Алиса Витти - Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь

Более того, так же как и медицина становится со временем все более специализированной, коучинг здоровья тоже развивается в определенных узких направлениях. Существуют консультанты по вопросам здоровья, которые, помимо основного образования и повышения квалификации по мере практики, специализируются на контроле диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств пищеварения и других особых случаях. Благодаря своей собственной истории и страсти, которая появилась во мне задолго до того, как я открыла для себя возможность такого развития карьеры, я нацелилась на область, где смогу предоставить наиболее полную помощь пациентам, которым необходимо преодолетьгинекологические заболевания гормонального происхождения.

Можете себе представить, как информация о том, что я смогла излечить себя от СПКЯ, распространялась через моих друзей и учителей. У меня начали появляться клиенты, поначалу лишь несколько, затем десятки, а потом их стало так много, что я, со своим расписанием и загруженностью работой, перестала справляться, поэтому я уволилась. Изначально я собиралась работать только с женщинами, у которых было то же заболевание, что и у меня – СПКЯ. Однако вскоре мои клиентки начали рассказывать о своем опыте своим подругам с ПМС, миомой, послеродовыми и прочими проблемами, имеющими гормональное происхождение. Эти женщины, как и я, хотели вылечиться без медикаментов и операций, им был нужен ежедневный план, чтобы справиться с ежемесячным циклом страданий. Они хотели избавиться от миомы, кисты, уменьшить ПМС, забеременеть и/или повысить свое половое влечение. Я принимала всех этих женщин, понимая, что вместе мы можем попробовать применить мою программу к их ситуации и посмотреть, что получится. Впервые с начала моего собственного пути я не была одинока.

В эти первые годы моей практики я поняла кое-что очень важное – первопричины гормонального дисбаланса очень похожи, несмотря на различие симптомов. В результате моя программа была и остается эффективной для большинства заболеваний, связанных с эндокринной системой. Из всех этих экспериментов я вынесла понимание того, в чем состоит основная первопричина гормонального дисбаланса, после чего разработала свою пятишаговую программу оздоровления.

Часто при встрече клиенты спрашивают у меня, как «исправить» их тело? Что ж, я бы хотела, чтобы вы вынесли из моей книги одну вещь – вы не можете исправить гормональные проблемы. Клиенты всегда чувствуют себя лучше и здоровее после моей программы потому, что я помогаю им понять главную мудрость, которой собираюсь поделиться и с вами: единственный способ достичь гормонального баланса – это позволить телу правильно выполнять свою работу, что возможно, только если вы холите и лелеете его, помогаете ему каждым приемом пищи и каждой здоровой привычкой, каждый день, дабы оптимизировать эндокринные функции.

Эта книга и моя программа пяти шагов исправят изначальные причины ваших гормональных проблем, поэтому вы сможете немедленно почувствовать улучшение, независимо от того, в каком состоянии вы находитесь сегодня. В долгосрочной перспективе усвоение моего метода поможет вам оставаться здоровой, избежать будущих гормональных сбоев, сохранить фертильность, защитить либидо и продлить молодость.

Вскоре новая энергия и здоровье станут надежным фундаментом, и на нем вы сможете построить жизнь, в которой исполнятся ваши самые заветные мечты и желания. С этим методом вы сможете быть уверены, что тело не подведет вас и всегда поддержит в процессе создания лучшей жизни.

В конечном счете я решила посвятить свою жизнь и карьеру женскому гормональному здоровью, потому что всем сердцем верю, что, когда вы находитесь в партнерских отношениях со своим телом, вам открыт доступ к внутренней силе, благодаря которой вы способны изменить жизнь и мир вокруг вас.

Моя пятишаговая программа состоит из этапов, последовательно изложенных ниже. Она справится с основной причиной ваших гормональных проблем и поддержит естественные функции эндокринной системы, и ваши гормоны смогут работать правильным, сбалансированным образом. Смотрите на эти шаги как на ключ к вашему Женскому коду:

• Стабилизируйте уровень сахара в крови

• Позаботьтесь о надпочечниках