Татьяна Трофименко - Депрессия без правил

Допустим, случилось у вас какое-то несчастье, судьба нанесла сильный удар. Так не ограничивайтесь пассивной позицией – поиском хорошего в этом несчастье. Даже если вы это хорошее найдете, не останавливайтесь. Не миритесь с ударом судьбы, несчастьем, поражением.В любом случае, найдете ли вы хорошее в вашем несчастье или не найдете, займите активную позицию: предпримите активные действия по улучшению вашей жизни – скомпенсируйте ваше несчастье успехом в той области, в которой он для вас возможен. Мы с вами уже обговорили, как ставить цель. Вот поставьте ее и идите к ней и достигните ее. Несмотря ни на какие удары судьбы.

Пример такого поведения показан в фильме «Москва слезам не верит». Ничего нереального в этой истории нет. Многие люди начинают с нуля и с минус много чего, многие люди подвергаются страшным ударам судьбы, например, испытывают предательство и горе от потери близких. И эти люди поднимаются. Гораздо больше имеют успеха, чем те, кто не был закален трудностями, кто имел тепличные условия жизни. Любое несчастье, любые трудности делают нас более тренированными, а значит, способствуют нашей успешности.

Опять же, не познав несчастья, невозможно почувствовать счастья. Чем с более низкого уровня вы поднимаетесь, тем больше блаженства испытаете при достижении цели. Человек ценит только то, что получает, затратив усилия. И чем больше усилий затрачено, тем ценнее полученное благодаря им. Вот представьте, живет человек на всем готовом – от родителей достались шикарный дом, автопарк, масса денег. Будет человек это ценить? Нет. Потому что это – привычная для него обстановка, причем доставшаяся даром. Потому что никого и ничего не довелось ему победить ради приобретения этого уровня жизни. Этот человек может даже страдать от депрессии и чувствовать себя побежденным кем-то или какими-то обстоятельствами. А представьте, что тот же человек получил удар судьбы – разорился вчистую и стал бомжом. И он, этот бомж, ставит перед собой цель подняться до прежнего уровня. И поднимается. Получит он удовольствие от результата своих усилий? Конечно, получит. Будет он теперь ценить вновь обретенный высокий уровень жизни? Будет. Потому что достиг его сам, своими активными действиями. Потому что преодолел , казалось бы, непреодолимые трудности. Будет у такого человека депрессия? Нет, потому что в результате преодоления трудностей он стал сильным и поверил в себя . Он знает, что раз он справился с такими проблемами, он теперь с любыми проблемами справится. Он уже ставит перед собой следующую цель и уверенно к ней идет. Он теперь всегда побеждает .

Обратите внимание, как дерутся на шпагах дворяне в костюмированных исторических фильмах, например, в фильмах про мушкетеров. Это напоминает наш бой с судьбой. Вот судьба наносит удар. Вы его отбиваете и переходите в атаку. Если не будете активно действовать, если не будете атаковать, поте «рпите поражение. Посмотрите, например, костюмированные французские фильмы с Жаном Маре, и вы убедитесь в том, что, только защищаясь, невозможно побеждать, надо атаковать. Атакуйте вашу судьбу!

Я обещала вам рассказать, что можно использовать вместо таблеток-антидепрессантов в том случае, если в вашем организме серьезное нарушение на физиологическом уровне и не выделяются нужные вещества в мозгу. Не важно, какое именно физиологическое нарушение привело к расстройству работы мозга. Важно, что это нарушило информационные процессы в вашем мозгу и из-за этого вы имеете депрессию. Например, недостаточное выделение серотонина (гормона радости) ведет к депрессии. Люди в таких случаях принимают таблетки. Но таблетки – заместительная терапия. Они же не заставят мозг функционировать правильно и выделять нужные вещества в нужном количестве. Ну, можно оказать человеку помощь в остром случае таблетками. Но от хронической патологии таблетки еще никого не излечили.

Короче, ближе к делу: я предлагаю использовать информационные методы, информационное воздействие. Правильное информационное воздействие выводит сложную систему из устойчивого патологического состояния и побуждает ее функционировать по правильной программе. Самостоятельно , заметьте, функционировать! Без каких-либо подпорок и костылей! Правильное информационное воздействие на человека побуждает его мозг самостоятельно , без таблеток, функционировать правильно – выделять нужные вещества и подавать правильные сигналы для управления работой различных органов.