K.T.N. Len'ssi - Die Lust der Frauen neu erwecken - LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung

K.T.N. Len'ssi

Die Lust der Frauen neu erwecken: LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung

Ohne Wenn und Aber - diese Ernährungstherapie bringt den Körper sexuell in Wallung

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel K.T.N. Len'ssi Die Lust der Frauen neu erwecken: LIBIDO-, POTENZ-, EREKTIONS-BOOSTER für Frauen nur durch die Ernährung Ohne Wenn und Aber - diese Ernährungstherapie bringt den Körper sexuell in Wallung Dieses ebook wurde erstellt bei

Die Lust der Frauen neu erwecken Die Lust der Frauen neu erwecken Ohne Wenn und Aber Diese Ernährungstherapie bringt den Körper sexuell in Wallung · Ausführliche Listen potenz-, lust- und orgasmusbooster Lebensmittel· Wie ein gesunder Darm und positives Denken die Libido stärken· Power Kochrezepte und die „magische Sauce“ für eine starke Potenz und Lust· Power Trink- und Smoothie-Rezepte, die deine innere sexuelle Kraft entfalten Besuche uns im Internet: www.indayi.de Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek: Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar. 1. Auflage Juli 2017 © indayi edition, Darmstadt Alle Rechte vorbehalten. Das Werk darf – auch teilweise – nur mit Genehmigung des Verlages wiedergegeben werden. Bildnachweise: Moringa – © amazingwellnessmag.com, Palmöl © oneVillage Initiative, via Wikimedia Commons, Okra geschnitten © Aravind Sivaraj via Wikimedia Commons, Bird’s Eye Chilis © Takeaway, via Wikimedia Commons. nicht erigierte Klitoris © Lamilli, via wikimedia commons, erigierte Klitoris © Hiroimono via wikimedia commons Umschlaggestaltung, Satz und Lektorat: Birgit Pretzsch K.T.N. Len‘ssi LIBIDO POTENZ EREKTIONS BOOSTER für FRAUEN nur durch die Ernährung

Über den Autor Über den Autor Bewusstsein verändern, Persönlichkeit stärken, Vertrauen gewinnen, Liebe geben und nehmen, (inneren) Reichtum erzeugen! Menschen dazu bringen, zu sehen, was nicht sichtbar ist; zu lesen, was nicht geschrieben ist; zu denken, was nicht denkbar ist; zu fühlen, was nicht spürbar ist; zu hören, was keinen Lärm macht! Damit Menschen glücklicher werden. So könnte man die Arbeit von K.T.N. Len’ssi als Coach zusammenfassen. Seine Ratgeber machen glücklich, denn sie lösen Probleme, genauso wie seine Romane, die ein Schatz an Weisheiten sind. Er ist Marketingberater, Coach, Lebensberater, Buchautor und Herausgeber von zahlreichen Ratgebern. Er schreibt und berät über Themen, die die Menschen bewegen, die mit schwerem Schicksal zu tun haben oder auch bei manchen tabu sind. K.T.N. Len‘ssi kommt ursprünglich aus Kamerun und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt in Deutschland. Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde in den Texten erhalten und absichtlich nur behutsam lektoriert.

Über das Buch Über das Buch Dieses Buch möchte dazu beitragen, dass die Sexualität der Frau „entmännlicht“ wird, dass Frauen mehr Mut haben, zu ihrer Sexualität zu stehen, dass sie Lust haben und diese auch fördern und einfordern. Denn Frauen werden, besonders in den westlichen Kulturen, immer impotenter und haben immer weniger Erektionen und Lust auf Sex. In diesem Buch erklärt Autor K.T.N. Len‘ssi, wie die Ernährung und das, was eine Frau denkt, ihre Sexualität beeinflussen. Es gibt Lebensmittel, die eine Frau in Wallung bringen, die Scheidetrockenheit beseitigen, die zu einer besseren Durchblutung der Region um die Vagina, Klitoris und Co. führen und somit die Lust intensiver machen. Len’ssi gibt Frauen Tipps, wie sie eine gesunde Haltung zu sich und ihrem Körper finden können, um Sex noch intensiver zu genießen. Das Wissen, die Erkenntnisse, die Tipps und Rezepte in diesem Buch helfen, auch hartnäckige Potenzstörungen fast endgültig zu beseitigen und lassen Frauen wieder richtig Spaß am Sex haben, schöne Orgasmen erleben und empfindsamer werden. Die beigefügten Koch-Rezepte bekämpfen Scheidentrockenheit, sie erhöhen die Durchblutung in den Geschlechtsteilen, wirken stimulierend und regen die Sexhormone an.

