Клаус Штюбен - Ты свободен! Прямо сейчас. Как найти себя

Передвигайся с сосредоточенным вниманием в центр всех возникающих ощущений до тех пор, пока больше не будет возникать ничего другого и пока не сотрутся границы того, что ты испытываешь.

Что именно ты переживаешь? Кто ты? Может ли исчезнуть тот, кем ты являешься? Ты отделен от того, что ты непосредственно переживаешь здесь и сейчас? Требуется ли что-либо тому, что ты переживаешь?

Что будет, если ты обернешься и взглянешь отсюда на твою первоначальную проблему?

В небольшом эпизоде с женщиной и ее подругой между ними возник конфликт. Так как эта женщина не захотела поддержать историю своей подруги, она не привела доказательств дружбы.

Что будет, если мы все прекратим поддерживать истории наших друзей, знакомых и окружающих нас людей, а вместо этого станем поддерживать то, чем мы являемся на самом деле, что всегда здесь, что не приходит и не уходит?

Это – настоящая дружба! И вообще: должно же хоть что-нибудь измениться, чтобы мы смогли быть счастливыми и свободными?

Истинная Самость человека – вечна,

Но он все же размышляет:

Я – тело и скоро умру.

Если не будет у нас тела,

Какая беда нас настигнет?

Лао-цзы

Так повелось в нашем мире, что когда мы говорим «Я», то в первую очередь имеем в виду наше физическое тело. Мы можем узнать себя даже на старых фотографиях, смотрим на силуэт на кусочке бумаги и говорим: это я тридцать лет назад. И после, когда мы проецируем в будущее следы, оставленные временем на нашем теле, нам вдруг отчетливо является наша бренность. Это тело умрет, оно уже с самого момента рождения находится на пути к кладбищу. И только там может закончиться отождествление с физическим телом. Это плохая новость. Хорошая новость состоит в том, что ты не тело. Ты и без помощи смерти должен отказаться от отождествления с физическим телом и потому можешь освободиться от оков этого отождествления и непосредственно испытать свою свободу, независимо от ситуации и свойств тела. Всю свою оставшуюся жизнь ты можешь посвятить этой свободе и исследовать ее во всех областях своей жизни.

Физическое тело может служить дорогой к непосредственному переживанию

Наше тело также представляет собой прямой путь к Самости. В период бума йоги, когда под йогой в большинстве случаев понимается хатха-йога, цель именно этой формы йоги часто теряется. Ведь йога ориентируется на познание и покой в идентификации с собственной сущностью. В хатха-йоге это может быть достигнуто с помощью определенных позиций тела. Они являются вспомогательным средством и положительно влияют на самочувствие, потому что некоторые позы хатха-йоги – способ выражения покоя в идентификации с сущностью. Но ограничение усилий только в рамках улучшения самочувствия недостаточно для йоги, ведь йога – шире, намного шире.

Физическое тело дает нам возможность познания и непосредственного переживания нашей изначальной природы. И только наша оценка скрывает их, привязывая непосредственное переживание к условностям и вовлекая его в отношения. Известного индийского учителя Пунджаджи спросили, какое значение имеет секс. Он ответил: «Зачатие детей». На вопрос, почему он так приятен, он ответил: «Чтобы ты это все-таки делал» [32] Poonja, H. W. L.: Wach auf, du bist frei. Kamphausen Verlag, 1993. . И в этом все дело. При оргазме в нас течет энергия нашей собственной природы, наша собственная энергия. Ощущения очень приятные. В состоянии глубокого расслабления, освобождения от любого напряжения мы непосредственно переживаем растворение в просторе мгновения, следующее после исчезновения эго. Это мгновение, в котором исчезают все желания и потребности, заслоняющие непосредственное переживание Самости, мгновение, которое обнажает нашу истинную природу в виде Бытия-Сознания-Благодати. Это то, о чем все мы тоскуем. Природа пользуется маленькой хитростью, связывая это желание с инстинктом размножения, и таким образом обеспечивает существование человека как вида. В то же время этот инстинкт заставляет нас верить в то, что мы найдем свое счастье только в воссоединении с другим человеком, и что мы найдем это счастье вне себя самих. Послушно следуя этой хитрости, мы получаем вознаграждение в виде одного мгновения непосредственного переживания своей собственной истинной природы, чтобы сразу после этого погрузиться в транс, полагая, что желанный партнер и есть наше счастье. В обычной жизни и в общении друг с другом из этого недоразумения может появиться много страдания для нас самих и для наших близких.