Алиса Витти - Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

• Перенапряженные надпочечники

• Плохо функционирующие пути выведения

• Образ жизни, идущий вразрез с менструальным циклом

• Отдаление от вашей женской энергии

Протокол Женского кода работает в том же порядке, шаг за шагом исцеляя наши гормоны и возвращая тело в естественное состояние.

• Стабилизируйте уровень сахара в крови

• Позаботьтесь о надпочечниках

• Поддержите органы выделения

• Синхронизируйте свою жизнь с менструальным циклом

• Используйте свою женскую энергию

Пятый пункт – женская энергия – изначально не был частью моего протокола. Я добавила его через пару лет практики. Я стала свидетелем того, что каждая женщина, прошедшая путь восстановления, не просто стала здоровее, но также изменила каждый аспект своей жизни. У меня постоянно возникал вопрос: « Почему? » Как и всегда в своей работе, я могла сделать шаг назад и окинуть эндокринную систему целостным взглядом.

Первым делом в своем исследовании, когда я составляла этот протокол, я отдельно рассматривала каждую часть эндокринной системы – как она работает, что ей необходимо для более эффективной работы и как она встраивается в совместную работу с остальными частями. Затем я начала рассматривать состояние эндокринной системы как единого целого и ее влияние на поведение.

С этой более широкий точки зрения я увидела, что эндокринная система каждого человека создает постоянноизменяющуюся химическую среду. По факту, мои клиенты вносили изменения в каждую часть своей жизни по мере того, как становились более приспособленными к химическим изменениям, происходившим внутри организма.

Когда ваша эндокринная система находится под угрозой, у вас нет доступа к природе этих изменений. Словно заевшая пластинка, вы не можете перейти к другому аспекту вашей жизни, когда ваши гормоны не в порядке.

Теперь задумайтесь о сложности ситуации, когда в вашем мозгу недостаточно какого-либо гормона или же, наоборот, избыток. Вы буквально не можете думать. Так как же вы сможете стратегически смотреть на свою жизнь, создавать новые идеи и связи, если ваш мозг не имеет для этого условий? Вы не сможете!

НАУЧИТЕСЬ ЛЮБИТЬ СВОИ ЖЕНСКИЕ ЧАСТИ

С точки зрения Женского кода, «женскими частями» являются все физиологические структуры, поддерживающие функционирование репродуктивной системы. К ним относятся:

• Гипоталамус

• Гипофиз

• Щитовидная железа

• Печень

• Почки

• Поджелудочная железа

• Толстый кишечник

• Тонкий кишечник

• Лимфатическая система

• Надпочечники

• Яичники

• Фаллопиевы трубы

• Матка

• Вульва

• Вагина

• Клитор

• Грудь

• Желчный пузырь

Но есть и хорошая новость: я заметила по себе и по своим клиентам, что излечение гормональной дисфункции дает возможность подключиться к источнику силы – силы непрерывного изменения, – именно эту силу я и назвала женской энергией.

С тех пор доступ к этой силе стал заключительным, пятым шагом моего протокола Женского кода, таким же важным для долгосрочного здоровья, как и четыре предыдущих. Я посвятила целую главу (главу 9) вашей женской энергии и тому, как открыть ее. Я призываю вас время от времени возвращаться к ней снова, по мере того как на базе хорошего здоровья вы будете менять каждый аспект своей жизни и мир вокруг вас.

Понимайте равнение на свою эндокринную систему следующим образом. Когда вы чувствуете голод, вы точно знаете, что хочет сказать вам ваше тело. Вы не чувствуете, будто бы ваш желудок рычит и энергия утекает, не зная, что происходит. Нет, вы просто проделываете кратчайший путь к источнику топлива, чтобы наполнить свой пустой желудок. Очень похожим образом вы будете способны правильно понимать сигналы эндокринной системы, точно так же, как вы понимаете голод, и станете давать ей все необходимое, чтобы вы всегда оставались прекрасной.

Единственный способ воспринять сигналы вашей эндокринной системы, которые она всю жизнь подает вам в виде физиологических подсказок, – это глубже понять принципы ее работы. Как только вы это сделаете, вам будет легко увидеть, как «осечки» гормональной системы проявляются в виде разнообразных симптомов, начиная с замутненного сознания и заканчивая убийственными менструальными спазмами, непреодолимой тягой к шоколаду и многому другому.