Джон Элиот - Сверхдостижения. Работая меньше, добивайтесь большего

Дальше я на примерах покажу, как фокусируют внимание профессионалы в разных областях, и вы увидите – это так просто, что по силам и ребенку. Но сначала…

Нельзя научиться «быть в настоящем», если не усвоить уже не раз высказанный мною постулат: исполнение должно быть отделено от результата .

Одно из самых стойких заблуждений состоит в том, что у любого нашего действия есть свои последствия. Каждое дело имеет свой исход, успех или провал. Это основа логики. Но выдающимся личностям нет до нее дела. Пусть она главенствует в физическом мире, но мир сверхдостижений – особый; быть в нем успешным означает не задумываться о последствиях каждого своего шага . Каждая стадия исполнения дискретна , т. е. никак не связана со следующей – вот, кстати, еще одна дефиниция состояния «быть в настоящем».

Этот алогичный отрыв действия от его последствий проще всего понять на примере спорта. Недаром хороший тренер по гольфу учит выполнять удары «по одному за раз», так, словно каждый из них – единственный в своем роде шедевр и никак не влияет ни на последующие, ни на общий результат. С чисто материальной точки зрения это вроде бы и не так. Сами посудите, если мяч угодил в кусты, это не только затруднит следующий удар, но и повлияет на счет раунда. К тому же досадный промах расстроит, выбьет из колеи, подорвет уверенность.

На самом деле такая ошибка вовсе не заслуживает внимания, это пустяк. Кто смотрел гольф, знает, что можно промахнуться и с самой выгодной позиции, а с неудобной нанести меткий удар, да еще какой! Да и плохой счет по ходу раунда может превратиться в лучший. Весь секрет – «быть в настоящем». А когда гольфист дает волю «недреманному разуму», т. е. сосредоточивается на анализе шансов хорошо ударить из плохой позиции, припоминает, что в прошлый раз такой удар не удался и что от точности удара зависят его очки, – пиши пропало, ударит он скверно.

Поэтому еще раз подчеркну: выдающийся спортсмен мыслит не категориями вероятности, а категориями возможности . Он знает, что отличный свинг возможен из любого положения, и ему плевать, что предыдущий свинг из такого же положения был провальным. Он весь в настоящем, он наедине с мячом и сосредоточен именно на том свинге, который выполняет сейчас, в этот самый миг. И у него все получается. Когда легенда гольфа Бен Хоган начинал раунд с плохим счетом, он всегда говорил: «Подумаешь, на то и придумано целых 18 лунок!» Любой выдающийся игрок – и в спорте, и вне спорта – каждый свой удар (или сделку, или презентацию) выполняет так, словно это одно-единственное, что он должен сделать, словно нет счета, соперников, призового кубка – ничего.

В этом и состоит второй секрет «погружения в настоящее»: надо не только сфокусироваться, но и воспринимать каждый свой шаг как дискретный, никак не связанный с другими, абстрагировать само действие от его последствий. То же и в работе: она должна рассматриваться как набор дискретных элементов, на каждом которых вы сосредоточиваетесь отдельно, не думая об остальных.

Самый большой мастер отделять действие от последствий – это, на мой взгляд, величайший кудесник бейсбола Пит Роуз. За свою долгую карьеру (1963–1986) он побил множество всяких рекордов, и быть бы ему в Зале славы, если бы не пагубное пристрастие к азартным играм, за что в 1989 г. его навечно отлучили от бейсбола. Да простится ему эта темная сторона его натуры, хотя бы за уникальный пример того, как нужно мыслить на поле. «Почти в любом спорте, – говорил мне Роуз (а я два дня расспрашивал его о психологических тонкостях питча), – первую скрипку играют мозги. Гляньте-ка, почти все, кто удостоился Высшей лиги – в любом виде спорта – умеют работать головой, а иначе бы их туда не взяли. В общем, все сводится только к одному – к хорошим мозгам». А потом добавил: «Вот и я не добился бы таких успехов, если бы не мои мозги, сила ума». При весьма скромных физических данных Роуз брал фантастической подвижностью, он носился по полю как метеор и чуть не выпрыгивал из формы, лишь бы оказаться первым в пробежке, за что заработал прозвище «Чарли-Торопыга».

Роуз и в разговоре со мной держался так же экспансивно, как когда-то на поле, и говорил он, надо сказать, с невероятным апломбом. Запись нашей с ним беседы, а она в сокращенном виде занимает 60 страниц, я даю почитать каждому своему клиенту, чтобы они сами прочувствовали, что значит «быть здесь», быть полностью погруженным в настоящий момент. «Я всегда был единственным, – безапелляционно заявил мне Роуз, – кто ни разу не упустил ни единого питча». Такой статистики, между прочим, в бейсболе вообще не ведется, но Роуз гордится этим куда больше, чем своими многочисленными официально зарегистрированными рекордами. Это лишний раз доказывает, что Роуз умеет мыслить экстраординарно, не как все, и обитает в своем собственном мире.