Хорошая новость: тот, кто отпускает, освобождается от внешнего и внутреннего давления и находит путь к самореализации на рабочем месте и в личной жизни. Плохая новость: удерживать проще, чем отпускать.
Мастера Шаолиня освобождаются от такого давления, так как имеют открытое, безоговорочное и необремененное сознание. Это состояние они называют «beginner's mind», что переводится как «сознание новичка».
Вероятно, сейчас вы подумали «Да, но я не хочу быть новичком», поскольку этот термин ассоциируется у вас с любительством, дилетантством, ученичеством или неопытностью. Это абсолютно естественная реакция, ведь наш аналитический ум натренирован по формуле «да, но», чтобы заранее просчитывать все риски и потенциальные проблемы. Такая постоянная готовность к анализу имеет свои преимущества, но очень мешает, если речь идет о беспрепятственном проникновении нового в наше сознание.
И именно для этого необходимо иногда включать «режим новичка»: если ваша голова не обременена мыслями, вы внимательнее смотрите на мир и готовы ко всему. «Новичок» прежде всего во всем видит возможности получения нового опыта. Он обладает харизмой, поскольку открыт, любопытен, не имеет предрассудков, искренен и следует велениям своего сердца. Тот, кто считает себя экспертом, наоборот, склонен к тому, чтобы видеть в любом проекте прежде всего ограничивающие моменты, так как он сразу же думает о подводных камнях и результатах, еще не начав работу. Все это создает негативный настрой и ведет к напряженности.
В «режиме новичка» вы переходите от слов к действию.Вы чувствуете себя свободными и живыми, потому что не имеете никаких предубеждений и активно болеете за дело, которым заняты, поэтому и результаты даются вам легко и просто.
Практическое задание. Просто начните
Будите вашего «внутреннего новичка» каждое утро и в тех ситуациях, когда вы склонны реагировать по формуле «да, но», используя следующий вопрос:
Что нового я сегодня могу открыть для себя?
Этот же вопрос вы можете задавать своим коллегам и сотрудникам, чтобы открыть для команды новые перспективы и пути решения.
Если вы чувствуете, что топчетесь на месте, если думаете, что вас отодвинули на второй план, или вы потеряли ощущение принадлежности к общему делу, то сознание новичка укажет выход из тупика.
Любой процесс управления изменениями нуждается в таком подходе. Новичок использует всю поступающую информацию и сигналы, в то время как сомневающийся оценивает их. Оба подхода правомочны, но каждый в свое время. Открытому и инициативному подходу, характерному для сознания новичка, свойственна свежая и перспективная энергия, способная увлечь за собой других, в том числе и сомневающихся.
Практическое задание. Решаем проблемы в «режиме новичка»
Запишите в таблицу пять проблем, которые занимают вас настолько, что вы не можете о них забыть. Затем спросите своего «внутреннего новичка», что бы он сделал на вашем месте.
Поддерживать в сознании «режим новичка» не так легко, так как наш разум — наш начальник — все время обращается к тому, что он знает и к чему привык. Чем опытнее вы в вашей профессии, тем чаще стоит практиковать отказ от заготовленных мыслительных шаблонов и становиться на позицию новичка. Сознание новичка стремится не достигать, а переживать определенный опыт.Если вы откажетесь от своего экспертного статуса, жизнь станет легче и свободнее, особенно в сложных ситуациях.
Осознанно или нет, вы принимаете решения обо всём. Используйте свое намеренное «недеяние» или невмешательство как инструмент достижения успеха для своих целей. И отпустите всё несущественное, излишнее и обременительное.
НЕВОЗМУТИМОСТЬ. Не раздражайтесь, даже по самому важному поводу
«Пусть так и будет» — конец хлопотам
Один мастер считался среди соседей человеком праведным. По соседству с ним жила прекрасная девушка, чьи родители владели продуктовой лавкой. Вдруг родители обнаружили, что их дочь беременна, и очень разозлились.
Девушка не хотела признаваться, кто отец ребенка, однако после долгих попыток родственников дознаться назвала имя мастера. Рассерженные родители пошли к нему и призвали его к ответу.
«Пусть так и будет», — было все, что он сказал.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу