Logan J. Davisson - Les Couleurs D'Un Monde Optimiste

Aussi dans le sac à main s'accumulent bien et volontiers les reçus, les petites cartes, les cartes de visite, les notes et autres. Ce n'est pas forcément le cas, car un portefeuille bien assorti rend la vie beaucoup plus facile. Faut-il toujours avoir sa carte de crédit sur soi ? Quelles cartes de fidélité utilisez-vous réellement pour accumuler des points ? Si tu es honnête avec toi-même, c'est étonnamment peu. Peut-être vous allez juste au café spécifique pour finalement obtenir la carte de point pleine ou acheter un adoucissant spécifique de tissu parce que vous avez obtenu une carte d'escompte par ce système de récompense axé sur le consommateur. Votre portefeuille en dit long sur vous et sur votre comportement de consommateur. Laisser le minimalisme prendre le dessus à ce stade peut avoir un effet positif sur le prochain achat. Un chèque mensuel est également utile ici pour trier les reçus et autres objets de collection de tous les jours.

Pour beaucoup de gens, il est beaucoup plus difficile de rester minimaliste que d'effectuer une opération majeure de déblaiement. Mais pourquoi cela ? Parce que chaque jour, nos habitudes nous poussent à acheter, acheter, acheter, acheter. Donc pour rester minimaliste à long terme, il faut changer ses habitudes. Cela fonctionne mieux lorsque vous vous fixez dix grands objectifs - sur la base de l'inspiration de ce chapitre, par exemple - et que vous vous fixez ensuite un de ces objectifs comme tâche hebdomadaire. Vous êtes donc constamment occupé avec le sujet du minimalisme et de sa mise en œuvre et vous obtiendrez beaucoup plus d'idées. Veillez donc toujours à poursuivre de nouveaux objectifs, à vous mettre au défi et à vous perfectionner constamment ! Un contrôle hebdomadaire, mensuel et annuel est utile : Qu'est-ce que j'ai planifié et qu'est-ce que j'ai accompli ? Afin de définir clairement vos objectifs, vous devriez les noter. Cela structure votre projet et vous avez toujours vos pensées écrites à portée de main.

Nous ne sommes que trop heureux de reprendre nos habitudes bien-aimées. Vous avez déjà appris comment empêcher cela. L'évolution de nos habitudes s'accompagne également d'un changement de mentalité. Par conséquent, des mesures de compensation plus petites et régulières peuvent vous aider à ajuster votre statu quo domestique à votre statu quo mental minimaliste. Plus vous vous interrogez souvent sur vous-même et sur votre comportement de cette façon, plus les changements seront profonds. Vous verrez que dans un an vous penserez tout à fait différemment sur la nécessité de la deuxième paire de baskets. Restez ouvert à ces développements et donnez-vous régulièrement l'occasion de faire face à votre environnement de vie. Quand on nettoie, non seulement les emmêlements matériels, mais aussi les emmêlements mentaux se dissolvent parfois et on remarque : "Hé, je ne vais qu'au Pilates parce que XY fait cela aussi. J'aimerais mieux nager !" - soyez curieux !

L'eau dans des bouteilles en plastique est généralement non seulement chère, mais aussi malsaine. Enfin, avec chaque bouteille d'eau en plastique que vous buvez, vous buvez aussi de minuscules particules de plastique qui se détachent de la bouteille et nagent dans votre eau délicieuse. Bien sûr, vous pouvez maintenant prendre de l'eau dans des bouteilles en verre, mais la transporter n'est pas nécessairement confortable non plus. Alors pourquoi ne pas choisir la solution la plus simple ? Buvez de l'eau du robinet. Si vous habitez dans une région où l'eau du robinet n'est pas aussi pure, un filtre à eau est bien sûr une bonne idée. Si vous avez bu du cola et de la co. jusqu'à présent, vous pouvez faire une grande faveur à votre santé et passer à l'eau. Quand il s'agit de boire, faites en sorte que ce soit aussi facile que possible !

