Monika Hermes - Liebe, des Lebens größte Energie

Doch dazu gehört, sich selbst zu akzeptieren und zu respektieren, um dann auch dem Partner Akzeptanz und Respekt entgegenzubringen. Denn ohne diese Zutaten ist es mit dem Lieben nicht weit her.

Doch dann fällt es leicht, zu geben: freiwillig und ohne Erwartung geben können erschließt die Möglichkeit, dass die Resonanz gleichbedeutend ist. Dann können beide in die gleiche Richtung schauen und ihren gemeinsamen Traum leben. Miteinander. Nicht gegeneinander. Sie können die Arme ausbreiten, ihr Herz öffnen und einander berühren. Den Körper, das Herz, die Seele. Denn eine liebevolle Berührung kann den Körper heilen und das Herz wärmen.

Es gibt so ein schönes Sprichwort. Ich weiß nicht, wo ich es das erste Mal gehört habe:

Wenn du etwas liebst, lass es frei. Wenn es zu dir zurückkommt, gehört es dir, wenn nicht, war es nie dein.

Aus diesem Grunde sollte niemand seinen Partner als Eigentum ansehen. Wer liebt, bleibt freiwillig. Wer geht, dessen Liebe reichte nicht. Deshalb: lass deine Ängste, Vorurteile, Egomachtgelüste und alle Wenn und Aber los und geh bedingungslos auf den Anderen zu. Mit Ehrlichkeit und Offenheit wirst du erleben, dass Gleiches zurückkommt und dass du geschätzt wirst. Oft helfen ein Wort zur rechten Zeit, eine Aussprache, wenn Missverständnisse aufkommen und sich dem Partner mitzuteilen, denn so könnt ihr euch auch besser kennenlernen und aufeinander eingehen.

Wenn du Liebe willst, musst du dich ihr verpflichtet fühlen. Unverbindlichkeit schafft selten Nähe. Sei bereit, all das zu geben, was du selber erhalten möchtest. Begeisterung, Interesse am Partner und gemeinsames Erleben lassen zusammenwachsen und du kannst immer mehr Wärme und Liebe spüren. Aufeinander eingehen, gleiche Interessen und Ziele lassen euch die gleiche Richtung einschlagen. Doch auch Gegensätzliches lässt Spielraum für Abenteuer und neues Erleben.

Doch mit das Wichtigste ist das Vertrauen in den Partner. Es ist das Fundament der Liebe. Fehlt es, werden Argwohn, falsche Beschuldigungen, Angst und der Neid von Anderen in die Beziehung einfallen und euch den Boden unter euren Füßen wegreißen können.

Ich weiß aus eigener Erfahrung: Solange ich mir selber treu bin und an mich glaube, kann ich auch an die Liebe meines Mannes glauben und habe keine Zweifel. Deshalb brauchte ich keine Eifersucht und als mir einmal jemand einreden wollte, dass mein Mann mir nicht treu gewesen sei, habe ich diejenige nur ausgelacht und in die Wüste geschickt. Lächel.

Liebe kann wachsen, zusammenwachsen lassen. Blicke ich heute zurück, ist meine Liebe sehr stark und ich weiß, dass ich meinen Mann über alles liebe.

Mein Begriff von Liebe ist geprägt von der Zeit. Ich lernte in der Kindheit, war manchmal verliebt und verwechselte das auch schon mal mit der Liebe. Doch irgendwann lernte ich zu verstehen, zu lieben und Liebe anzunehmen. Und heute kann ich die Erfahrungen des Lebens, viele Bücher über das Thema Liebe und meine eigenen Bezugspunkte zusammenfassen und meinen persönlichen Begriff prägen.

MEINE VERSION VON LIEBE .

Liebe erwächst aus Freundschaft. Denn Freundschaften und Freunde sind das Basisprogramm, aus dem heraus die Gefühle eine Liebe kreieren können. Deshalb setze ich das Kapitel über Freundschaft hier mit ein. Es will abrunden und den Gefühlen Raum schenken.

Das Annehmen der Menschen setzt hier eine Grundlage. Akzeptanz und Vertrauen, die beiden für mich wichtigsten Pole bei Freunden, sind der Ausgangspunkt.

