Александр Андрианов - Убей свой страх!

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Андрианов - Убей свой страх!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: ИГ «Весь», Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Убей свой страх!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Убей свой страх!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Наличие страхов – естественное явление. Но то, что они мешают жить полной жизнью, может стать настоящей проблемой! Ведь почти все страхи не дают достичь чего-то важного.
Александр Андрианов, автор книги, решил избавиться от собственных страхов, когда перестал уважать себя как мужчину. Ему надоело быть хлюпиком и нытиком, не способным постоять за себя! В поисках оптимальной техники избавления от страха драки он изучал психологию и советы мастеров боевых искусств – и в результате не только избавился от страха драки, но и добился успеха в других областях жизни. Он перестал бояться знакомств с новыми людьми, завершения разрушающих его жизнь отношений, кардинальных изменений своей деятельности. Он стал смелее, решительнее и приобрел качества, которые так симпатичны женщинам и за которые его уважают другие мужчины.
В этой книге он делится секретами избавления от страха. Прочитав ее, вы освоите техники боевых искусств, превратите свое волнение в драйв, научитесь получать удовольствие от преодоления страхов и откроете путь к самореализации.

Убей свой страх! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Убей свой страх!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Любят и по-настоящему уважают только сильных мужчин, за которыми как за каменной стеной. Которые твердо знают, чего хотят, и делают все, что хотят, вне зависимости от того, что думает об этом общество, какие существуют законы, правила и прочая лабуда. Они выше этого! Вне системы! Сами по себе!

Вот и будьте сами по себе. Любовь к себе – очень важная штука. Не будете себя любить, и никто вас любить не будет!А значит, и уважать!

«Человек может быть футбольным хулиганом, тайбоксером – но какой-то «дрищ» на работе будет отпускать шуточки в его адрес. Потому что только любовь к себе может быть настоящим скелетом, внутренним стержнем», – пишут Диденко и Волостных в своей книге «Мужское поведение на улице и в жизни».

Любовь к себе многогранна. Это и уважение к делу, которым вы заняты, и к пути, который выбрали, и к поступкам, которые совершаете. И тут мы снова возвращаемся к детству, потому что в нем были старшие, которые уважали свои дела, а на наши смотрели с изрядной долей скептицизма. Потом, мол, достроишь свою башенку из песка, уже пора домой. Какая глупость – эта твоя секция единоборств, лучше запишем тебя на танцы! Ты еще маленький и ничего не понимаешь, нам лучше знать! И так далее, и тому подобное…

Если в детстве взрослые не уважали ни наши желания, ни наш выбор, то как же мы сами могли научиться их уважать? Откуда взяться этому опыту и навыкам, если они не были воспитаны в нас?

И страх драки тоже отсюда. Кто стоит за этими властными хулиганами, которые хотят распорядиться вашими деньгами, здоровьем, жизнью, в конце концов? Это кто-то из вашего прошлого. Родители или бабушка с дедушкой. Именно поэтому так сложно дать отпор. Мы ведь сами наделили их правом командовать. Сами вручили им ключ от нашей крепости! Происходит конфликтная ситуация – и мы сразу возвращаемся в детство, в то время, когда были маленькими и беззащитными, и каждый мог манипулировать нами, как хотел! Сейчас внутри мы точно такие же! И пусть ростом мы метр восемьдесят, и фигура у нас богатырская, и единоборствами мы занимаемся уже пару лет – душа-то по-прежнему щенячья!

Любой мужчина в глубине души хочет быть крутым, независимым, дерзким! Но без любви к себе этого не добиться.

В этом не помогут боевые навыки, спарринги, тренировки до седьмого пота. Они в чем-то облегчат проблему, где-то ее замаскируют, но не решат! Поэтому еще раз повторю свою мысль: не бойтесь обращаться к психологам. Это их тема! Они здесь рулят и действительно смогут помочь!

Глава 8. Тренируйте дисциплину

Это следующая вещь, которая сослужит вам добрую службу. Вы встали на правильный путь и должны ему следовать. Постарайтесь, чтобы в течение дня было минимум того, что ослабляет вас, и максимум – что делает сильнее! Не пропускайте тренировки, делайте зарядку, пейте воду, а не газировку, ешьте овощи и фрукты, а не майонезные салатики, – да вы и сами наверняка все знаете. О здоровом образе жизни написано столько книг, что хватит на добрую библиотеку. Но это крайне важно и для нашей с вами темы – борьбы со страхом.

Дисциплина закалит ваш дух. Только человек с сильным духом способен противостоять страху.

Определенным откровением в этом плане лично для меня стали слова предпринимателя Алексея Басова. Он написал:

«Человек может выковать в себе несгибаемый внутренний стержень Духа и выйти на принципиально иной уровень – тотального бесстрашия. Тогда он начнет ценить себя именно за то, что преодолел в себе непреодолимое. За то, что имеет волю быть свободным».

И действительно! Каждая преодоленная слабость делает нас сильнее и увереннее. К примеру, самураев с самых юных лет держали в ежовых рукавицах. Лишали еды и сна, заставляли ходить босиком по снегу и подвергали множеству других испытаний. В своей книге «Самураи – военное сословие Японии» А. Б. Спеваковский приводит очень яркую цитату, свидетельствующую об особенностях воспитания мальчиков в те времена:

«Что ты плачешь от таких пустяков, трусишка? – говорила мать плачущему сыну. – Что ты будешь делать, если тебе отрубят в битве руку или тебе придется сделать харакири?»

Никому и в голову не приходило жалеть себя, говорить о лени, придумывать отговорки, чтобы не тренироваться! Мальчик, привыкший с детства преодолевать трудности, становился мужчиной, которого эти трудности абсолютно не пугали, более того – воспринимались естественно и спокойно!

В своем личном дневнике знаменитый ученый Никола Тесла писал, как развивал в себе самодисциплину. Если ему хотелось съесть печенье или сочное яблоко – он отдавал их другому человеку и испытывал ужасные муки. Если перед ним стояла какая-то задача, он набрасывался на нее снова и снова, пока не решал ее! И в конечном итоге его воля и желание стали единым целым, что позволило Тесле добиться успехов.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Убей свой страх!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Убей свой страх!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Александр Андрианов - «Белая ворона»
Александр Андрианов
libcat.ru: книга без обложки
Александр Андрианов
libcat.ru: книга без обложки
Александр Андрианов
libcat.ru: книга без обложки
Александр Андрианов
Александр Андрианов - Боже, помоги мне стать сильным
Александр Андрианов
Александр Андрианов - Живая очередь
Александр Андрианов
Артем Абрамов - Убей страх - Марафонец
Артем Абрамов
Сергей Абрамов - Убей страх - Марафонец
Сергей Абрамов
Александр Андрианов - Просветление. Сборник стихов
Александр Андрианов
Александр Андрианов - Хайп мозга. Провокационный PR
Александр Андрианов
Отзывы о книге «Убей свой страх!»

Обсуждение, отзывы о книге «Убей свой страх!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x