Token Slow - Der Kampf gegen Depression

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Über vier Millionen Deutsche leiden unter ernsthaften akuten Depressionen. Zwölftausend Selbstmorde jährlich – die hohe Dunkelziffer nicht mal eingerechnet – sind auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Seriöse Schätzungen des Gesundheitsministeriums gehen davon aus, dass gut zehn Millionen Menschen bis zum 65. Lebensjahr eine Depression bekommen. Depressionen sind mittlerweile zu einer Volkskrankheit geworden. Man schätzt den volkswirtschaftlichen Schaden durch Depressionen jährlich auf bis zu 30 Milliarden Euro durch Arbeitsausfall, Frühverrentung und Behandlungskosten. Mehr als 200 Millionen Menschen weltweit leiden nach Schätzung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) an Depressionen. Damit wird der immense Druck deutlich, der in unserer modernen Gesellschaft durch Depressionen besteht. Das Thema ist wirklich sehr ernst zu nehmen. Dieses eBook macht damit den Anfang und bietet eine Art «Erste Hilfe» für Betroffene und Angehörige.

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Vorwort

Viele Junge und Arbeitslose betroffen

Niedergeschlagen und bedrückt

Depression immer noch Tabu

Das Problem rechtzeitig erkennen

Zielorientierter Weg

Trotz Depression Teil der Gesellschaft

Was sind eigentlich Depressionen?

Ist Depression eine Krankheit?

Wie sehen die Symptome aus?

Was sind die Auslöser?

Wer hilft den Depressiven?

Was hilft den Depressiven?

Wege zur Psychotherapie

Das Prinzip der Vertraulichkeit

Anschlusstherapie ist wichtig

Depression und arbeitslos und dann noch jung!

Akutversorgung – wie geht das?

In die „Geschlossene“?

Tageskliniken für Depressionskranke

Betreutes Wohnen auf Dauer für Depressive

Antidepressiva/Psychopharmaka

Einen Cocktail bitte!

Null Alkohol und kein Auto!

Was ist Lichttherapie?

Wie hilft Akupunktur der Psyche?

Was haben Massagen mit Angst zu tun?

Homöopathie und Depression?

Wie Fischöl der Psyche helfen kann

Entspannung und Depression: Geht das?

Kann Bewegung Depressionen abbauen?

Gegen Depression antanzen?

Theater-Therapie?

Singen macht glücklich

Selbsthilfegruppen sind wichtig

Beratungsstellen aufsuchen

Tagesablauf eines Depressiven in der Fachklinik

Schlusswort

Tokenslow

Der Kampf gegen Depression

Impressum

Tokenslow

Der Kampf gegen Depression

© 2020 Alle Rechte vorbehalten Satz: Tokenslow

Rechtliche Hinweise

Dieses Werk ist durch das Urheberrecht geschützt. Ohne schriftliche Genehmigung des Autors ist jegliche – auch auszugsweise – Vervielfältigung und Verbreitung nicht gestattet, sei es

in gedruckter Form,

durch fotomechanische Verfahren,

auf Bild- und Tonträgern,

auf Datenträgern aller Art.

Außer für den Eigengebrauch ist untersagt: das elektronische Speichern, insbesondere in Datenbanken, und das Verfügbarmachen für die Öffentlichkeit zum individuellen Abruf, zur Wiedergabe auf Bildschirmen und zum Ausdruck beim jeweiligen Nutzer. Dies schließt auch Pod-Cast, Videostream usw. ein. Das Übersetzen in andere Sprachen ist ebenfalls vorbehalten.

Die Informationen in diesem Werk spiegeln die Sicht des Autors aufgrund eigener Erfahrungen zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dar. Bitte beachten Sie, dass sich gerade im Internet die Bedingungen ändern können.

Sämtliche Angaben und Anschriften wurden sorgfältig und nach bestem Wissen und Gewissen ermittelt. Trotzdem kann von Autor und Verlag keine Haftung übernommen werden, da (Wirtschafts-) Daten in dieser schnelllebigen Zeit ständig Veränderungen ausgesetzt sind. Insbesondere muss darauf hingewiesen werden, dass sämtliche Anbieter für ihre Angebote selbst verantwortlich sind. Eine Haftung für fremde Angebote ist ausgeschlossen. Gegebenenfalls ist eine Beratung bei einem Anwalt, Wirtschafts- oder Steuerberater angeraten.

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