Кейт Нортроп - Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Мы – живые существа. Мы – природа. Однако живем и работаем так, будто таковыми не являемся.

Мы требуем от себя постоянной производительности, но это попросту невозможно. Когда семена попадают в почву, им требуется время, уход и ресурсы, чтобы прорасти и расцвести. Творческий процесс любого человека ничем не отличается от этого. Однако мы давно позабыли о том, что нам нужны время, забота и пространство, чтобы не только сделать свою работу хорошо, но и раскрыть самих себя с наилучшей стороны.

Если непрерывно засевать землю, не давая ей ни минуты для отдыха, урожай в итоге начинает страдать, а затем и полностью исчезнет, поскольку почва истощится. Фрукты и овощи, которые мы едим сегодня, не являются столь же питательными, как те, что когда-то ели наши бабушки и дедушки. Практика сельского хозяйства сейчас делает ставку на получение не качественного урожая, а огромного по своим размерам, быстро созревающего и к тому же устойчивого к вредителям [1] Roddy Scheer and Doug Moss, «Dirt Poor: Have Fruits and Vegetables Become Less Nutritious?» Scientific American , accessed July 11, 2018, https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition-loss. .

Неудивительно, что такой подход отражается на всем, что мы делаем. Все стремятся достигнуть впечатляющих результатов наиболее быстрым способом, не уделяя при этом особого внимания качеству, используемым методам или долгосрочным последствиям, которые могут оказать влияние на человечество, планету или даже Вселенную.

Гонка за количеством, а не за качеством, за ростом, а не за стабильностью приводит к истощению земли. Сосредоточенность исключительно на достижении результатов делает истощенными людей.

Стресс, очевидной причиной которого является переутомление, связан с тем, что человек попросту уменьшает запас в организме таких химических веществ, как магний, цинк и кальций, которые способствуют регуляции и выработке гормонов. Я не устану повторять: мы не являемся отдельной частью природы. Мы и есть она и должны относиться к себе как к таковым [2] «Stress Nutrition Basics». California Earth Minerals Corporation, accessed July 19, 2018, http://www.californiaearthminerals.com/stress_nutrition_basics.html. .

Постоянно заставляя себя работать, создавать, творить и при этом рожать, не оставляя ни минуты времени на отдых и восстановление, мы выгораем. Заболеваем и сталкиваемся лицом к лицу с таким явлением, как кароси , что в буквальном переводе с японского языка означает «смерть от переработки». Вместо того чтобы поддерживать жизнь, для которой были созданы наши тела, мы убиваем себя чрезмерной занятостью.

Женское начало постепенно начинает восстанавливать свои права, и это уже невозможно игнорировать. Мы приходим к осознанию того, что женская интуиция, щедрость и заботливость необходимы для процветания человека как вида. Мы начинаем понимать, что жизнь не всегда идет по линейной траектории, но в неизвестности есть своя красота и ценность. Предназначение женщины не ограничивается лишь результатами, достигнутыми в течение рабочего дня.

Женщины, особенно матери, все чаще и чаще отказываются от привычной офисной работы, чтобы начать собственный бизнес, заняться фрилансом и получать доход любыми другими возможными способами, поскольку традиционная экономическая система не создана для поддержки нашей жизни и благополучия. По состоянию на 2014 год семь из десяти матерей, имеющих детей в возрасте до восемнадцати лет, продолжали работать, при этом большинство из них выступали в качестве фрилансеров в рамках стремительно развивающейся гиг-экономики [3] Гиг-экономика – появившееся относительно недавно явление в экономике, суть которого сводится к кардинальному изменению рынка труда – к переходу от рабочих мест с постоянной занятостью у одного работодателя к временным проектам от разных компаний у одного независимого работника. . Каждая третья мать с детьми в возрасте до шести лет работала неполный рабочий день. В действительности, такие женщины зарабатывали, в среднем, на десять долларов больше, чем их, коллеги мужчины [4] Micha Kaufman, «Glass Ceilings Smashed by Freelancing Moms». Forbes, May 9, 2014, https://www.forbes.com/sites/michakaufman/2014/05/09/glass-ceiling-smashed-byfreelancing-moms/#5c66867d5790. .

На момент написания данной книги всего пять штатов в США – Калифорния, Нью-Джерси, Род-Айленд, Массачусетс и Нью-Йорк – и округ Колумбия предоставляли женщине возможность взять оплачиваемый декретный отпуск. Хотя это уже неплохое начало, нам предстоит проделать еще немалый путь. Из 41 государства, входящего в Организацию экономического сотрудничества и развития, США является единственным, не предоставляющим обязательный оплачиваемый декретный отпуск молодым родителям [5] Gretchen Livingston, «Among 41 Nations, U.S. Is the Outlier When It Comes to Paid Parental Leave». Pew Research Center, September 26, 2016, http://www.pewresearch.org/facttank/2016/09/26/u-s-lacks-mandated-paid-parental-leave. .