Мелва Грин - Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе

Мы садимся рядом с книжной полкой, изучая подборку изданий – тех, что Джоэл приобрел, когда его отправили на пенсию. Тогда Джоэл в свойственной ему оптимистичной манере решил, что не только сам не будет тратить пенсионное время даром, но и научит этому других. И тогда он скупил все книги по данной тематике, какие только смог найти. Он тщательно изучил каждую из них и впитал всю важную информацию. Когда они с Шелли переехали в новый дом, он предложил поделиться знаниями с другими пенсионерами. На своих занятиях он рассказывал, что пенсия – не конец пути, приключений и обучения. На пенсии все только начинается.

Это произошло десять лет назад. С тех пор Джоэл не брал этих книг в руки.

– Могу я высказать свое мнение? – спрашиваю я.

– Конечно, – говорит он, улыбаясь.

– Сомневаюсь, что вам до сих пор нужны эти книги.

Джоэл удивленно поднимает бровь.

– Я считаю, что книги вам больше не нужны, потому что вы и так знаете все, что в них написано. Вообще-то, я думаю, вы знаете даже больше .

Он улыбается.

– Последние десять лет, – продолжаю я, – вы были наглядным примером того, как после выхода на пенсию можно жить насыщенно. Вы живое воплощение этого принципа. Вы сами можете написать книгу, которая окажется лучше любой из вашей коллекции.

Джоэл смеется:

– Вы правы. Я, пожалуй, мог бы выступить с этой темой на конференции.

– Можете и должны, – соглашаюсь я.

Джоэл взял книги и отправил их к другим вещам на вынос. Затем отошел на пару шагов, посмотрел на эту кучу, скрестив руки на груди, и кивнул.

– Так я чувствую себя лучше, – сказал он.

Признание собственной мудрости всегда дарит такое ощущение.

Расслабление. Общение. Свет. Умиротворение. Радость. Отзывчивость. Энергия. Дружелюбие. Надежность. Удобство. Утешение. Непринужденность. Счастье. Веселье. Вовлеченность. Притягательность. Тепло. Внимание. Одушевленность. Вдохновение.

Если эта комната создана для отдыха и радостей жизни, то нам стоит убрать весь мешающий этому хлам. Все красивые вещи можно увидеть – вот что значит дом, свободный от мусора.

Достаньте фотоаппарат (или используйте камеру на телефоне) и сделайте снимки символов счастья и красоты, которые видите в комнате. Просмотрите фотографии – видите ли вы эти символы со всей ясностью? Или что-то вам мешает? Нет ли рекламных листовок из супермаркета на стопке ваших бесценных книг? Не брошена ли кофта на фотопортрет любимой бабушки? Не лежат ли газеты с жуткими историями прямо на глиняных горшочках, которые ваш малыш сделал в летнем лагере?

Иногда, окинув комнату беглым взглядом, не замечаешь символов своего счастья (равно как и закрывающих их вещей). Это упражнение позволит оценить, сколько благ и символов счастья есть в вашей гостиной, а еще обеспечит визуальным напоминаем о тех предметах, которые мешают разглядеть по-настоящему дорогое. Просмотрев снимки, уберите ненужные вещи. Затем сфотографируйте комнату целиком.

Закончив упражнение, вспомните поставленные цели. Получается ли у вашей гостиной им соответствовать? Если нет, возобновите охоту за хламом. Когда в комнате не останется ничего лишнего и вы почувствуете, что добились желаемого, сядьте и расслабьтесь. Дело сделано. Осталось только пригласить сюда счастье.

У вас может быть простой обеденный стол с разными стульями, богато украшенный старинный вариант из красного дерева с комплектом одинаковых стульев или пара барных стульев, приставленных к кухонной стойке. Столовая – больше, чем комната, где едят. Она – место получения новых ощущений. Здесь рассказываются истории, столовые приборы стучат о тарелки, от блюд, передаваемых из рук в руки, поднимается пар, и приятно звучат голоса близких людей. В столовой мы радуемся тому, что мы есть друг у друга. Это место, где мы питаем и тело, и душу, а не просто поглощаем пищу.

Столовая бывает еще и компьютерной зоной, комнатой переговоров, помещением для учебы или художественной студией. В наши дни столовая поражает чудесами многозадачности, здесь проводят семейные торжества и занимаются личными проектами. Жизнь столовой богата и сложна. Но иногда от этого она оказывается самой захламленной комнатой в доме. Это не значит, что не стоит использовать ее для множества разных задач. Но важно отдавать себе отчет в том, как и когда мы пользуемся столовой, чтобы иметь возможность чувствовать ее истинный дух.