Logan J. Davisson - Los Colores De Un Mundo Optimista

El examen consciente de sus objetivos debe integrarse en su vida diaria como parte integral, al igual que comer y beber. Tómese un tiempo cada día para lidiar con el logro de sus metas. Visualiza diariamente cómo has alcanzado tu meta y dirige tu atención conscientemente hacia ella. Esto le ayuda a mantener su motivación permanentemente y le inspira a acercarse cada vez más a su meta desde los sentimientos positivos que la meta desencadena en usted. Aquí también, usted se beneficiará más de su disputa si la lleva a cabo por escrito. Esto le permite ver claramente dónde se encuentra en su camino hacia el logro de sus objetivos y hacer correcciones y ajustes sin ningún problema. Igual de importante es la acción consciente, es decir, el "hacer" cotidiano al tratar con tus objetivos. Asegúrese de que el logro de su meta se convierta en el objeto diario de su día y de que progrese cada día. Siempre hay algo que hacer o mejorar y si es sólo la visualización consciente y la imaginación de sus objetivos.

Los obstáculos y los problemas son previsibles en todas las rutas. No dejes que eso te desanime. Considere los obstáculos como oportunidades para crecer y fortalecerse. La realización de una meta también requiere naturalmente un cambio en la propia orientación. Los obstáculos y problemas en el camino hacia el logro de una meta son sólo claros llamados a crecer y desarrollarse en este punto. Un cambio sólo puede ocurrir si la base se desarrolla y cambia en consecuencia. Por eso te encuentras con los obstáculos y las adversidades de una manera relajada y relajada y los superas en lugar de evitarlos. Enfóquese en el desarrollo y crecimiento de los desafíos y aumente su autoestima y autoestima enfrentándose valientemente a nuevas tareas y obstáculos. No te preguntes "si" puedes hacerlo, sino "cómo" y encontrarás una solución. Acoge con alegría todos los problemas que se interponen en tu camino y haz que tu tarea sea continuar aprendiendo y encontrar continuamente nuevas soluciones, con una profunda confianza en tus habilidades y competencias resolutivas. Si te gusta mirar hacia atrás a situaciones en tu pasado que ya has dominado con éxito, por ejemplo, cuando aprendiste a caminar, entonces la timidez para abordar los problemas se pone rápidamente en perspectiva de nuevo, porque sabes que ya has superado y dominado cosas mucho más difíciles en tu vida e incluso has crecido y adquirido nuevas habilidades. Así que deshazte de tu miedo y enfréntate a tus desafíos, ¡sólo puedes ganar! No te dejes distraer por obstáculos y adversidades en tu camino, siempre hay una solución si estás dispuesto a encontrarla.

Si te acuerdas de tus metas varias veces al día, te será más fácil mantenerte motivado y en la recta final. Para ello, puede combinar simplemente una actividad diaria con sus objetivos. Elija algo que utilice varias veces al día. Por ejemplo, puede pegar una nota o una imagen de su destino en el espejo de su cuarto de baño o, por ejemplo, una contraseña que utiliza con frecuencia con su destino. ¿Bebes mucho café? A continuación, haga de su taza de café el medio de su destino y pegue una imagen o la palabra de su destino en su taza, y cada vez que disfrute de su café, usted piensa automáticamente en su destino. También puede usar su paquete de cigarrillos u otros artículos que usa varias veces al día para concentrarse en su meta. Cuanto más a menudo se ocupe de su objetivo, más rápido lo logrará. Aproveche las oportunidades que le ofrece su vida cotidiana y deje que sus objetivos sean tenidos en cuenta siempre que sea posible. No hay límites a su imaginación, sólo es importante que no pierda de vista sus objetivos y que se los recuerde tan a menudo como sea posible. De esta manera, lo necesario puede combinarse de forma significativa con lo útil y se utilizan todas las posibilidades para acercarse continuamente a su objetivo. Usa la energía de tu deseo, que puede desplegarse de nuevo cada vez que recuerdes tu meta.

Para tener éxito, hay que dominar y hacer mucho y, sin embargo, debe haber suficiente espacio para no perder la importante motivación en el camino hacia la meta. Por eso es esencial estructurarse a fondo y planificar bien la vida cotidiana. Las listas de tareas han demostrado ser muy eficaces a este respecto. Escribe una lista para cada día, adaptada a tus recursos, y anota todo lo que quieras crear ese día. Sin embargo, siempre debe tener en cuenta las pausas suficientes y también los momentos en los que puede lidiar conscientemente con su objetivo y no se sobrecargue de trabajo. Un "menos" consistente y permanente es "más" que demasiado, porque demasiado puede llevar rápidamente a una ruptura que puede llevar su motivación y confianza en sí mismo a la bodega. Por eso te cuidas y adaptas tus necesidades a ti mismo y a tus recursos realistas. Las listas de tareas tienen el efecto positivo de poder celebrar pequeños éxitos todos los días, porque simplemente se puede tachar o marcar lo que se ha hecho y al final del día se puede ver cuánto se ha logrado realmente. Sin embargo, si al final del día te encuentras con que no has hecho muchas cosas en tu lista, deberías honestamente cuestionar eso y ajustar tu lista de cosas por hacer en el futuro. Tal vez usted ha asumido demasiado o ha evitado ciertas tareas. Sin embargo, siempre y cuando haya completado con éxito al menos el 80% de las actividades que ha planeado, puede esperar y estar orgulloso de sí mismo. Al final del día, con su lista de cosas por hacer marcada, usted tiene algo visible en su mano con el que puede medir clara y fácilmente su éxito y esto es increíblemente importante para construir continuamente su confianza en sí mismo y su fe en sí mismo, pero también su creencia en el logro de sus objetivos.

¡Quién no lo sabe! El buzón de correo electrónico está desbordado, las siguientes cartas sin procesar están esperando en el buzón y los platos están esperando, pero la motivación está en el sótano y simplemente preferirías tumbarte en el sofá y hablar con tus amigos o hacer otra cosa agradable. Una buena manera de recomponerse es ser consciente de para qué sirve, por ejemplo, si procesa sus correos electrónicos o lava los platos rápidamente. Para ilustrar esto muy conscientemente, puede ser útil anotar las razones que hay detrás de cada tarea en su lista de tareas diarias, con el fin de lograr el gran objetivo real. Esto podría verse así, por ejemplo: - Documentos para la Oficina erledigen→ Razones: Lograr la libertad financiera - Email abarbeiten→ Razones: Claridad y estructura para ser independiente, etc. Así que si pones tu trabajo diario en una relación significativa con tu objetivo principal, obtienes tu incentivo y de repente te das cuenta de lo fácil que van a ser tus actividades. Todos queremos hacer algo significativo. Al dar sentido a tus actividades cotidianas poco atractivas pero necesarias, tu resistencia interior desaparece y puedes levantarte de nuevo al servicio de tu objetivo. Ten en cuenta que estás en el mejor camino hacia la autonomía para lograr tus metas, porque si logras tus metas, has moldeado activamente tu vida de la manera que quieres que sea.