Александр Толмачёв - Как рассказать ребенку об опасностях

Мудрые родители должны заботиться о соблюдении личных границ с самого детства. Ребенок не хочет читать стишок перед гостями? Это его право, не залезайте в его личные границы с уговорами.

Свою «личную границу» нужно учиться охранять и никому и никогда нельзя позволять нарушать её. Некоторые дети от природы умеют самостоятельно охранять свою «личную границу». Они редко становятся объектом насмешек или издевательств. Кстати, для этого не обязательно быть физически сильным. Как им это удается? Ничего сложного. Просто они отказываются вести себя как жертва. Они, конечно, тоже испытывают страх, но при этом стараются не плакать, не жаловаться, не злиться, не угрожать обидчику, а просто твердо отказываются играть по его правилам. Обидчик даже не пытается нарушить их «личную границу». Они думают так: «Зачем мне реагировать на то, что меня на самом деле не касается? Мало ли кто вокруг чем занимается и что говорит!» Ты можешь возразить: а что же делать, если мне угрожают или даже бьют? Да, тут нужно правило, которое поможет нам действовать.

Объясните ребенку, что существуют три возможных вида нарушения твоей «личной границы». Обозначьте их цветами: зеленым, жёлтым и красным. Зеленая зона – это «дразнилки» и обзывательства. Желтая зона – это угрозы. А красная зона – побои. В зависимости от того, что происходит с тобой, ты можешь соотнести это с одной из зон. В каждой из этих зон у тебя должна быть отдельная тактика поведения.

Зелёная зона. Если ребенок сейчас здесь, то он должен:

1) Рассказать о том, что его обижают, родителям. При этом нужно запомнить раз и навсегда: ребенок не ябеда. Взрослые всегда рассказывают друг другу, если они переживают из-за того, что у них работе не ладятся отношения с другими людьми. Так они ищут поддержки родных и близких, и их никто никогда не называет ябедами.

2) Использовать технику «бронированный колпак» при нападках. Потренируйтесь вместе с ребенком. Нужно представить себе огромный колпак из бронированного стекла и вообразить, что в момент нападок ребенок находится под этим колпаком. Он наблюдает за всем, что происходит рядом, сквозь воображаемый толстый слой стекла. Колпак надежно защищает его в зеленой зоне. Не надо плакать, злиться, ругаться или драться. Но и молчать тоже не следует.

3) Можно использовать сильные фразы, которые помогут сдержать обидчика. Эти три сильные фразы помогут ребенку. «Со мной так нельзя» – эта фраза, произнесенная с твердостью в голосе, поможет остановить обидчика и подчеркнет его «личную границу». Очень важно, чтобы ребенок сам был глубоко уверен в том, что так обращаться с ним нельзя никому. Потренируйтесь вместе дома. «И что дальше?» – ещё одна фраза, произнесенная с пренебрежением, поможет ребенку уничтожить даже самый обидный выпад в его адрес. «Отстаньте от меня немедленно!» – эта фраза, произнесенная уверенным и строгим тоном, поможет остановить обидчика хотя бы ненадолго. И не забудьте: это не просьба, а безусловное требование.

Чтобы ребенок был уверен в том, что он говорит, чтобы он действительно считал, что «с ним так нельзя», он никогда и нигде не должен сталкиваться с таким поведением. Если дома родители позволяют себе на него кричать, оскорблять или ругаются друг с другом, то он не сможет уверенным голосом сказать «со мной так нельзя». Он сам не будет в это верить.

Жёлтая зона.Здесь следует делать всё то же самое, что и в «зелёной» зоне, добавив только то, что рассказывать об угрозах нужно не только родителями, но и учителю.

Красная зона. Если ребенок сейчас здесь, то он должен:

1) При первой же возможности рассказать о том, что его били, родителям и учителю. Если на него в очередной раз напали, смело можно отвечать ударом на удар, если его силы и силы противника равны. Это называется самообороной. Задача ребенка сейчас – остановить обидчика, чтобы он не успел причинить ему много вреда. Если его обидчик или обидчица значительно слабее, но уже причиняет тебе боль, то ребенку придется справиться с этой ситуацией другими способами, а не применением силы. При этом обязательно нужно рассказать родителям, если эта ситуация доставляет ребенку страдания. Следует использовать технику «бронированный колпак» и стараться внешне не реагировать на выпады.

2) Если ребенок слабее, то он должен убегать от обидчиков и звать на помощь. Если обидчик явно сильнее ребенка, следует проявлять свой ум и не рисковать своим здоровьем. Убегать нужно как можно быстрее. Тот, кто убегает от более сильного и опасного противника, не трус, а умный человек.