Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье!

Здесь есть возможность читать онлайн «Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт–Петербург, Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Улыбнись на здоровье!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Улыбнись на здоровье!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга – пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое, психическое и душевное здоровье. Авторы в простой и лаконичной форме дают ответы на многие жизненно важные вопросы: – как правильно расшифровывать сообщения, которые несет в себе болезнь, и восстановить полноценное здоровье; – как обрести источник великой силы и радости, который всегда находится внутри нас; – как избавиться от разрушительных эмоций, чувств и переживаний и вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного равновесия. Это пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами. Эта книга – радость для каждого и здоровье для всех!

Улыбнись на здоровье! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Улыбнись на здоровье!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
***
Страхи, которые повторяются многократно, являются результатом собственного программирования

Такие регулярно повторяющиеся страхи либо появляются с самого раннего детства, либо достались в «наследство» от прежних жизненных ситуаций.

***
Отличие страха от фобии

Под фобиями обычно понимают явно выраженный хронический страх. Как правило, фобии возникают в наиболее критические стрессогенные моменты жизни человека: наступление юности, вступление в брак, рождение ребёнка, развод между супругами, смерть любимого или близкого человека и др.

***
Основные разновидности страхов

Зарождаясь в подсознании, страх действует незаметно, вызывая при этом различные другие страхи, которые постепенно полностью овладевают человеком, порождая в нём полноценные фобии.

К основным явным и наиболее распространённым страхам относятся:

страх темноты;

боязнь воды;

страх фонтанов с изображением животных;

страх высоты или глубины;

боязнь закрытого пространства;

страх перед животными;

боязнь толпы;

боязнь смерти;

страх перед страхом (агорафобия) и др.

К особым страхам, которые формируются под влиянием общества и возникают в межличностных контактах, относятся:

страх быть обманутым, осмеянным, отверженным;

боязнь обмануть чьи–то ожидания;

страх критики;

боязнь нарушить чей–то покой и др.

***
Человек притягивает к себе то, о чём он думает

Так человек, который постоянно боится того, что его ограбят, рано или поздно оказывается жертвой ограбления.

Женщина, живущая в страхе, что её изнасилуют, в конце концов притягивает к себе насильника и получает именно то, о чём так «мечтала».

Чем больше человек подсознательно чего–то боится, тем скорее это и происходит. Это происходит потому, что человек энергией своих мыслей питает ситуацию до тех пор, пока она реально не проявится в действительности.

Лишь осознав собственные опасения и страхи, можно рассеять эту энергию, которая идёт на материализацию внушаемых страхов–образов.

Таким образом, страх проходит, когда Вы становитесь его «хозяином».

***
Запасаться ненужными вещами заставляет страх лишений

Чтобы узнать о наличии этого страха, нужно поинтересоваться, как Вы относитесь к старым, уже ненужным вещам. Если Вы легко их отпускаете от себя, значит, Вы во многом уже перестали жить прошлым и освободились от страха лишений.

***
Одной из самых распространенных причин убийства является страх

Пытаясь защититься от собственного страха, люди и совершают насилие по отношению к другим, вплоть до убийства. Но, совершив такие действия, человек не избавляется от своего внутреннего страха, более того, последний всё более усиливается.

***
Удивительно, но факт: с человеком происходит именно то, чего он больше всего боится

Это происходит по закону «подобное притягивает подобное». И действительно:

если Вы боитесь заболеть, то Вы заболеваете. Это происходит потому, что страх перед болезнью воздействует на иммунную систему организма, ослабляя его защитное поле, и делает организм более проницаемым для вирусов чужеродных микроорганизмов, приводящих в итоге к заболеваниям;

если Вы боитесь змей, змеи постоянно будут встречаться на Вашем пути;

если у Вас повышенная боязнь попасть под машину, с Вами постоянно будут происходить какие–то неприятные ситуации на дорогах;

если Вы боитесь быть обманутым, Вас постоянно будут окружать люди, склонные к обману;

если…, этот перечень можно продолжать ещё долго. И что самое главное, всё это каждый может проверить на себе.

***
Самый быстрый способ найти страх внутри себя – дать себе право на этот страх

Когда человек открывается для поиска страха, ему действительно удаётся обнаружить в себе тот или иной вид страха:

страх оказаться не на соответствующей высоте на новой работе;

страх не получать достойную оплату своего труда;

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Улыбнись на здоровье!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Улыбнись на здоровье!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Людмила Антонова - Фитнес и ваше здоровье
Людмила Антонова
Людмила Щербинина - Этюд головы человека
Людмила Щербинина
Людмила Павлюнина - Ваше здоровье в ваших руках
Людмила Павлюнина
Людмила Щербинина - Счастье быть собой
Людмила Щербинина
Отзывы о книге «Улыбнись на здоровье!»

Обсуждение, отзывы о книге «Улыбнись на здоровье!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x