K.T.N. Len'ssi - LIBIDO-BOOSTER & POTENZ-KILLER bei Frauen

K.T.N. Len'ssi

LIBIDO-BOOSTER & POTENZ-KILLER bei Frauen

Iss, trink & denk dich schlapp oder: Der ultimative Potenz-Ratgeber für Frauen

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Inhaltsverzeichnis

Titel K.T.N. Len'ssi LIBIDO-BOOSTER & POTENZ-KILLER bei Frauen Iss, trink & denk dich schlapp oder: Der ultimative Potenz-Ratgeber für Frauen Dieses ebook wurde erstellt bei

Iss, trink & denk dich potent oder schlapp Iss, trink & denk dich potent oder schlapp Besuche uns im Internet: www.indayi.de Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek: Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. 1. Auflage Februar 2017 © indayi edition, Darmstadt Alle Rechte vorbehalten. Das Werk darf – auch teilweise – nur mit Genehmigung des Verlages wiedergegeben werden. Bildnachweise: Moringa – © amazingwellnessmag.com, Palmöl © oneVillage Initiative, via Wikimedia Commons, Okra geschnitten © Aravind Sivaraj via Wikimedia Commons, Bird’s Eye Chilis © Takeaway, via Wikimedia Commons. nicht erigierte Klitoris © Lamilli, via wikimedia commons, erigierte Klitoris © Hiroimono via wikimedia commons Umschlaggestaltung, Satz und Lektorat: Birgit Pretzsch K.T.N. Len‘ssi Auch Frauen haben Potenz, kriegen Erektionen und können ejakulieren Der ultimative Potenz-Ratgeber für Frauen Das Buch, das den Sexualtrieb der Frau radikal verbessert, Cellulite bekämpft und fit und jung macht Afrikanisch inspirierte Tipps & Tricks NIE WIEDER TROCKEN UND LUSTLOS IM BETT LIBIDO-BOOSTER& POTENZ-KILLER bei Frauen nur mit natürlichen Lebensmitteln Inklusive: Liste potenz-, lust- und orgasmusbooster Lebensmittel Liste potenz-, lust- und orgasmuskiller Lebensmittel Power-Kochrezepte und die „magische Sauce“ für eine starke Potenz und Lust, die den Körper sexuell in Wallung bringen Power Trink- und Smoothierezepte, die deine innere sexuelle Kraft erwecken

Über den Autor Über den Autor Bewusstsein verändern, Persönlichkeit stärken, Vertrauen gewinnen, Liebe geben und nehmen, (inneren) Reichtum erzeugen! Menschen dazu bringen, zu sehen, was nicht sichtbar ist; zu lesen, was nicht geschrieben ist; zu denken, was nicht denkbar ist; zu fühlen, was nicht spürbar ist; zu hören, was keinen Lärm macht! Damit Menschen glücklicher werden. So könnte man die Arbeit von K.T.N. Len’ssi als Coach zusammenfassen. Seine Ratgeber machen glücklich, denn sie lösen Probleme, genauso wie seine Romane, die ein Schatz an Weisheiten sind. Er ist Marketingberater, Coach, Lebensberater, Buchautor und Herausgeber von zahlreichen Ratgebern. Er schreibt und berät über Themen, die die Menschen bewegen, die mit schwerem Schicksal zu tun haben oder auch bei manchen tabu sind. K.T.N. Len‘ssi kommt ursprünglich aus Kamerun und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt in Deutschland. Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde in den Texten erhalten und absichtlich nur behutsam lektoriert.

Über das Buch Über das Buch Dieses Buch möchte dazu beitragen, dass die Sexualität der Frau „entmännlicht“ wird, dass Frauen mehr Mut haben, zu ihrer Sexualität zu stehen, dass sie Lust haben und diese auch fördern und einfordern. Denn Frauen werden, besonders in den westlichen Kulturen, immer impotenter und haben immer weniger Erektionen und Lust auf Sex. In diesem Buch erklärt Autor K.T.N. Len‘ssi, wie die Ernährung und das, was eine Frau denkt, ihre Sexualität beeinflussen. Es gibt Lebensmittel, die eine Frau in Wallung bringen, die Scheidetrockenheit beseitigen, die zu einer besseren Durchblutung der Region um die Vagina, Klitoris und Co. führen und somit die Lust intensiver machen. Es gibt aber auch Lebensmittel, die dazu beitragen, dass die Lust verschwindet und Frauen ihre Potenz und Erektionen verlieren. Len’ssi gibt Frauen Tipps, wie sie eine gesunde Haltung zu sich und ihrem Körper finden können, um Sex noch intensiver zu genießen. Das Wissen, die Erkenntnisse, die Tipps und Rezepte in diesem Buch helfen, auch hartnäckige Potenzstörungen fast endgültig zu beseitigen und lassen Frauen wieder richtig Spaß am Sex haben, schöne Orgasmen erleben und empfindsamer werden. Die beigefügten Koch-Rezepte bekämpfen Scheidentrockenheit, sie erhöhen die Durchblutung in den Geschlechtsteilen, wirken stimulierend und regen die Sexhormone an.

