Рут Соукуп - Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты

Здесь есть возможность читать онлайн «Рут Соукуп - Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках – вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Более 1 миллиона человек уже прошли ее авторский курс. Они победили свои страхи и реализовали мечты.
Эта книга – руководство для тех, кто боится полностью реализовать свои мечты, кто завидовал людям, которые осмеливаются делать то, чего вы не осмеливаетесь. Для тех, кто вообще не знает, что хочет от жизни, и кто когда-либо говорил своим желаниям «нет» вместо «да».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Таша Карузо, основатель и генеральный директор Kaleidoscope Living

Что мешает вам стать женщиной, которой вы родились? Страх. «Без страха» – учебник, который нужен вам, чтобы наконец взглянуть страху в глаза. Бойтесь и делайте.

Клэр Диаз Ортиз, автор, диктор, ClaireDiazOrtiz.com

Я считаю крайне важным шагнуть вперед, встретиться лицом к лицу с нашими страхами и сделать то, что пугает нас больше всего. Рут Соукуп блестяще показывает, что конкретно нас сдерживает, и, самое главное, – как преодолеть проблемы. Если вы хотите жить исключительно хорошо и по-настоящему сиять от радости, то я могу рекомендовать вам ее книгу.

Майкл Садлер, хозяин Inspire Nation Show (www.InspireNationShow.com)

Эта книга помогает вам отбросить все глупые оправдания и «бояться и делать», так что вы сможете жить так, как хотите, и так, как заслуживаете. Рут Соукуп – наставник, необходимый каждой женщине.

Грай Синдинг, предприниматель, бизнес-тренер, стратег и мотивационный оратор

Мы все боремся со страхами. Рут Соукуп поделилась с миром своей историей победы над страхом, и это свидетельство невероятной силы. Автор напоминает нам, что даже если мы напуганы, даже если мы не эксперты в конкретной области, даже если мы чувствуем себя сломленными, мы все равно заслуживаем богатой жизни и достойны любви.

Кэти Хеллер, автор песен и ведущая подкаста «Не держитесь за свою дневную работу»

Я поражена тем, как Рут Соукуп способна определять неуверенность, страхи и убеждения, ограничивающие нас. Автор четко отражает действительность, а затем предлагает план преодоления того, что нас сдерживает. Каждый должен читать эту книгу хотя бы раз в год, чтобы точно осознавать, что он из себя представляет и на что способен, если «боится и делает».

Ким Андерсон, блогер и автор «Жить, Сохранить, Провести, Повторить»

Как представитель архетипа «Изгой», я подтверждаю все то, что Рут Соукуп подчеркивает в этой удивительной книге. Я большая поклонница идеи взять на себя смелость работать только за пределами собственной зоны комфорта. Вот где происходит все волшебство. Эта книга полна полезных советов, как пережить трудные времена.

Эбби Уокер, генеральный директор Vivian Lou и автор «Быть смелым»

Наблюдение за тем, как Рут Соукуп сталкивается со своими страхами, боится, но делает, вдохновило меня меня сделать то же самое. Жизнь слишком коротка, чтобы жить как-то не так, и это идеальная книга для тех, кто хочет жить, радостно преодолевая страх, и достигать того, что ранее считал невозможным.

Рэйчел Холланд, блогер SurvivingTheStores.com и HowToHomeschoolForFree.com, а также ведущий консультант по маслам на сайте TheOILnation.com

Книга помогла мне увидеть в себе негативные черты Прокрастинатора и проработать их. Я уже увидела улучшения и в бизнесе, и в моей личной жизни.

Дженнифер Дерстелер, ассистент врача и владелец Deja Vu Med Spa, Гудье, Аризона

«Без страха» – книга, которую я хотела бы прочитать лет десять назад, потому что с ней я бы намного быстрее достигла своих целей. Эта книга не просто объект для книжной полки – она действительно работает. Вы не можете не принять меры после того, как ее прочитали.

Лаура Смит, основатель I Heart Planners

Моей удивительной, невероятной, безумно энергичной команде РУТ СОУКУП ОЛМИМЕДИА.

Эта книга – результат нашего с вами большого труда.

Невидимые цепи

Страх – забавная вещь.

Речь идет об одном из основных человеческих инстинктов, призванном защитить нас от всех тех опасностей, которые могут причинить вред, и заставить нас действовать, когда угроза становится неизбежной. Страх призван спасти нас, и, что интересно, отсутствие страха в опасных ситуациях может быть признаком психического заболевания. Мы должны бояться.

Иногда все тот же страх может являться невидимой цепью, связывающей нас и держащей в тупике. Вместо того чтобы оставлять нас в безопасности, он парализует и мешает двигаться вперед, рисковать или иметь смелость следовать мечтам и создавать именно ту жизнь, которая нам нравится.

Сам инстинкт, призванный защитить, также сдерживает нас.

И это постоянно! Поверьте мне, я знаю это по себе.

Видите ли, сколько я себя помню, страх был реальной и активной частью моей жизни. Я боюсь высоты и опасаюсь выглядеть глупо. Я нервничаю в большой толпе и сторонюсь светских разговоров. Во мне живет страх, что люди меня не полюбят или подумают, что я их раздражаю, или странно себя веду, или не стою их времени. Я ненавижу выставлять себя или быть уязвимой. Я боюсь провала и реакции окружающих на него. И не так давно одной мысли о необходимости публичного выступления хватало, чтобы вызвать у меня приступ паники.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты»

Обсуждение, отзывы о книге «Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x