Vorwort des Verlags

Warum dieses Buch Frauen hilft: Frauen sind viel gieriger und wilder auf Sex als Männer

AUSZUG AUS DEM ULTIMATIVEN SEXBUCH: MAKE SEX AND WAR, ABER IM BETT

Teil A: Welche Faktoren beeinflussen die Sexualität der Frau?

A 1 Die Hormone

A 1.1 Das Östrogen

A 1.2 Testosteron ist das Lusthormon schlechthin

A 2 Die Ernährung

A 3 Weitere Faktoren

A 3.1 Psychische und gesellschaftliche Faktoren

A 3.2 Partnerschaft

A 3.3 Medizinische Faktoren: Krankheiten, Medikamente

Teil B: Welche Therapie bringt die Lust zurück? Testosteron-Booster Iss und trink dich potent mit Lebensmitteln

B 1 Hoher Testosteronspiegel: Ursache von mehr Lust um den Eisprung herum

B 2 Grundvoraussetzungen für eine Ernährungsart, die Potenz und Lust steigert

B 2.1 Gesunde Darmflora: Erste Voraussetzung für eine gesunde Sexualität und erfolgreiche Krankheitsvorbeugung

B 2.2 Gesunde Leber

B 2.3 Ein guter und gesunder Stoffwechsel

B 2.4 Positive psychische Einstellung und Selbstliebe

B 3 Testosteron-fördernde Lebensmittel: Welche Lebensmittel machen potent und fördern die Lust am Sex?

B 3.1 Basische Ernährung: Grundstein einer gesunden Potenz und lustvollen Sexualität

B 3.1.1 Tabellen basischer Lebensmittel und guter säurebildender Lebensmittel

B 3.2 Potenzbooster Vitamin D: Auch die Sonne ist ein Potenz- und Luststeigerungsmittel

B 3.3 Potenzbooster: Der Vitamin-B-Komplex und Vitamin E boosten die Potenz

B 3.4 Potenzbooster: L-Arginin und L-Carnitin fördern die Potenz

B 3.5 Potenzbooster: Zink und Kupfer fördern eine starke Potenz und die Lust auf Sex

B 3.6 Potenzbooster: Reichlich pflanzliches Öl ist sehr gesund für die Potenz

B 3.7 Diese Kohlenhydrate boosten deine Potenz

B 3.7.1 Power-Kohlenhydrate aus Afrika, echte Potenzbomben

B 3.8 Potenzbooster: Habaneros, Ingwer, Zwiebel, Knoblauch – vier magische, unterirdische und überirdische geheime Waffen für den Sex

B 3.8.1 Ingwer, der Alles-Könner: Das magische all-round Medikament

B 3.8.2 Zwiebeln

B 3.8.3 Knoblauch

B 3.8.4 Capsaicin: Scharfe Chilischoten, geheimes und wirksames Libido- und Potenzmittel

B 3.9 Potenzbooster: Kräuter und Gewürze – wichtiger für die Potenz als Gemüse!

B 3.10 Potenzbooster: Ballaststoffe sind wichtig für die Potenz

B 3.11 Potenzbooster: Bittere Lebensmittel und Stoffe sind gut für unsere Gesundheit und helfen dem Sex, bitter macht potent, fit und schlank

B 3.12 Potenzbooster: Fleisch und Fisch sind wichtig für Potenz und Lust bei Mann und Frau

B 3.13 Potenzbooster: Einige top Tropenlebensmittel mit starken Potenzkräften

B 3.13.1 Bitacola (Kolanuss): natürliches Viagra aus Afrika für die Frau

B 3.13.2 Yohimbe

B 3.13.3 Moringabaum (Moringa Oleifera):Die nährstoffreichste Pflanze der Welt, in Kamerun als „mother’s best friend“ oder „Baum des Lebens“ bekannt, heilt viele Krankheiten und stärkt die Potenz

B 3.13.4 Okra, ein weiteres Wunder (Heil-) Lebensmittel, Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe

B 3.13.5 Djansang, Heilkraut aus Kamerun

B 3.13.6 Palmöl ist ein wahres Potenzmittel

B 3.13.7 Kokosnuss und Kokosöl

B 3.13.8 Ananas: Gute-Laune-Frucht – Ideal für Potenz, Gehirn und Psyche, bei Übersäuerung und zur Bekämpfung vieler Krankheiten