• Пожаловаться

Ирина Попова-Цветаева: Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Попова-Цветаева: Осознанность. Ваш новый путь к счастью» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: М., год выпуска: 2020, ISBN: 978-5-04-104308-7, категория: psy_personal / Самосовершенствование / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Ирина Попова-Цветаева Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Осознанность. Ваш новый путь к счастью: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер. Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ. В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день. Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы. Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Ирина Попова-Цветаева: другие книги автора


Кто написал Осознанность. Ваш новый путь к счастью? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Осознанность. Ваш новый путь к счастью — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Осознанность. Ваш новый путь к счастью», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Она присоединилась к сложному волновому ковру, сотканному из всех прочих ваших размышлений, мыслей других людей и процессов во Вселенной. Плюс ваш мозг получил команду выделять мороженое среди других объектов и работать «на эту задачу». В итоге ваша подруга неожиданно позвала вас в кафе и предложила съесть мороженое или вы сами не удержались и купили его себе.

Так ваша мысль стала реальностью. Мозг получил сигнал, и задача включилась в программу ваших действий. Вы транслировали свою мысль вовне, и вся жизнь приняла участие в воплощении этой идеи.

Мысли, чувства и ощущения человека транслируются вовне, материализуются. А он, в свою очередь, может считывать внешний мир, то есть информацию о нем.

Понаблюдайте, и вы заметите, что ваши желания в целом склонны сбываться, а мысли – реализовываться. Особенно это заметно на примере мыслей, случайно брошенных в пространство: «А вот бы мне такую штуковину». И у вас появляется именно такая «штуковина»! Правда, иногда бывает, что вы хотите чего-то очень сильно, а этого все не происходит. О таких случаях тоже будет речь.

Если вы еще не уверены, что ваши идеи способны материализоваться, понаблюдайте за своими желаниями и мыслями, представлениями о жизни.

Я заметила, что желания сбываются, когда была совсем юной.

Мы жили за городом, путь до университета занимал два, а то и два с половиной часа в один конец. Это было очень утомительно. Как-то, проезжая мимо конечной остановки метро, я подумала: «Как здорово было бы жить чуть ближе к метро!» В то время денег на покупку или аренду жилья у меня не было. Но так вышло, что через год я стала жить именно в том районе, который отметило мое сознание. Потом, пробегая по одной из улиц Москвы, зеленой и красивой, я подумала о том же. И – вуаля! – уже через год я жила там.

Подобное повторялось пять раз.

Например, я съездила в гости к своей подруге в Голландию, мне там понравилось, и я захотела пожить там несколько лет. А позже, проходя мимо учебной части, увидела объявление о студенческом обмене с вузом Голландии! Все сложилось отлично, меня приняли в программу, и я прожила в этой стране четыре года.

Почему-то объявление было именно про Голландию, а не про любую другую точку мира! Никогда ни до этого, ни после я не видела на доске объявлений нашего факультета информации об обмене студентами.

Уже уезжая в страну тюльпанов, я случайно бросила взгляд на недостроенный жилой комплекс в Москве и подумала: «Наверное, это было бы отличное место для нашей семьи в России». И вот, когда мы вернулись и стали искать себе пристанище, мой муж из всех новостроек Москвы выбрал тот самый дом! Я была очень удивлена.

Я случайно бросала в пространство мысли и забывала об этом, а потом с удивлением понимала, что жизнь привела меня в загаданное место или осуществила сформулированное мной желание. Сейчас, зная эту закономерность, я осознанно мысленно «заказываю» то, что мне нужно в жизни, – независимо от масштабов желаемого. К примеру, я мысленно «планирую» рабочие поездки в те страны, где я еще не бывала или где мне нравится бывать.

Так, недавно мой клиент отправил меня в Мексику, где до этого я была только проездом. Мне очень захотелось поближе познакомиться с этой удивительной страной, и я загадала поездку двумя годами ранее.

Осознав, что такие совпадения не могут быть случайными, я задумалась над механизмом этого процесса: как он происходит и как им управлять. Это касалось не только постановки целей, но и отношений с другими людьми, мыслей о себе и окружающем мире.

Жизнь давала множество примеров, наглядно подтверждавших мои догадки.

Мы с моим коллегой Семеном сидели за соседними столами, в работе со счетами у нас был один банк и один операционист, но разные юридические лица. Как-то нам обоим пришли информационные письма о том, что следует получить новые электронные ключи к системе. Семен, склонный к негативным оценкам, получив сообщение, стал ворчать: «Опять эти придурки что-то выдумывают! Ничего нормально сделать не могут!» Я же отреагировала спокойно.

И вот мы почти одновременно генерируем новые ключи и отправляем операционисту. У меня все работает, а у Семена – проблемы с подключением. «Я же говорил, что они ничего сделать толком не могут!» – утвердился он в своем мнении. «А я же говорила, что мысли материальны: у меня все почему-то работает, а у тебя – нет», – засмеялась я. Семен серьезно задумался.

Почему так происходит?

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»

Обсуждение, отзывы о книге «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.