Erst einmal die eigene Akzeptanz, damit du auch in der Lage bist, den anderen mit allen seinen Facetten anzunehmen. Solange ich in dem Wissen um mich in mir ruhe, kann ich bei anderen auch stehenlassen, ohne etwas gleich verstehen zu müssen. Standpunktfrei aufeinander zugehen und einfach sein lassen. Die Freiheit meiner eigenen Werte und Vorstellungen, Gefühle und Gedanken in mir verankert haben und das Gleiche dem Freund zugestehen. Bedingungslos aus dem Sein heraus.

Dann kann ich mich auch einfach mal ausheulen oder dem Freund eine Schulter zum Anlehnen leihen. Ich habe jemanden, mit dem ich wirklich reden kann, der mir auch mal einen Rat gibt und für den ich da bin, wenn Not am Mann ist.

Wie viele "echte" Freunde hast DUwirklich? Und wie sehr kannst auch du für die anderen ein echter Freund sein? Oftmals sagen wir: "Der andere könnte doch ..." Kannst denn du? Bist du zu wahrer Freundschaft bereit?

Dann kann die Liebe sich ihren Weg bahnen. …

Fremde begegnen,

sich allzumal,

ewiges Neues,

ohn‘ alle Zahl.

…..

Doch mit der Zeit dann,

was nur geschah?

Fremde sind Freunde,

allezeit wahr.

…..

Einmal von vielen,

unendlich rar,

Herzen sich treffen,

es passt alles klar.

…..

Woran mag‘s liegen,

niemand es ahnt,

Herzen voll Wärme,

Ewigkeit mahnt.

…..

Freunde, sie halten,

einander fest,

wissender Rat auch,

gegen den Rest.

…..

Fröhlichkeit, Lachen,

und auch Versteh‘n,

gemeinsam im Leben,

ein Stück zusammengeh‘n.

…..

Wie viele Lieder,

Tränen geweint,

hoffen und stärken,

in Freundschaft vereint.

…..

Tanzen im Leben,

lachende Lust,

Tränen der Trübsal,

auch mancher Frust.

…..

Helfende Hände,

einander gereicht,

alles spricht Bände,

Einsamkeit weicht.

…..

Niemand soll jemals,

sein ganz allein,

Freunde im Leben,

kostbar und fein.

…..

Sprache der Freundschaft,

unendlich klar,

tiefes Vertrauen,

ewig und wahr.

…..

Du hast Bekannte,

ständig, zuhauf,

Freunde sind selten,

heb sie dir auf.

…..

Freundschaft und Glück

sind im Leben das Ziel.

Niemals allein sein,

der Wunsch ist sehr viel.

…..

Halte in Freundschaft,

was dir geschenkt,

weil auch das Leben,

dann an dich denkt.

…..

Warme Gefühle,

was willst du mehr,

Ewigkeit lächelt,

rings um dich her.

„ Sag, was soll mir Freundschaft bringen?

Hab’ so viel von allen Dingen.“

„ Triffst Bekannte, ohne Frage,

hast sie für die schönen Tage.“

…..

Freunde doch sind rar im Leben,

können sie auch vieles geben.

Freundschaft ist’s, was hier so wichtig,

erst dann fühlst du Leben richtig.

…..

Einem Freund kannst du vertrauen,

wie auf festem Felsen bauen.

Herz kann sich mit Herz verbinden,

Freundschaft für ein Leben finden.

…..

Viel, was dich bewegt am Tag,

hält dich auch in Träumen wach.

Ein Gespräch, nur einfach da,

hilft im Notfall wunderbar.

…..

Freundschaft gibt, ohn’ groß zu fragen,

manchmal brauchst du gar nichts sagen.

Hast ‚ne Schulter zum Verweilen,

kannst so einfach manches teilen.

…..

Schmerz und Freude gibt es immer,

ohne Freund wär’ vieles schlimmer.

Tränen müssen nun mal sein,

Freundschaft lässt dich nicht allein.

…..

Festgehalten, wenn voll Kummer,

Rat ist dann ‚ne echte Nummer.

Einfach dann ein leises Lachen,

einfach „Kopf hoch“ – solche Sachen.

…..

Fröhlichkeit und auch Versteh’n,

stets ein Stück gemeinsam geh’n.

Stärken, wenn die Hoffnung fehlt,

einfach da sein - das nur zählt.

…..

Freude lebst du noch viel mehr,

mit den Freunden um dich her.

Tanzen, wenn das Herz voll Wonne,

du erstrahlst gleich wie die Sonne.