Людмила Павлюнина - Ваше здоровье в ваших руках

Здесь есть возможность читать онлайн «Людмила Павлюнина - Ваше здоровье в ваших руках» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2019, Жанр: Здоровье, Здоровье, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ваше здоровье в ваших руках: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ваше здоровье в ваших руках»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

От медицины сегодня здоровье зависит всего на 10%. А от образа жизни на 50 – 60%. Что нужно знать, чтобы сохранить и восстановить здоровье? Как предупредить болезни в современном мире? Об этом вы узнаете из этой книги. Автор – врач, кандидат медицинских наук, нутрициолог с 14-летним стажем.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Ваше здоровье в ваших руках — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ваше здоровье в ваших руках», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Введение

«Одна из главных обязанностей врача – научить людей не принимать лекарства».

Вильям Ослер

Человек рождается для того, чтобы быть здоровым и счастливым, развиваясь духовно, умственно и физически, продолжать свой род. Основная идея жизни заключается в том, чтобы дети жили лучше, были умнее и здоровее родителей – «идут за нами те, кто лучше нас…». Ведь в полноценном развитии следующих поколений залог благополучного будущего всего Мира.

Смысл эволюции состоит улучшении адаптации организма к постоянно изменяющимся внешним условиям. В современном мире выживают не самые сильные или умные, а те и дети тех, кто, в первую очередь, умеет адаптироваться, у кого наиболее выражены приспособительные способности к условиям существования.

Качество жизни изначально определяется энергетическим потенциалом личности. Чтобы быть здоровым, человек должен изобрести собственную модель поведения, не надеясь ни на врачей, ни на больницу, ни на лекарства. Необходимо сохранять здоровье, то есть предупреждать любые заболевания, поддерживая гармоничное равновесие в организме.

В жизни человека есть критические биологические периоды с характерными для них особенностями обмена веществ и функций органов и систем: младенчество, период полового созревания, беременность, «христов возраст», климакс и др. Особенно важен для формирования адаптационных возможностей организма детский возраст. В этот период очень важно, чтобы организм получал полноценное сбалансированное питание, от этого напрямую зависит физическое и психическое здоровье человека на всю жизнь, а значит и будущее нации, которая заботится о своем подрастающем поколении.

Профилактика заболеваний – основа медицины будущего

«Лечись – пока здоров, отдыхай – пока полон сил».

Китайская поговорка

Мы часто слышим: наша медицина должна быть профилактической. К сожалению, в странах постсоветского пространства это только лозунг. Потому что под профилактикой понимается диспансеризация – регулярное обследование: осмотр врача, анализы, флюорография. Разве вышеперечисленные меры могут предупредить заболевание? Конечно же нет. Выявить заболевание на относительно ранней стадии – да, но предупредить – нет. Злокачественная опухоль растёт в организме до размеров 1 см, когда она становится различима при УЗИ или МРТ, от 7 до 10 лет. А когда выявляется, к сожалению, часто имеет уже множественные метастазы в разные органы. И это будет раннее выявление?

Вы знаете, за что у нас врачи получают зарплату? За количество принятых больных или заполненных больными стационарных коек. Если у врача на приёме будет недостаточно принятых пациентов, его должность пойдёт под сокращение… В чём заинтересован врач, чтобы получать зарплату, на которую живёт его семья? Вопрос риторический. В количестве больных пациентов.

В 1996 году международные организации здравоохранения вынесли решение о целесообразности объединения усилий Западной и Восточной медицины, чтобы способствовать оздоровлению человечества. Восточная медицина, в частности Китай, доказала всему миру, что её культура питания, традиции чаепития, гимнастика Цигун, позволили китайскому народу отнести порог средней продолжительности жизни к отметке, близкой к столетию. И затем, получив в руки ценнейшие императорские формулы, разработали программу № 863 об оздоровлении китайской нации и продлении активной жизни до 120–140 лет. Там каждый врач регулярно проводит профилактику своим пациентам, а в случае болезни подопечного, врач обязан лечить его за свой счёт. В ком заинтересован китайский врач? Правильно, в здоровых. На сегодняшний день продукция, изготовленная по этим древним формулам с применением наукоёмких технологий, пользуется большим спросом в мире.

В 1998 году в России было принято постановление Минздрава РФ № 918 от 15 августа, где указывалось на необходимость внедрения в питание каждого россиянина биологически активных добавок, о ведении просветительской работы среди населения о полезности их употребления. А теперь давайте вспомним целую череду телепередач и публикаций, порочащих БАД в начале 2000-ых. Кому это было выгодно? Фарминдустрии. Но, как невозможно остановить водопад, так невозможно остановить поток информации о пользе БАД. Представить профилактику сегодня без применения БАД невозможно.

Я выделяю 4 аспекта профилактики.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ваше здоровье в ваших руках»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ваше здоровье в ваших руках» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ваше здоровье в ваших руках»

Обсуждение, отзывы о книге «Ваше здоровье в ваших руках» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x