Ирина Шишкина - Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Шаг 5. Верните Том 1 на место. Если есть первый том, значит, где-то есть и продолжение, верно? Оглянитесь в поисках похожих корешков. Вы замечаете антикварный письменный стол. На нем лежит раскрытая книга. Подойдите к ней. В ней все страницы пустые. На обложке пока только одна надпись: «Том 2». Возьмите перо (ручку, карандаш) и добавьте название. Как называется второй том вашей жизни?

Шаг 6. А теперь напишите содержание книги: разделы, главы. Чтобы читателю было удобно, напишите краткую аннотацию – о чем эта книга и почему ее надо прочитать.

Шаг 7. Выход через дыхание 3–5–5–3 (3 цикла).

Как называется двухтомник вашей жизни?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Думаю, у вас быстро выстроился ассоциативный ряд в голове, и вы представили маски – цветные, яркие или в натуральных цветах, нейтральные или устрашающие, продолговатые или маленькие, хрупкие венецианские или массивные африканские. А может, даже маски в фильтрах Инстаграм?

Маски мы используем для декора интерьера, чтобы спрятать свое истинное лицо и для связи с другим миром. Я люблю маски в любых проявлениях, но, чтобы они приносили пользу, необходимо знать об их тайнах и опасностях, которые они несут.

→ Присутствие духов, демонов, богов; вместилище божества или предка.

→ Идентификация себя с божеством или духом (например, тотемные маски животных).

→ Трансформацию личности или тела (надевая и снимая маску, вы меняетесь).

В Африке деревянные маски несут силу и качества духов предков, тотемов и передают качества носителю во время ритуалов. В Древнем Египте использовались посмертные маски как дверь в Вечность. Во времена античности маски чаще использовали в театрах, чем в ритуалах. В Китае используют карикатурные маски, высмеивающие человеческие недостатки. В японских театрах деревянные маски нужны лишь для подчеркивания основных характеристик персонажей: пол, возраст; цвет маски символизирует качество характера. У древних инков золотые маски символизировали Солнце. В индуизме маски из папье-маше или ткани в сочетании с дикими танцами символизируют силу и благосклонность богов.

Маску можно изготовить самостоятельно или заказать у мастера. Вы можете сделать ее своими руками из любого материала: бумага, дерево, глина, пластик, ткань и т. д.

Маска может соответствовать вашему тотемному животному для более прочной связи с ним. В таком случае необходимо провести определенный ритуал.

Маска может символизировать черты характера или качества, которые вы хотите получить.

Не принимайте маски в качестве подарков!

У вас есть маски? Какие маски вам нравятся?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Аджна – «третий глаз», «океан нектара», к которому получают доступ при просветлении. Расположена в середине лба. Связана с мозгом и глазами. Влияет на эндокринную и нервную системы. Цветовая гамма – от темно-синей к фиолетовой, и даже белая с оттенками.

Аджна – конечная точка для соединения энергий, следующая седьмая чакра уже выходит за пределы тела человека.

1. Гормональный фон в норме, нет проблем со сном.

2. Вы дисциплинированны, а эго полностью подчинено силе воли.

3. Вы знаете, осознаете свое предназначение и ответственно реализуете его.

4. Ваша интуиция развита, активно вами используется, умеете увидеть знаки вокруг вас.

5. Вы видите яркие и запоминающиеся сны и понимаете их смысл.

6. У вас ясное мышление, умеете сосредоточиться и концентрировать внимание на одном деле, развит навык планирования.