Veronika Räß - Lebensfroh. ... und zwar so.
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In ihrem Buch «Lebensfroh. … und zwar so – 50 schnelle Wege zu mehr Lebensfreude» gibt Veronika Räß 50 Impulse an die Hand, die zeigen sollen, dass ein Leben mit mehr Freude und Spaß viel mit der inneren Einstellung und dem Übernehmen von Verantwortung für das eigene Leben zu tun hat.
Dieser kleine Impulsgeber zeigt dir in praktischen Schritten deinen Weg zu mehr Lebensfreude, mehr Selbstbewusstsein und mehr Ausstrahlung im Alltag auf. Ein passendes Zitat rundet jedes Kapitel ab.
Das Coaching-Büchlein versteht sich auch als Wachmacher, denn: Um mehr zu wollen, dürfen wir erst einmal unsere Wahrnehmung und unser Bewusstsein für uns und unsere Umwelt schulen.
Mit sich selbst dabei liebevoll umzugehen, Geduld zu haben und sich so zu akzeptieren, wie man ist, schließt für die Autorin den Kreis.
Nimm jeden Tag einen kleinen Schritt und mach dich auf den Weg zu mehr Lebensfreude.
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Veronika Räß
Lebensfroh. ... und zwar so.
Nimm jeden Tag einen kleinen Schritt und mach dich auf den Weg zu mehr Lebensfreude.
Lebensfroh. ... und zwar so.
50 schnelle Wege zu mehr Lebensfreude
Veronika Räß
Lebensfroh. ... und zwar so.
50 schnelle Wege zu mehr Lebensfreude
Veronika Räß
Texte & Fotos © 2016 by Veronika Räß, Regensburg, http://www.abitofcolor.de
Cover-Bild © 2016 by Gerti Räß, Amberg,
http://www.atelier-raess.de
Verlag: Veronika Räß, Holzländestrasse 3, 93047 Regensburg, info@abitofcolor.de
Druck: epubli ein Service der neopubli GmbH, Berlin
All rights reserved
Printed in Germany
ISBN 978-3-****-***-*
VORWORT
SELBSTBEWUSSTSEIN
DU KANNST NUR GEBEN, WAS DU SCHON HAST
FINDE DAS UNIVERSUM IN DIR
BLEIBE MIT DEINER ENERGIE IM HIER UND JETZT
MACHE ES DIR SUPER LEICHT
FINDE WIEDER SICHERHEIT UND VERTRAUEN
ANKER SETZEN
DU HAST SCHÖNHEIT IN DEINEM LEBEN
BRINGE DICH IN EINEN GUTEN STATE
LACHE. LACHE VIEL
HÖRE ZU
FAHRE DIE FREUDEN-AUTOBAHN
FINDE DEINEN ORT DER RUHE
HÖRE KINDERN ZU
SAMMLE ERLEBNISSE
VERLASS DICH AUF DEIN HERZ
NIMM DAS LEBEN MIT ALLEN SINNEN WAHR
KLEINE SCHRITTE FEIERN
FOKUSSIERE DICH AUF DAS POSITIVE
FINDE DAS ECHTE
BEHANDLE DEINEN KÖRPER ALS TEMPEL
ACHTE AUF DEINE WORK-LIFE-BALANCE
WASSER MARSCH
SEI DANKBAR
WALKING IN THE SUN
SELBSTLIEBE
UMGIB DICH MIT MENSCHEN
ÖFFNE DEIN HERZ
FINDE DIE LIEBE IN JEDEM EINZELNEN
LOBE DICH SELBST IN DEN HÖCHSTEN TÖNEN
VERBRINGE ZEIT MIT DEINEN LIEBEN
VERWÖHNE DEINE SEELE
SEI DIR SELBST DER NÄCHSTE
VERGIB DIR
SELBSTVERANTWORTUNG
100 PROZENT VERANTWORTUNG FÜR DEINE GEFÜHLE
SEI EHRLICH MIT DIR UND DEINER UMWELT
BITTE UM HILFE
FRÜH AUFSTEHEN
SETZE DIR GROßE ZIELE
MACH DICH FREI
LASS DEN KOPF HÄNGEN
ÜBERNIMM VERANTWORTUNG
ENTSORGE DIE SORGEN
LADE DEINE BATTERIEN
SCHENKE DIR MUTE-ZEITEN
REISE UND SEI OFFEN FÜR ANDERE KULTUREN
GREIFE NACH DEN STERNEN
BRINGE DINGE ZU ENDE
LISTEN TO SOME MUSIC
TUE DINGE, VOR DENEN DU DICH FÜRCHTEST
VERLASSE REGELMÄßIG DEINE KOMFORTZONE
FANGE AN, BESTÄTIGUNG BEI DIR ZU FINDEN
DIE AUTORIN
BUCHEMPFEHLUNGEN
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