Thomas Skirde - Ebook - Die Geheimnisse der Hypnose

INHALTSVERZEICHNIS

Einführung

Was ist Hypnose? …………………………………………………………………….. 7

Kann jeder hypnotisiert werden?........................................................................... 8

Showhypnose …………………………………………………………………….. 8

Wie Show-Hypnotiseure Ihre Zuschauer täuschen ……………………………... 9

Die Tricks, die Show Hypnotiseure benutzen ……………………………………. 10

Show-Hypnose gegen Gesundheis-Hypnose ……………………………………. 11

Die Top 10 Vorteile von Hypnosis ……………………………………………. 12

Die 10 meist gestellten Fragen über Hypnose ……………………………………. 14

1. Habe ich noch über mich selbst Kontrolle?. 14

2. Gebe ich meinen freien Willen auf, wenn ich hypnotisiert werde?. 14

3 Kann ich ohne Einverständnis hypnotisiert werden?. 15

4. Was passiert, wenn ich aus der Hypnose nicht zurückkommen kann?. 15

5. Kann ich mich selbst hypnotisieren?. 17

6. Fuktioniert Hypnose bei Kindern?. 17

7. Ist Hypnose nur ein New Age Unsinn?. 17

8. Wie viele Probleme kann ich gleichzeitig mit Hypnose heilen?. 18

9. Muss ich einen Hypnotherapeuten mehr als einmal?. 18

10. Ist Hypnose sicher?. 18

Arten der Hypnose …………………………………………………………………… 19

Traditionelle Hypnose. 19

Ericksonian Hypnose. 19

Neuro-Linguistische Programmierung (NLP) 19

Hypnose-Behandlung bei körperlichen Beschwerden ……………………………. 20

Hypnose und Schmerzbehandlung ……………………………………………. 21

Hypnodermatologie …………………………………………………………………… 23

Hypnose und Schlafstörungen ……………………………………………………. 23

Hypnose und Psychotherapie ……………………………………………………. 24

Psychologische Beschwerden, die mit Hypnose behandelt werden …………….. 25

Hypnose, um mit dem Rauchen aufzuhören ……………………………………. 26

Hypnose zur Gewichtsabnahme ……………………………………………………. 28

Hypnose gegen Ess-Störungen ……………………………………………………. 29

Hypnose gegen Migräne ……………………………………………………………. 30

Hypnose gegen Angstgefühle ……………………………………………………. 30

Hypnose gegen Stress bedingte Krankheiten ……………………………………. 31

Hypnosis gegen Depressionen ……………………………………………………. 32

Hypnotherapeut oder Selbsthypnose? ……………………………………………. 34

Zehn Fragen an den Hypnotherapeuten………………………………… …….. 35

1. Wie lange praktizieren Sie schon?. 35

2. Wo haben Sie studiert/Ihre Prüfung abgelegt und wie oft bilden Sie sich fort?. 35

3. Welche Erfahrung haben Sie mit _________ Problemen?. 36

4. Wie gehen Sie vor?. 36

5. Wie viele Sitzungen brauche ich?. 37

6. Wie viel kostet es?. 37

7. Unterrichten Sie Selbsthypnose?. 39

8. Welche Produkte verkaufen Sie?. 39

9. Wie hoch ist Ihre Erfolgsquote?. 40

10. Geben Sie den Patienten Hausaufgaben?. 40

Tipps einen Hypnotherapeuten zu finden ……………………………………. 40

Was Sie von einer Hypnotherapie-Sitzung erwarten können ……………………. 42

Selbsthypnose …………………………………………………………………… 42

Die 5 häufigsten Selbsthypnose-Fehler von Anfängern ……………………. 43

Tipps um hypnotische Suggestionen zu erstellen ……………………………… .

Grundtechniken der Selbsthypnose …………………………………………… 45

Die Brücke. 46

Tipps für Selbsthypnose …………………………………………………………… 48

Hypnotherapeut werden …………………………………………………………… 49

Nachwort Fehler! Textmarke nicht definiert.

