partie de ce travail y compris les informations spécifiques, sera considéré comme un acte illégal quel qu’en soit le procédé, par des moyens électroniques ou en imprimant. Cela s’étend à créer une copie secondaire ou tertiaire du livre ou bien une copie enregistrée, ainsi n’est-il permis que par l’accord écrit préalable de l’éditeur. Tous droits supplémentaires sont réservés.

Les informations dans les pages qui suivent sont considérées dans l’ensemble comme étant un compte-rendu véridique et précis des faits et comme tel toute inattention, tout usage ou mauvais usage de ces informations par le lecteur mettra tout résultat obtenu sous sa propre responsabilité. Il n’y aura aucun scénario où l’éditeur ou l’auteur original de ce livre soit en aucune façon tenu responsable pour les épreuves ou dommages qui lui arriveraient après avoir utilisé les informations décrites ci-inclus.

En plus, les informations dans les pages qui suivent sont destinées à l’usage informationnel et doivent donc être considérées comme universelles. Afin de convenir à sa nature, elles sont présentées sans garantie par rapport à leur validité ou leur qualité provisoire. Les marques déposées qu’on a mentionnées ont été réalisées sans accord écrit et ne pourront pas du tout se considérer comme approbation de la part du détenteur des marques déposées.

Chapitre 1 : Identifier le régime alimentaire méditerranéen ..................

Définir la mode de vie méditerranéenne ...............................

Les règles du régime méditerranéen .................................

Chapitre 2 : Les plats savoureux méditerranéens ..............................

Feta Mac et fromage méditerranéens .................................

Pot-au-feu de pois chiche .............................................

Savoureux petit-déjeuner muffin méditerranéen .....................

Pâtisserie de petit-déjeuner méditerranéen ...........................

Pâtisserie méditerranéenne à forme de toupie ............................