Stephanie Stahl - Scheiss auf die Meinungen Deiner Freunde - Die wirklich wahre Kunst, attraktiver zu sein als alle Deine Freundinnen

Sind die finanziellen Mittel eher begrenzt, bietet sich Ketten wie McFit oder Clever Fit an, die häufig schon 24/7 Training für 20,- € anbieten. Das passt auch für den kleineren Geldbeutel. Das Erstellen von kostenlosen Trainingsplänen wird hier auch manchmal angeboten.

Zum Thema sollte man sich aber dann aber möglichst viel Informationen durch das Internet oder Bücher besorgen. Weiterhin sollte man versuchen, mit anderen offensichtlich schon gut Trainierten im Gym in Kontakt zu kommen, die sind manchmal so freundlich und zeigen einem, wie man trainieren muss und wie intensiv! Besonders wichtig ist es hier, den korrekten Umgang mit den Geräten zu lernen, damit man sich keine Verletzungen zuzieht.

Bei konsequentem Training und entsprechender Ernährung sind häufig schon nach 4-6 Monaten erstaunliche Ergebnisse sichtbar. Hier gilt aber, dass das Training ein Teil ihres Lebens werden sollte und Sie mindestens die nächsten Jahre begleiten sollte, am besten aber für immer.

Viele Frauen scheuen das Fitnesscenter, weil Sie Angst vor übermässiger Muskelbildung haben und nicht wie ein Mann aussehen wollen. Aber keine Angst, die Bodybuilderrinnen, die manchmal bewusst im TV zur Abschreckung gezeigt werden, sind Ausnahmen, die meist viele Stunden am Tag trainieren, mehrmals die Woche und dann häufig noch chemisch „nachhelfen“.

Das wollen Sie aber nicht und das ist auch nicht ihr Ziel. Ihr Ziel ist ungefähr die „Bikiniklasse“ beim Bodybuilding. Das sollten Sie mal googlen. Lassen Sie sich dabei aber nicht entmutigen, die meisten Bilder zeigen die Mädels dort unmittelbar bei oder kurz vor ihren Wettkämpfen. Die sehen nicht 365 Tage im Jahr so aus!

Ihr Ziel ist Muskelstraffung, definierte Arme, schlanke Taille, straffer Hintern und schlanke Beine. Trainieren Sie ihre Beine nicht zu stark, die könnten sonst zu stramm werden, beachten Sie hierbei, ob Sie langbeinig, normal oder untersetzt sind. Je kürzer die Beine, desto schlanker müssen Sie sein.

Das Allerwichtigste ist hier: Lassen Sie das Training im Fitnesscenter zu einem selbstverständlichen Teil ihres Lebens werden, es muss eine Angewohnheit werden, so wie das tägliche Duschen oder ihr Gang zur Arbeit. Prüfen Sie, welche Zeit für Sie besser geeignet ist, früh vor der Arbeit, wenn Sie noch fit und munter sind oder abends, wenn Sie keinen Zeitdruck mehr haben. Das können nur Sie entscheiden!

Wichtig: Wird ihr Training keine alltägliche Selbstver-ständlichkeit, so werden Sie nach kurzer Zeit wieder damit aufhören und alle Fortschritte sind dann wieder weg.

5.0 Schönheitsoperationen

Nun kommt ein Punkt, bei dem man sich bei Diskussionen im Freundeskreis oder in öffentlichen ganz leicht die Finger verbrennen kann oder sich ins Abseits stellt, weil man den gesellschaftlichen Konsens nicht wahrt, bzw. die PC (political correctness) nicht einhält.

Schönheitsoperationen werden in fast jeder Diskussion als „oberflächlich“, „ist was für Tussis“, „ist mir zu doll“, „ist unnatürlich“, „Frau muß in Würde altern“, „schlimme Plastiktitten“, „die kann ihr Gesicht nicht mehr bewegen“ oder „das Entscheidende ist der Charakter“ abqualifiziert.

Ich kenne genügend Diskussionen aus Männerrunden, wo Bilder einer attraktiven Frau, die offensichtlich einige chirurgische Maßnahmen hat durchführen lassen, von den Männern begeistert kommentiert wurden, jedoch nur so lange, bis eine der Partnerinnen der Männer sich hinzugesellte. Nach einem bösen Blick der Partnerin auf das Bild der attraktiven Frau und der darauf folgenden abschätzigen Bemerkung das sei „unnatürlich und sicher auch ein Flittchen“, stimmte die Männerwelt aus Angst vor Ärger diesem natürlich sofort zu.

Die Bemerkung der Partnerin war garantiert nur der aufgestaute Frust, nicht den Mut oder das Geld für eine OP zu haben.

Eine frühere Freundin hat mir einmal gesagt, wenn Sie gewußt hätte, welchen positiven Einfluß ihre Brust-Op auf ihr Leben nehmen würde, hätte Sie das schon viele Jahre vorher gemacht.

Eines ist zumindest richtig: Schönheitsoperationen sind nicht natürlich!!! Völlig richtig!!

Es ist aber auch nicht natürlich, jeden Tag zu duschen, sich zu epilieren, Extensions einzusetzen, sich zu schminken, Kontaktlinsen zu benutzen und zum Einkaufen in den Supermarkt zu fahren.

Das sind alles Errungenschaften unserer Zivilisation und alle sind nicht natürlich. Natürlich kann man ungeduscht, zottelig, blaß und stinkend in Ökoklamotten mit dem Holländerrad durch die Gegend fahren. Die männliche Resonanz dürfte sich aber dann sehr in Grenzen halten. Nicht mal grüne Ökokasper wie Hofreiter und co. werden sich dann nach ihnen umdrehen!

Aber um mich nicht falsch zu verstehen, es geht hier nicht darum, sich pornomässig upzugraden wie Dolly Buster oder Sophia Wollersheim. Diese Damen sprechen eher eine spezielle Zielgruppe von Männern an, die vielleicht länger-fristig nicht unbedingt das sind, was Sie anstreben sollten.

Eine Körbchengröße DD oder deutlich größer kann darüber hinaus zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führen und das Entfernen von Rippen ist sicherlich auch eher fraglich.

Generell ist natürlich vor jeder OP abzuschätzen, in welchem Verhältnis Risiko, Gewinn und Kosten zueinander stehen.

Generell gilt: Sollte sich bei Ihrem Aussehen gravierende Mängel finden, die Sie selber nicht durch eigenes Bemühen beheben können, so sollten Sie diese Positionen durch einen ausgebildeten Schönheitschirurgen bearbeiten lassen. Es lohnt sich auf jeden Fall hier zur Tat zu schreiten, wenn es finanziell eng ist, sparen Sie oder denken Sie über eine Finanzierung nach. Diese wird häufig auch von den entsprechenden Kliniken angeboten.

Normalerweise ist ein Verbraucherkredit für Konsumgüter abzulehnen, hier haben wir aber es eher mit einer Investition in Ihre Zukunft zu tun, die sich relativ schnell wieder auszahlen kann.

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