Jurgen Toonen - HERKENNEN BEZINNEN DOEN (HBD)

Mattheüs 15:18:

Maar wat de mond uitgaat, komt uit het hart, en dat maakt de mens onrein.

Onderzoek dus wat in je hart zit, in je binnenste. Aanvaard dat, denk daar over na en evalueer al biddend (wat was goed en wat niet). Dat leidt ook tot meer zelfkennis, groei en een diepere relatie met jezelf, de ander en God (niet per se in deze volgorde).

Een conflict hoeft niet altijd met ruzie gepaard te gaan. Als volwassenen onder elkaar kan dit ook heel rustig uitgesproken worden. Mijn gehanteerde definitie van conflict:

Een meningsverschil en/of onenigheid tussen twee of meer personen.

Conflictloze relaties zijn vaak een aanwijzing voor ongezonde verhoudingen. Op zijn minst één past zich dan altijd aan of cijfert zichzelf regelmatig weg. Er is niet veel voorstellingsvermogen nodig om te weten dat dat een keer goed mis zal gaan. Soms pas tientallen jaren later.

De meeste conflictbesprekingen leiden achteraf tot een betere verstandhouding en band met de ander, inclusief met jezelf. Door te communiceren over conflicten ga je elkaar, als het goed is, beter begrijpen. Leer je de ander beter kennen dan leer je ook beter met de ander om te gaan. Een dieper contact is het gevolg wat mensen dichter tot elkaar brengt. Leren kennen van elkaar is onderdeel van conflictbesprekingen. Het klinkt wat raar, maar het uitspreken en het bespreken van conflicten hoort bij het natuurlijke proces van elkaar leren kennen. Communicatie is juist daar nodig waar er geen begrip is. Enerzijds om begrip te kweken. Anderzijds om op zijn minst tot een compromis te komen waar beide partijen baat bij hebben. Ook in het geval dat het onderling onbegrip blijft bestaan, kunnen dingen worden afgesproken om toch rekening te houden met elkaar. “ To agree to disagree ” zeggen de Engelsen dat zo mooi. Zo wordt het leven een stuk aangenamer.

Communicatie werkt alleen bij wederzijds respect. Is dit er niet bij een van de partijen, dan werkt het averechts en verergert het conflict.

Gesprekken hebben meerdere communicatielagen, meerdere soorten informatie (Watzlawick, [1]):

de zakelijke, feitelijke, inhoudelijke informatie

de boodschap zelf. Bijvoorbeeld: Mag ik de melk hebben? Inhoud: echt geven van de melk;

de onderliggende boodschap vanuit het verleden

bijvoorbeeld afwijzing uit het verleden die getriggerd wordt bij de gevraagde persoon. ‘Waarom gun jij mij de melk niet?’ kan door de toon doorklinken. Inhoud: je wijst me af;

de emotionele informatie

via intonatie, gevoeligheid en mimiek. Vrolijk zingend ‘Mag ik de melk van je?’ klinkt anders dan met boosheid vragen: ‘Mag ik de melk hebben?’. Inhoud: ik heb goede zin vandaag;

de lichamelijke informatie

‘mag ik de melk hebben?’, terwijl een vies gezicht wordt getrokken en nee wordt geschud. Inhoud: ik wil de melk niet echt. Ik maak een grapje;

de relationele informatie

geef mij die melk. Je moet me gehoorzamen. Over het algemeen liggen problemen en conflicten tussen mensen meer op relationeel dan op inhoudelijk niveau ( Watzlawick, [1]);

metacommunicatie

communicatie over de communicatie ( Watzlawick, [1]). Dat wil zeggen communiceren over de toon van de boodschap, de bedoelde onderliggende betekenis en verschillende relatieonderdelen hiervan. Een alledaags voorbeeld is de zin: Zo praat je niet tegen je moeder. Metacommunicatie kan veel communicatiestoornissen oplossen.

Gezonde communicatie heeft een aantal voordelen:

je geeft je grenzen aan;

80% van de conflicten lost snel op;

je hebt geen andere afleiders of onderdrukkers nodig, zoals:

verslavingen, eten, shoppen, drinken, afreageren, medicatie enzovoort;

je stelt het probleem niet uit;

het is voor de ontvanger duidelijk waar je grenzen liggen;

het is gezonder voor je lichaam:

hart en bloedvaten, lagere bloeddruk, minder psychosomatische klachten

en andere ziekten die stress gerelateerd zijn;

je leert elkaar beter kennen, je krijgt een diepere band;

meer gevoel van controle, zelfregie, autonomie;

je ontwikkelt jezelf, je groeit ervan, je leert jezelf meer kennen.