Laisser la pleine conscience revenir à la vie quotidienne fait partie du style de vie minimaliste. Comment vous sentirez-vous chanceux au petit déjeuner si vous êtes distrait par la radio et le smartphone ? Prendre le petit-déjeuner consciemment, savourer une tasse de café ou de thé et participer au petit-déjeuner avec tous ses sens, c'est de la chance. De cette façon, vous pouvez rendre toute votre vie quotidienne plus consciente et plus consciente et par conséquent plus minimaliste ! Nous vivons tous dans la conviction que le multitâche nous permettra d'avancer. Nous sommes très favorables à ce que le singletasking prenne le dessus. Une fois que nous nous concentrons sur une seule chose, nous pouvons nous percevoir beaucoup mieux dans cette situation. Ainsi la cuisine quotidienne, la promenade quotidienne, la vaisselle quotidienne et le soleil quotidien peuvent devenir un motif de bonne humeur !

Que nous arrive-t-il lorsque nous appliquons le minimalisme dans notre vie ? Moins, c'est plus et c'est exactement ce qu'est le minimalisme. Nous jetons toutes les choses inutiles de notre vie pour avoir plus de temps et d'espace pour les choses vraiment importantes dans la vie. L'accent est mis sur ce qui nous offre une réelle valeur ajoutée - nous devenons plus productifs, nous intensifions nos relations, nous nous fixons des objectifs et nous rendons notre vie plus inspirante. Nous nous éloignons de la société de consommation pour nous concentrer sur la joie de vivre. Vous décidez vous-même de ce qui est utile et de ce qui ne l'est pas pour vous. Alors, avec quoi veux-tu remplir ta vie ? Il est important que vous décidiez pour vous-même et non pour des pressions publicitaires ou sociales. Vous pédalez librement à travers le style de vie minimaliste, en enlevant les coquilles extérieures pour être près de vous. Vous ne savez peut-être même pas ce que vous voulez vraiment à cause de tout votre consumérisme et vous le découvrirez dans votre voyage minimaliste. Ainsi, l'effet du minimalisme est que vous êtes plus proche de vous-même, que vous êtes plus détendu, que vous êtes plus libre et que vous êtes plus autodéterminé. Vous allez donc vous poser la question "De quoi ai-je besoin pour mon bonheur dans la vie" et vous en apprendrez beaucoup sur vous-même ! En passant, vous videz votre appartement ou votre maison, vous avez donc beaucoup plus d'espace et par votre nouvelle attitude à l'égard de la consommation, vous économisez aussi beaucoup d'argent. Après tout, vous avez pu constater par vous-même que ce ne sont généralement pas les objets qui vous rendent heureux, mais surtout les moments avec vos proches. En accumulant moins de biens, il est plus facile pour vous de maintenir l'ordre, le nettoyage va plus vite. Vous économisez ainsi beaucoup de temps et de stress. Aussi les pensées autour du nouveau Smartphone et la prétendue nécessité de le posséder sont abandonnées, ce qui permet de le vivre de manière beaucoup plus détendue. Vos voisins ont toujours besoin des dernières voitures de sport ? Tant mieux pour elle, mais tu n'as plus à t'occuper de ces décisions triviales. Cela vous donne l'occasion d'utiliser votre temps et votre énergie pour prendre des décisions vraiment importantes. Par exemple, vous pouvez vous développer professionnellement, vous impliquer davantage sur le marché boursier, vous occuper de vos plans de retraite, planifier de grandes fêtes et passer de merveilleuses vacances avec vos proches. Comme vous pouvez le constater, cette façon de penser vous permet une grande flexibilité dans l'organisation de votre vie et c'est incroyablement important. Après tout, vous seul êtes responsable de votre bonheur dans la vie et personne d'autre. Les créateurs de la nouvelle publicité pour le nouveau robot aspirateur vous promettent le paradis sur terre, mais dès que le petit maître d'hôtel électronique passe dans votre salon, vous n'êtes plus intéressant pour eux. L'attention portée à vos besoins réels augmentera régulièrement au fil du temps. Ainsi, vous passerez votre vie plus attentivement et consciemment, percevrez ce qui vous rend vraiment heureux et éprouverez une grande gratitude pour beaucoup de choses incroyablement petites dans la vie. Enfin, vous avez la chance dans la main et vous n'êtes plus dépendant des facteurs externes ! C'est un sentiment incroyablement bon !