Ирина Попова-Цветаева - Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Попова-Цветаева - Осознанность. Ваш новый путь к счастью» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Осознанность. Ваш новый путь к счастью: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день.
Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Осознанность. Ваш новый путь к счастью — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Осознанность. Ваш новый путь к счастью», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Что же сделал этот артист, как выполнил просьбу режиссера?

Он явно знает, что такое душа и как ее «включать». Он осознает, что человек может транслировать через себя творящую Вселенную.

Чтобы понять, как и зачем это делать, и научиться самим, давайте попробуем разобраться, что такое душа.

Душа – это система, данная нам сверху. «Сверху» здесь означает то, что мы являемся частью большего целого. Душа несет в себе программу, план на нашу жизнь. Можно сказать, что мы ставим этот план себе сами и одновременно нам его ставит большая система. Это как главная плата компьютера – есть программа функционирования этой детали внутри себя, а также есть связки с другими частями машины. В зависимости от программы этой платы запускаются и происходят различные процессы.

Мы тоже приходим в мир с определенной структурой, программой. Это и наш жизненный план – что́ мы должны делать и развивать в себе в течение жизни, – и наша привычная структура мыслей и представлений о мире. Вместе с тем мы можем менять свою программу, совершенствуя себя. Это похоже на программу занятий в школе. Если мы должны освоить некоторые знания, мы будем повторять урок. Но как только мы усвоим его, мы можем перейти к следующему, более интересному материалу более высокого уровня.

Душа работает как наш компьютер, запуская в нас и вокруг нас те или иные процессы. Это значит, что в зависимости от нашей программы с нами происходят те или иные ситуации, мы действуем определенным образом. Можно сказать, что все, что делает и ощущает человек, управляется программой в его «компьютере», в его душе. Душа как бы собирает воедино наши мысли, чувства, ощущения, намерения. Поэтому надо ее осознавать и развивать себя, становиться лучше. Тогда и программа будет реализовываться самая лучшая. Качество жизни будет повышаться. Мечты будут сбываться быстрее, человек будет становиться все лучше и лучше как личность, проявляя спокойствие, радость, принятие и любовь. А душа будет отражать то, кем он является.

Нужно добиться такого состояния, чтобы душа была чистая и прозрачная, как кристалл, например как горный хрусталь. Если вы хотите представить себе, как выглядит развитая душа человека, то можете вообразить сияющий кристалл размером пять на десять сантиметров, находящийся в центре груди.

Я вспоминаю своего отца с большой любовью. И он очень любил меня. Папа сделал мне два совершенно удивительных подарка: мою жизнь и свою смерть. Его любовь ко мне при моем рождении и жизни была так велика, что после своей смерти он показал мне, что происходит «затем». В одном из моих снов папа показал мне состояние свободной от тела души. Это выглядело очень красиво. Светящиеся лепестки белого лотоса, а в них вся мудрость и любовь Вселенной. И он сам в виде сферы находился внутри цветка, в покое, радости, блаженстве. Я помню эту «картину» так ярко, как будто это было вчера. Понятно, что мой мозг интерпретировал эту информацию в привычных образах (как, например, цветок), но суть осталась: концентрированный свет, любовь, мудрость, свобода. Именно ощущение, а даже не образ, и сейчас со мной.

Я видела, что папа был очень счастлив оттого, что теперь свободен и наслаждается бесконечным полем информации и единства, любви, гармонии.

И при жизни его страстью были книги, но это не сравнить с тем блаженством бесконечной мудрости и любви, которое он мне тогда показал.

Поэтому душа представляется мне в виде сияющего, будто пылающего светом хрустального цветка, открывающего свои лепестки. Этот кристалл находится в нашем теле, в области солнечного сплетения. Он светит ярко, как драгоценный камень, изнутри которого исходят лучи солнца, переливаясь всеми красками. Я назвала душу кристаллом, чтобы как-то обозначить этот образ. Мой Учитель утверждает, что именно так она и выглядит, только кристалл этот пока умеют видеть не все. Я бы добавила, что, наоборот, только единицы и могут его видеть – я встречала очень мало таких людей.

Кристалл души дан каждому, но не каждый может его оживить. Проходя через трудности и испытания, делая правильные выборы в нашей жизни, мы развиваем душу. В обстоятельствах сложностей и напряжения мы начинаем жить, творить, раскрывать себя и ее. Мы получаем возможность, развивая нашу личность, очистить наш кристалл и постепенно сформировать нужную программу. А тот, кто очищает свой кристалл, трудится над этим, – тот оживляет его, становится Творцом. В этом – главная задача человека.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Сёко Асахара
Отзывы о книге «Осознанность. Ваш новый путь к счастью»

Обсуждение, отзывы о книге «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x