Logan J. Davisson - Les Couleurs D'Un Monde Optimiste

Assurez-vous de ne pas vous surmener et de ne pas en vouloir trop à la fois. Adaptez vos objectifs à vos possibilités réalistes pour éviter la démotivation en cours de route. Si vous préférez faire de petits pas plutôt que tous en même temps, alors vous aurez beaucoup de résistance. De plus, un bon plan structurel avec des objectifs intermédiaires vous donne la sécurité et vous aide à garder le contrôle et à ne pas abandonner un chemin qui semble soudainement insurmontable jusqu'au but. Pour aller de l'avant, il est parfois nécessaire de faire un pas en arrière ou de petits pas. Vous devriez prendre plaisir à atteindre vos objectifs et vous devriez le vouloir, mais vous n'êtes pas obligé de le faire. Ce n'est que si vous voulez atteindre vos objectifs et vous réjouissez de les atteindre que vous les poursuivrez avec ambition. Il est très important pour votre succès que vous ne vous fixiez pas des objectifs trop élevés ou même irréalistes, que vous ne vouliez pas atteindre trop d'objectifs en même temps ou que vos objectifs se dressent les uns contre les autres. Gardez un œil sur vos ressources réalistes et prévoyez suffisamment de périodes de repos, ainsi que du plaisir et du plaisir, alors vous atteindrez vos objectifs plus facilement et resterez détendu et détendu sans vous surmener.

Le secret du succès n'est pas de travailler particulièrement dur, mais de travailler avec sagesse et ingéniosité. Procédez de façon stratégique et planifiez efficacement vos étapes de travail. Vous gagnez ainsi beaucoup de temps et d'énergie et vous restez sur la voie rapide. Lors de la planification, tenez toujours compte des périodes de repos et de détente, mais aussi de l'activité physique comme le sport et suffisamment de temps pour avoir une alimentation équilibrée. Ce n'est que si vous êtes en forme et en bonne santé que vous êtes pleinement efficace. Il est donc très important de prévoir suffisamment de temps pour faire de l'exercice, dormir et avoir une alimentation équilibrée. Les personnes qui réussissent en tiennent compte dans leur mode de vie parce qu'elles ont compris depuis longtemps qu'elles ne peuvent être pleinement efficaces et prospères que si elles sont en forme et en bonne santé. Qu'est-ce que la forme physique et une alimentation saine ont à voir avec le succès ? C'est beaucoup ! Ce n'est que si vous êtes en bonne forme physique et équilibré et que vous fournissez à votre corps une alimentation saine et une consommation suffisante d'alcool que vous serez en mesure d'atteindre un rendement optimal et de réussir. Un sommeil suffisant est également extrêmement important pour maîtriser sa vie quotidienne le lendemain en pulvérisant à nouveau avant l'énergie, sans se surmener et sans surcharger le corps. Il est donc beaucoup plus intelligent à long terme de ne pas travailler dur jusqu'à ce que rien ne fonctionne, mais d'orienter votre planification dès le départ de manière à ce que tous les domaines importants qui contribuent à votre bien-être et à votre succès soient suffisamment pris en compte.

Si votre rêve est très grand, il est logique de choisir des destinations plus petites. Cela vous aide à maintenir votre motivation et à obtenir des succès partiels déjà sur la voie de l'atteinte de votre objectif. Cela renforce votre confiance en vous et votre foi en vous-même. Les objectifs qui peuvent être mis en œuvre rapidement et facilement sont des objectifs à court terme. Cependant, si vous vous êtes fixé des objectifs qui nécessitent un temps de préparation plus long et de nombreuses étapes, ce sont des objectifs à long terme qui devraient être divisés en objectifs intermédiaires. Les objectifs intermédiaires vous évitent de vous surmener ou de perdre votre motivation à mi-parcours, car l'objectif que vous vous êtes fixé est encore très loin. Si vous vous fixez des objectifs intermédiaires, vous pouvez célébrer des succès de plus en plus petits encore et encore et vous diriger continuellement vers votre grand objectif final. Il est plus facile d'atteindre des objectifs plus petits et donc d'obtenir rapidement le succès, c'est pourquoi les objectifs intermédiaires à court terme mènent presque à l'action et motivent à continuer par un succès rapide et à s'attaquer au prochain objectif intermédiaire jusqu'à ce que le grand objectif final soit finalement atteint avec succès.

Après avoir défini les 5 objectifs les plus importants que vous voulez atteindre, il est très important de donner à vos objectifs une limite de temps claire, ce qui signifie que vous définissez précisément quand vous voulez que vos objectifs soient atteints. Cela met l'accent sur l'atteinte des objectifs dans votre conscience et votre subconscient et vous aide à réaliser vos objectifs de façon réaliste. De plus, votre succès est maintenant mesurable et donc vérifiable. De plus, vous avez probablement déjà établi que vous avez toujours besoin d'exactement autant de temps pour une tâche que vous le prévoyez vous-même. Par exemple, si vous prévoyez nettoyer votre maison en 5 heures, il vous faudra exactement 5 heures. Mais si vous devez nettoyer votre maison en 3 heures, vous ferez de même. Nous avons donc tendance à prendre autant de temps que prévu pour accomplir une tâche parce que vous programmez votre subconscient pour une certaine période de temps. Vous pouvez utiliser cet effet pour atteindre vos objectifs en fixant des délais précis pour la mise en œuvre de vos objectifs et ainsi aligner votre subconscient avec l'atteinte de vos objectifs jusqu'à un certain point dans le temps. Planifiez la durée de vos activités de façon réaliste, mais en aucun cas trop longue, car nous avons tendance à avoir vraiment besoin du temps estimé. Essayez-le et planifiez un peu moins de temps pour vos activités. Habituellement, on termine ses activités plus rapidement d'une telle manière automatique. Bien sûr, vous pouvez également fixer des délais pour atteindre des objectifs partiels pour la mise en œuvre de grands objectifs, ce qui vous donne une capacité encore meilleure de suivre votre succès et donc aussi une incitation élevée et de nombreuses expériences de succès si vous trouvez que vous avez fait un pas de plus vers votre grand objectif à nouveau et ont atteint ce que vous avez entrepris de réaliser.

Afin de rendre la réalisation de vos objectifs encore plus attrayante pour vous et de vous motiver, il est recommandé d'envisager des récompenses pour les sous-objectifs individuels que vous vous accordez si vous avez atteint avec succès un sous-objectif. Il n'y a pas de limites à votre imagination. Par exemple, vous pourriez vous offrir une journée de bien-être ou une soirée entre amis ou vous acheter un joli vêtement, tout ce que vous voulez, la seule chose importante est de vous récompenser pour vos succès partiels et de vous encourager à atteindre votre objectif pièce par pièce. Ecrivez la récompense respective pour avoir atteint vos objectifs derrière l'objectif correspondant sur votre liste et attendez avec impatience votre chemin vers le succès, qui est tellement plus amusant pour vous, en attendant la réalisation de vos objectifs et maintenant aussi à vos récompenses. Déjà l'attente du succès stimule le soi-disant système de récompense dans notre cerveau, qui nous aide à continuer à poursuivre nos objectifs. Lorsque nous estimons que nos efforts en valent la peine, nous nous engageons encore plus et il est plus facile pour nous de tenir le coup.