Наталья Крючкова - Беременность – ваш лучший мотиватор

*Какие самые большие и очевидные опасения? Укажите три

главных страха.

____________________________________________________________________

*С чем они связаны? Какие действия вы предпримите,

чтобы с ними попрощаться?

____________________________________________________________________

*В каких 3-х областях вы постоянно испытываете страх?

Что вы сделаете, чтобы разрешить ситуацию

и как будете бороться с ними? Составьте план.

____________________________________________________________________

*Какую бы самую важную цель вы поставили, зная,

что просто не можете потерпеть неудачу?

____________________________________________________________________

*Есть ли в вашей жизни что-то, чем вы действительно

хотите заниматься, или у вас есть определенная

страсть или мечта, но вы не делаете этого из-за страха?

Что это такое и чего вы боитесь?

____________________________________________________________________

*Зачем я преодолеваю свой страх?

____________________________________________________________________

Осветите свой страх светом осознания, и вы обнаружите, что большая часть того, чего вы боитесь, – это просто пыль. Как только вы откроете для себя эту истину, вы начнете бороться со всеми страхами и станете сильнее.

Два зёрнышка лежали рядом на плодородной весенней земле. Первое зёрнышко сказало:

– Я хочу вырасти! Я хочу пустить корни глубоко в почву подо мной и пустить ростки над землёй. Я мечтаю распуститься нежными почками и возвестить о приходе весны. Я хочу ощутить тёплые лучи солнца и капельки росы на моих хрупких лепестках!

И зёрнышко выросло, превратившись в цветок. Второе зёрнышко сказало:

– Я боюсь. Если я пущу корни в землю, то неизвестно, с чем они столкнутся там, в темноте. Если у меня вырастут нежные стебли, то они могут повредиться. А если появятся бутоны, то их обглодает какое-нибудь насекомое. А если из бутонов распустятся цветы, то их сорвут или затопчут ногами. Нет уж, лучше я подожду, когда наступит безопасное время. И второе зёрнышко стало ждать. Курица, бродившая в поисках корма, увидела лежащее на плодородной земле зерно и мгновенно склевала его.

Благодарю вас, милые женщины,

за прочтение этой главы.

«Пока вы не сможете управлять своим временем, вы не сможете управлять ничем другим».

Питер Друкер

Чтобы быть успешным в жизни, нужно уважать и ценить время. Чаще всего люди, которые тратят время попусту, никогда не добиваются успеха в жизни.

Время нельзя сберечь, но его можно разумно использовать. Время, как и деньги, нуждается в инвестировании. Задавайте себе правильные вопросы, думайте, прежде чем что-то сделать.

Действительно это лучший вариант траты моего времени?

Что мне нужно сделать, чтобы у меня стало больше времени

на новые задания?

Когда вам не хватает навыков управления временем, вы становитесь очень ленивыми, чтобы вдохновить себя сделать или предпринять необходимые шаги в отношении того, что делать в конкретное время, чтобы перейти на следующий уровень. Каждому из нас нужно время, чтобы расслабиться и провести время с любимыми. Это станет возможным только тогда, когда мы научимся ценить и уважать время. Жизнь очень загружена, и если мы не ценим время, мы тратим его на ненужные вещи, что может серьезно повлиять на наши отношения с людьми, которых мы больше всего любим. Когда мы умеем хорошо распоряжаться своим временем, мы не беспокоимся о вещах, но у нас больше шансов улучшить свое здоровье, потому что мы меньше беспокоимся о жизненных проблемах и достигаем максимальной продуктивности в своей жизни.

Как вы проводите свое время в период беременности?

Запишите.

Вы можете составить список: создайте план ваших родов, запишите от 1-ой от 3-х целей, которые вы можете достичь до начала родов.

Во время своей беременности я посещала школу для беременных, изучила несколько курсов, занималась йогой и медитацией , практиковала положительные установки. Все эти моменты вдохновили меня на создание полезных аффирмаций для всех триместров, книги, календаря и моего любимого видеокурса для беременных и планирующих беременность женщин.

Почувствуйте, когда вы делаете что-то, что принесет пользу не только вам, но и другим, вы становитесь счастливым человеком, вас уважают, вы гордитесь собой. Вы понимаете, что внесли свой значимый вклад в развитие общества, так как вы не только берете, но и отдаете.

Очень важен психо-эмоциональный настрой всего организма – это основа хорошего состояния, радости, счастья, здоровья. С помощью внушения лечат даже неизлечимые болезни, и все это уникальная работа нашего мозга.