Vorwort

Warum dieses Buch Frauen hilft: Frauen sind viel gieriger und wilder auf Sex als Männer

AUSZUG AUS DEM ULTIMATIVEN SEXBUCH: MAKE SEX AND WAR, ABER IM BETT

1. Die meisten Frauen wissen sehr wenig über die Anatomie ihrer Sexualorgane und über ihre Sexualität

2. Auch Frauen haben Potenz, Erektionen und können ejakulieren

2.1 Es gibt auch bei Frauen Impotenz, Erektionsschwäche und vorzeitige Ejakulation

2.2 Frauen können richtig ejakulieren wie Männer

2.3 Wie zeigen sich Impotenz und Erektionsstörungen?

2.4 Wie fühlen sich Erektion und Potenz bei Frauen an?

3. Soziale Normen bändigen die weibliche Lust – auch 2017 Jahre nach Jesus Geburt

4. Warum westliche Frauen eine schwächere Potenz haben als Frauen in Afrika

5. Der Orgasmus ist nicht unbedingt der Höhepunkt der weiblichen Lust

Teil A Welche Faktoren beeinflussen die Sexualität der Frau?

A 1 Die Hormone

A 1.1 Das Östrogen

A 1.2 Testosteron ist das Lusthormon schlechthin

A 2 Die Ernährung

A 3 Weitere Faktoren

A 3.1 Psychische und gesellschaftliche Faktoren

A 3.2 Partnerschaft

A 3.3 Medizinische Faktoren: Krankheiten, Medikamente

Teil B Lust-, Erektions- und Potenz-killer: Die Feinde der Libido

B 1 Feind Nr. 1 der Libido: Ungesunde Darmflora

B 2 Feind Nr. 2 der Libido: Schlechte Ernährung, Übersäuerung des Körpers

B 3 Feind Nr. 3 der Libido: Stoffwechselstörungen

B 4 Feind Nr. 4 der Libido: Testosteronmangel

B 5 Feind Nr. 5 der Libido: Östrogenüberschuss in Lebensmitteln

B 5.1 Potenzkiller: Milch und Milchprodukte

B 5.2 Potenzkiller: Gesüßte und kohlensäurehaltige Getränke und Wasser sowie Alkohol

B 5.3 Potenzkiller: Zucker

B 5.4 Potenzkiller: Weißmehl

B 5.5 Potenzkiller: Zu viel Salz

B 5.6 Potenzkiller: Fleisch- und Wurstwaren

B 5.7 Potenzkiller: Fast Food, Pizza & Co.

B 5.8 Potenzkiller: Transfette und schlechtes Fett

B 5.9 Potenzkiller: Hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck

B 6 Feind Nr. 6 der Libido: Östrogenüberschuss durch die Antibabypille

B 7 Feind Nr. 7 der Libido: Zink-Mangel

B 8 Feind Nr. 8 der Libido: Vitamin-D- & Vitamin-B-Mangel

B 9 Feind Nr. 9 der Libido: Versagensängste, negative Vorstellungen, Komplexe

B 10 Feind Nr. 10 der Libido: Sexuelle Treue und Sexmangel

B 11 Feind Nr. 11 der Libido: Übergewicht und skinny fat = Anti-Lust

B 12 Feind Nr. 12 der Libido: Ständige und zu häufige Masturbation

B 13 Feind Nr. 13 der Libido: Bewegungsmuffel

B 14 Feind Nr. 14 der Libido: Schwermetalle & Pestizide – sie wirken wie Östrogene

B 15 Feind Nr. 15 der Libido: Vegane und vegetarische Ernährung

B 16 Feind Nr. 16 der Libido: Nikotin, Koffein, Alkohol und Drogen

B 17 Weitere Tipps, was der Potenz schadet

B 17.1 Zu heißes Essen und zu heiße Getränke

B 17.2 BHs, enge Hosen und enge Unterwäsche

B 18 Medizinische Ursachen einer Libidostörung

B 19 Power Koch- und Trink-Potenzkiller-Rezepte