Fillipenzen 4: 6-7

6 Weest in geen ding bezorgd, maar laten bij alles uw wensen door gebed en smeking met dankzegging bekend worden bij God.

7 En de vrede Gods, die alle verstand te boven gaat, zal uw harten en uw gedachten behoeden in Christus Jezus.

(p)

Voor alles geldt: samen met God overleggen, Hem erbij betrekken.

Waarom is communicatie zo belangrijk? En het gebruik van geestelijke wapens daarbij?

Allereerst uitleg over waarom communicatie en het gebruik van de geestelijke wapens hierbij voor ons christenen van groot belang is. Als christen geloven we dat de wereld een schepping is van God. En dat de schepping door de zondeval van de mens geen neutraal of veilig terrein meer is, maar waar een strijd plaatsvindt tussen God en de Satan (Hebreeuws voor tegenstander). Uiteraard is de overwinning behaald door Christus, en wie in Christus gelooft deelt in die overwinning. Maar het spel dat Satan speelt is een leugenspel van verdeel en heers, dat verwarring zaait tussen God en mens en mensen onderling. Door dat leugenspel is ons denken, en zeker niet minder belangrijk, maar wel vaak onderbelicht, ons voelen over onszelf, over God, en over mensen om ons heen vertroebelt. De tegenstander is gericht op destructie van dat vertrouwen in God, het goede, en de goede afloop. Vooral in de communicatie tussen mensen speelt Satan dit leugenspel. Daar moeten we ons als christenen van bewust zijn en tegen wapenen.

Communicatie is dus bij uitstek waar de tegenstander zijn brandende pijlen op richt. Met veel succes, als je de kerkgeschiedenis bekijkt met haar vele conflicten, twisten, scheidingen, enzovoort.

Scheiding brengen is zijn doel. Geïsoleerd zijn we namelijk kwetsbaar. De naam duivel komt van het Griekse woord diabolos, wat betekent lasteraar, scheidingbrenger. “Di” betekent twee. Scheiding tussen mensen onderling, maar ook met jezelf (tussen je verstand en je gevoel bijvoorbeeld) en vooral tussen God en ons. Dan zijn we kwetsbaar en beïnvloedbaar. Lees de verhalen in de Bijbel er maar eens op na, beginnend met de verleiding van Eva. Het doel ervan is om te vernietigen zoals Jezus dat ook aanhaalde over satan: hij was een leugenaar en mensenmoordenaar van den beginne. Hoe goed dat gelukt is, nogmaals zie de geschiedenis. Vele zich christen noemende gelovigen hebben andere christenen het leven zuur gemaakt en vaak letterlijk vermoord. Er was veel ellende onder en naar elkaar. Zelfs vandaag komt dat nog veel voor.

De seculiere wereld ziet dit ook en dat heeft daarom een afstotende werking op hen. Afstotend van Christus. Het werkt devangeliserend. Precies wat de tegenstander wil. Heel vaak is het de communicatie waar de aanvallen op zijn gericht met als basis onze zwakheden en kwetsuren. Een bekend voorbeeld is de weigering van Cain om met God te communiceren over wat in zijn hart leefde, toen God hem daar op wees. Daar kon satan vervolgens mee aan de haal en we kennen allemaal het gevolg: Abel werd vermoord.

Gezonde en open communicatie creëert gezonde relaties. Overleg zoveel mogelijk met God. Een goede relatie met Hem is van cruciaal belang. Aangezien Hij alleen echt weet hoe alles in elkaar zit, beschikt over het juiste perspectief, de wijsheid, de middelen en de macht om er iets aan te doen. Jezus laatste woorden waren niet voor niets gericht op het bewaren van de eenheid. De tegenstander zal zijn pijlen voornamelijk daar op richten: de communicatie. De geestelijke wapens (a), waaronder de wapenrusting, zijn daarom belangrijke pijlers in deze cursus. Naast de relatie met God (b).