Leiden Sie unter chronischen Schmerzen? Haben Sie Fibromyalgie, Chronisches Müdigkeits-Syndrom oder eine andere Krankheit, die Sie ständig Schmerzen haben lässt? Gehören Sie zu den Millionen Menschen, die erfolglos versucht haben, Gewicht abzunehmen? Ist einer Ihrer Neujahrsvorsätze, mit dem Rauchen aufzuhören?

Es gibt eine Behandlung, die bei all diesen und weiteren Problemen helfen kann: Hypnose. Die Schulmedizin hat Hypnose als Salontrick verspottet, mit dem Zauberer Kinder auf Geburtstagspartys oder Erwachsene in Nachtclubs amüsieren, indem sie andere Leute dumme Dinge sagen und lustige Sachen machen lassen. Ja, Hypnose vermag das zu tun, aber sie kann auch Ihren Gesundheitszustand deutlich verbessern.

Auch wenn Hypnose keine sehr allgemein gebräuchliche Behandlungsform im Westen ist, so wird sie doch in verschiedenen Formen im Osten und in der Medizin von Eingeborenen seit Jahrhunderten angewendet. Nachdem der Westen viele alte Heilungsmethoden entdeckt hat wie z.B. Homöopathie und Kräutermedizin, entdecken nun auch westliche Ärzte und alternative Heilberufe wieder die Vorteile der Hypnose, um Patienten zu behandeln, die nicht gut oder überhaupt nicht auf traditionelle westliche Medizin ansprechen. Studien haben ergeben, dass Hypnose einen positiven Effekt auf viele Krankheitsbilder haben kann, einschließlich solcher mit chronischen Schmerzen und chronischer Müdigkeit.

Psychologen nutzen Hypnose schon seit langem zur Beurteilung und Behandlung von Patienten. Manche Psychologen glauben, dass Hypnose eine Form der Dissoziation ist, aber das ist ein Thema einer großen Debatte innerhalb der Psychologie. Beispiele belegen, dass Hypnose eine große Hilfe sein kann bei der Behandlung des psychologischen Aspekts eines physiologischen Problems wie Sucht oder eines emotionalen Aspekts von Krankheiten wie z.B. Fibromyalgie.

Denn viele Krankheiten haben sowohl eine physische wie auch eine psychische Komponente, weshalb entsprechende Patienten in beiderlei Hinsicht behandelt werden müssen. Hypnose ist normalerweise eine sichere und effektive Methode, beide Seiten des Problems gleichzeitig zu behandeln. Auch wenn Medizin und Psychologie noch geteilter Meinung sind bezüglich der Wirksamkeit, gibt es doch Millionen Menschen, denen die Hypnose geholfen hat.

Vereinfacht ausgedrückt kann Hypnose als veränderter Bewusstseinzustand ausgedrückt werden. Die meisten Menschen denken, dass sie ein Trance-ähnlicher Zustand ist. Wenn Sie in Hypnose sind, befinden Sie sich tatsächlich in einem super-entspannten Geisteszustand, wo Ihr Bewusstsein so entspannt ist, dass Sie überhaupt nicht mehr an normale Alltagsdinge denken. Der Hypnosezustand erlaubt Ihnen, mit Ihrem Unterbewusstsein in Verbindung zu treten und zieht Erinnerungen, Erlebnisse und andere Dinge hoch, die in Ihrem Leben oder in Ihrer Entwicklung eine wichtige Rolle gespielt haben.

Normalerweise wird die Hypnose durch einen erfahrenen Therapeuten oder Mediziner herbeigeführt, aber es gibt Kurse, wo Sie beigebracht bekommen, wie Sie sich selbst hypnotisieren. Falls Sie Hypnose zum Zwecke einer medizinischen Behandlung versuchen wollen, müssen Sie sich an einen Profi wenden, der die Behandlung startet. Wenn Sie bei Ihnen anschlägt, können Sie lernen, sich selbst zu hypnotisieren, so dass Sie die Behandlung selber fortsetzen können, wann immer Ihr Zustand es erfordert. Während Sie in Hypnose sind, kreiert der Therapeut eine so genannte hypnotische Suggestion. Sie sagt Ihrem Unterbewusstsein, was geändert werden muss.