Ramona Hanke - Aromatherapie - Die Kraft der Duftenden Heilpflanzen

Dieser Eindruck wird so sehr anerkannt, dass viele europäische und asiatische Firmen in „indirektes Parfümieren“ investieren, um die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern, sowie um die Genesung im Krankenhaus zu fördern.

Wenn Sie zum ersten Mal ätherische Öle kaufen, wählen Sie am besten zunächst die mehr bekannten Öle wie Rosmarin, Pfefferminz und Ingwer. Wählen Sie einfach Düfte aus, die entspannen und beruhigen oder Energie geben.

Wenn Sie ein Aroma benutzen, das Sie persönlich als angenehm empfinden, ist manchmal besser als ätherische Öle, die speziell für einen bestimmten Zweck hergestellt wurden.

Empfehlenswert sind zusätzlich bekannte Öle in Bergamotte, Rose, Kamille, Weihrauch, Geranie, Lilie, Neroli und Sandelholz, vorwiegend weil sie die Haut nicht reizen und viele Leute sie als angenehm empfinden.

Die Wahl der richtigen Öle ist jedoch keine Entscheidung fürs ganze Leben. Sie ist mehr eine Reise, die Sie auch viele Dinge über sich selbst erfahren lässt. Folgen Sie einfach Ihrer Nase.

Die Nutzung von ätherischen Ölen, die von reinen Pflanzenessenzen stammen, ist nichts Neues. Obwohl die Bezeichnung Aromatherapie erst in den 1920ern (von Gattefosse, 1928) geprägt wurde, kannte man ätherische Öle seit prähistorischen Zeiten. Angefangen von den Chinesen zu den Ägyptern, Griechen, Römern, Persern und indischen Zivilisationen, alle haben zur Wissenschaft der ätherischen Öle und zur Aromatherapie insgesamt beigetragen.

Forschungen in diesem Feld finden weiterhin statt und es gibt auch neue Entwicklungen. Aromatherapie und ätherische Öle sind nicht länger auf Kosmetik oder aromatische Verwendung begrenzt. Viele der ätherischen haben auch bewiesene medizinische und therapeutische Vorzüge. Nehmen wir z. B. Lavendelöl. Dem französischen Chemiker Gattefosse wären die Eigenschaften von Lavendelöl zur sofortigen Erleichterung von Verbrennungen ohne Narben nicht bewusst gewesen, hätte er sich nicht die Hand verbrannt und in ein Glas voll Lavendelessenzen gesteckt. So gibt es auch eine große Anzahl ätherischer Öle mit medizinischen Eigenschaften.

Die Tulsipflanze oder indisches Basilikum, erkennbar durch sein starkes Aroma und den Geschmack, wird Lebenselixier genannt, da es angeblich Langlebigkeit bringt. Die Pflanzenextrakte werden benutzt um Kopfschmerzen, Entzündungen, Herzkrankheiten und Malaria zu heilen. Die ätherischen Öle der Karpoora Tulsi werden zur Herstellung von pflanzlichen Toilettenartikeln verwendet.

Ätherische Öle werden von fast jedem Pflanzenteil gewonnen. Blätter, Stiele, Blüten, Wurzeln usw. werden durch Dampf oder Wasser destilliert und werden so zu ätherischen Ölen. Folglich enthalten diese Öle die wahre Essenz der Pflanze. Ein paar Tropfen ätherisches Öl in seiner reinsten Form kann dasselbe Ergebnis bringen, wie große Mengen der Pflanze es tun würden. Aus diesem Grund sind ätherische Öle in konzentrierter Form erhältlich. Obwohl Öle genannt, hinterlassen sie in der Aromatherapie kein öliges Gefühl. Außer einiger weniger Öle wie Patchouli, Orange und Zitronengras sind die meisten Öle klar und durchsichtig.

Ätherische Öle in der Aromatherapie müssen von Parfüm oder Duftölen unterschieden werden. Während ätherische Öle reine Pflanzenessenzen enthalten, bestehen Duftöle teilweise oder ganz aus künstlich hergestellten Substanzen. Duftöle können wegen der künstlichen Substanzen Allergien oder andere Hautreaktionen hervorrufen; aber die Nutzung von ätherischen Ölen erzeugt keine allergischen Reaktionen.

Ätherische Öle können entweder durch Inhalieren angewendet werden oder durch Auftragen in verdünnter Form auf die Haut. Werden ätherische Öle inhaliert geraten sie direkt in die Blutbahn und in die Lunge und wirken sich damit sofort auf die Beschwerden aus.

Ätherische Öle auf dem Körper zu verwenden, ist gut für dessen Aufnahme. Da die Öle in konzentrierter Form erhältlich sind, müssen sie mit einem Trägeröl verdünnt werden. Süßes Mandelöl, Aprikosenkernöl, Traubenkernöl, usw., werden mit dem ätherischen Öl vermischt und diese Mischung wird auf den Körper oder der betroffenen Stelle aufgetragen.

Beim Kauf von ätherischen Ölen muss man sehr vorsichtig sein. Obwohl einfach erhältlich, kennen Käufer oft nicht den Unterschied zwischen ätherischen Ölen von guter und schlechter Qualität. Die folgende Liste kann hilfreich sein für diejenigen von Ihnen, die ätherische Öle für Aromatherapie erstehen wollen:

• Bevorzugen Sie einen Händler, der Ihnen erlaubt, die ätherischen Öle zu testen.

• Sind auf der Flasche Begriffe wie Duftöl, Natur-identische Öle, das sind keine ätherischen Öle.

• Kaufen Sie nie ein ätherisches Öl, wo die Flasche alt aussieht; sie könnte verfälscht sein oder einfach nicht mehr die medizinischen Vorzüge liefern.

• Eine klare Glasflasche erlaubt Lichteinfall und verringert daher die therapeutischen Aroma-Vorzüge. Vermeiden Sie ätherische Öle in Glasflaschen.

• Auch ätherische Öle in Plastikflaschen sollten vermieden werden, da sie Plastik auflösen und dadurch nicht länger nutzbar sind.

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