Ирина Шишкина - Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Ирина Шишкина - Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Жанр: psy_personal, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.
Для чего будет полезна книга:
• для развития критического мышления, внимания, креативности;
• для ответа на сложные личностные вопросы;
• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;
• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;
• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.
Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

→ для развития воли и намерения – красное мясо дает энергию, убирает тревогу, вишня развивает вкус, лук позволяет определить цель.

Как использовать внутренний Огонь в практиках

1. Заряжайте амулеты стихией Огня. Поставьте свечу на амулет, зажгите ее и медитируйте, пока свеча не догорит.

Год самопознания Ритуалы практики и медитации меняющие жизнь - изображение 138

Можно нанести на свечу руну, которая будет соответствовать целевому назначению амулета. Например, для агрессивной защиты используйте Тейваз, Турисаз, для более мягкой – Альгиз, для женской – Беркану.

2. Проводите еженедельную чистку. Выпишите все свои негативные мысли на бумагу – желательно, каждую мысль на отдельной бумажке (стикере). Затем, проговаривая мысли по очереди, сжигайте их в тазу или над свечой.

Год самопознания Ритуалы практики и медитации меняющие жизнь - изображение 139

Проведите ритуал чистки прямо сейчас. Выделите минут 15–30 и сфокусируйтесь на негативных мыслях, которые вас посещали в течение недели. Попробуйте перенести их на бумагу в полном объеме. Не ленитесь – не сокращайте слова. Сожгите эти мысли и почувствуйте облегчение на физическом и моральном уровнях.

Помните о технике безопасности! Работая со стихией Огня, держите возле алтаря песок, бутылку с водой и что-то прочное и плотное для того, чтобы при сильном огне можно было накрыть посуду, в которой вы работаете со стихией.

3. Формулируйте намерение. Если вы помедитируете на свечу перед ритуалом, вам будет легче настраиваться на истинные цели. Когда проверяете свои цели и желания на истинность, наблюдайте за пламенем: если движение становится активней, значит стоит обратить внимание на то, о чем думаете именно сейчас.

Год самопознания Ритуалы практики и медитации меняющие жизнь - изображение 140

Здесь нет никакой мистики. Ваше дыхание меняется в зависимости от уровня возбуждения и желанности какого-то результата.

4. Уничтожайте лишнее. Если вы вознамерились избавиться от лишнего в вашей жизни, используйте Огонь. Если вы точно знаете, что именно хотите уничтожить, воспользуйтесь алгоритмом чистки от негатива. Если вам тяжело сформулировать цель самостоятельно, предоставьте это право Огню. Можно подкрепить фокус намерения рунами или картами Таро. Например, нанести на свечу или сосуд руну Хагалаз или подложить под подсвечник Старший Аркан Башня.

Год самопознания Ритуалы практики и медитации меняющие жизнь - изображение 141

Будьте осторожны, выбирая такой формат. Если вы передаете ответственность Огню за определение лишнего в вашей жизни, будьте готовы к тому, что на взгляд стихии это может быть все что угодно – от денег до отношений.

Составьте план по развитию стихии Огонь Зафиксируйте календарь в своей Книге - фото 142

Составьте план по развитию стихии Огонь. Зафиксируйте календарь в своей Книге теней. Как часто вы работаете со стихией Огня? Что вас манит в Огне, а что пугает?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

День практики. Практика созидания

10 лет назад я была в командировке в г Сороки Молдова цыганской столице - фото 143

10 лет назад я была в командировке в г. Сороки, Молдова, – «цыганской столице мира». Под большим впечатлением от увиденных замков и крепостей, грязи и «советского» запаха я открылась тайнам мира кочевников.

Горячий молодой цыган со смуглой кожей и длинными смоляными волосами учил меня общаться с лошадьми, рассказывал о вороне, крысе, жабе, бобре и лосе. Поскольку шаманы почти не работают с этими тотемами, я узнала много новой информации.

Вечером у костра, с пластиковыми стаканчиками вина в руках, я молча, а Яноро с искрами в глазах-маслинах смотрели в чернеющее небо.

– Тебе не надо ходить на кладбище, – сказал Яноро.

Я удивилась от неожиданности реплики, поскольку ранее мы не обсуждали мою тягу к древним погостам.

– Твоя магия другая. Твоя магия созидания. Но она разрушится от малейшего кладбищенского свиста.

Фраза врезалась в память навеки. С тех пор ноги моей не было у могил.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x