Знание-сила, 2007 № 09 (963)

Что делать — приходится «вписываться в поворот» нового демографического витка планеты. Нас, «за шестидесятилетних», с каждым годом становится на ней все больше. К середине века эта категория, по прогнозам ООН, достигнет 2 миллиардов человек. И там немало градаций, ведь за 60 следует 70, 80 лет и так далее. Столетние тоже не дремлют — даже на 140 миллионов не столь заживающихся россиян их уже порядка 7 тысяч. Это приблизительно каждый десятый «вековик» в мире. Причем около 2,5 тысяч долгожителей обитает на Северном Кавказе. Не обижена и Москва — свыше 250. Кажется, немало, но в Штатах «столетничали» в начале нового века примерно 36 тысяч человек. К 2020 году демографы предрекают возрастание числа столетних на планете до более четверти миллиона.

Митинг пенсионеров

Так растет удельный вес пожилых людей в составе мирового населения. А с ним все сопутствующие проблемы, личные и общественные. Одни делают из этого политическую «страшилку», борясь с неугодными партиями и социально-экономическими концепциями моделью деградации будущего. Более вдумчивые и компетентные эксперты считают «новую демографию» очередной и вполне закономерной ступенью эволюционного развития человечества. Действительно, в древней Римской империи средний срок жизни на круг — 22 года; в Европе XVIII века — 35 лет. Ни тебе пенсий, ни пенсионных реформ. А вот нынешний среднеевропейский уровень 65 уже напрягает правительства и минфины, благотворительные фонды и налогоплательщиков. Что же тогда сказать о среднем долголетии развитых стран — 70? И о японском феномене — свыше 80? Звучат угрозы, что редеющая трудовая часть общества скоро надорвется от содержания нетрудовой.

Правда, в прибранном и ухоженном обществе человек «средней продолжительности жизни», будь то хоть 70, хоть 80 — не беспомощный старик, который нуждается прежде всего в медицинской помощи, а здоровый человек, способный и за собой ухаживать, и общественным трудом заниматься. Во всяком случае, когда в Германии пенсионный возраст передвинули, начиная отсчитывать его с 67 лет, это не вызвало ни паники, ни социальных конфликтов.

Россия не может похвастаться достойной средней продолжительностью жизни своих граждан. Но медики и демографы оптимистически заверяют, что ежели наш выносливый мужчина перешагнул свой критический порог 58 лет, не рухнув под ударами алкоголя, истощения или ожирения, производственных травм и т.д., то протянет все 80. Доля пенсионного населения в стране уже достигла 20%, а в 36 регионах страны приблизилась к трети. Правда, другая часть «нетрудового населения» — дети — при этом сокращается, что облегчает работающим их груз сегодня, но грозит проблемами завтра.

Похоже, и в России, и в мире демографически общество постепенно, но неуклонно и очень принципиально меняется. Но плавный переход из одного демографического состояния в другое не происходит сам по себе. Одни проблемы соотношения работающих и неработающих, изменения страховой и пенсионной систем — так или иначе придется решать государству. А вот изменить жизненную стратегию в «старшем» возрасте предстоит каждому из нас. Ведь каждый заинтересован в том, чтобы все дольше не превращаться в старика или старуху, а оставаться здоровым, бодрым, работоспособным, «жизнеспособным» пожилым человеком.

И очень кстати появилась новая научная дисциплина — нейропедагогика. В международном проекте «Мозг и обучение» («З-С», начало рассказа о нем в № 2 /2007) один из основных разделов посвящен нейрологическим аспектам обучения и поддержания интеллектуального потенциала пожилых людей. Российский пионер программы — Институт когнитивной нейрологии Современной гуманитарной академии. Совершенно независимо от этой программы на другом — юридическом факультете СГА в это же время появился... 82- летний студент. Нейрогеронтология в действии.

В ее тайны посвящает директор ИКН кандидат биологических наук Лариса Качалова.

— Тайн никаких нет, — обнадеживает она. — За формулу «умственная и физическая активность» вы упрекнете меня в банальности, но действительно только так можно продлить работоспособность и самодостаточность. На эту тему есть тома исследований и множество рекомендаций, как медиков, так и самих пожилых энтузиастов здорового образа жизни. От разнообразных физкультурных методик, витаминов Е и С, противостоящих врагам мозговой микрохимии, до решения кроссвордов. Все это остается в силе. Наш вклад — помочь пожилым людям освоить новые знания, которые поддержат их профессиональный уровень, дадут новую профессию, адаптируют к современной социально-бытовой инфраструктуре.