Роб Янг - Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь

Отмечайте свои сильные стороны

Формирование видения это далеко не то же самое, что фантазии о том, как могла бы сложиться ваша жизнь. Разумеется, я хотел бы быть классным супершпионом международного уровня, вроде Джеймса Бонда или Джейсона Борна, но такое вряд ли случится в моей жизни. Мне приходилось стрелять на стрельбище, и я знаю, что результаты в этом виде деятельности у меня далеко ниже среднего. Я покажу низкие результаты и в бою один на один, а также знаю, что не очень хорошо работаю в условиях повышенного стресса!

Поэтому видение, которое помогает нам добиться успеха в жизни, должно быть привязано к реальности; оно должно учитывать наши сильные стороны, наши природные таланты и те направления, в которых мы показываем хорошие результаты. У каждого из нас есть уникальные сильные свойства, и мы все можем более уверенно заниматься тем, что соответствует им.

Подумайте о сильных свойствах, характерных, скажем, для футбольной команды. Представьте футбольную команду с отличным нападающим и великолепным вратарем. Но что случится, если тренер команды поставит вратаря на позицию нападающего, а нападающему поручит встать в ворота? Можете ли вы представить, как они сыграют на этих местах? Почти наверняка их результаты будут ужасными. Считаете ли вы, что эти игроки в новой для себя роли будут действовать уверенно? Скорее всего, ваш ответ будет отрицательным. Люди ведут себя более уверенно и добиваются больших успехов, когда используют в работе свои сильные стороны, а не тогда, когда им приходится заниматься тем, в чем они слабы. Если вы ориентируетесь на свои сильные стороны при разработке видения жизни, то вам с большей вероятностью удастся его реализовать и быстрее добиться поставленных целей.

Я уверен, что вы по собственному опыту знаете, насколько приятнее тратить энергию на ту деятельность, в которой вы показываете высокие результаты, чем заниматься работой, выказывающей ваши слабости. Такие задания вызывают у вас очень негативные чувства. Задумайтесь, какую работу вы ненавидите делать? При решении каких задач вам приходится выворачиваться наизнанку?

Многие люди преуменьшают значимость своих талантов. Но если они считают их вполне естественными для себя, это не значит, что такие таланты проявляются так же и у других. Может быть, вам легко даются иностранные языки. Вполне вероятно, вы производите большое впечатление на друзей и членов семьи, когда занимаетесь приготовлением еды. Или вы большой специалист в технологиях, способный всегда помочь другим с их компьютерами, или человек, к которому охотно идут люди, чтобы рассказать о своих проблемах. Какими бы ни были ваши таланты, всякий раз, когда вам приходится ими пользоваться, вы чувствуете себя знающим, сильным человеком, способным контролировать данную ситуацию.

Никто из нас не может быть мастером во всем. Уверенные люди знают, что они должны отдавать должное своим сильным сторонам, а не укорять себя за свои слабости. Вы ведь не думаете, что Дэвид Бекхэм скулит по поводу того, что он слабый вратарь. Если вашу жизнь представить в виде игры в футбол, выявите свои сильные стороны и решите, на какой позиции на поле вы лучше всего сможете их проявить.

«Один и тот же человек не может быть в равной степени мастером во всем; но у каждого из нас есть собственная область совершенства».

А теперь ваша очередь

Для того чтобы помочь вам определить свои сильные стороны, воспользуйтесь началами двух предложений.

• Я способный человек в …

• Мне нравится …

Запишите их на отдельных листах и допишите каждое из них, по крайней мере, в десяти разных вариантах. Да, не менее чем в десяти. Большинство людей слишком скромно относятся к своим сильным характеристикам, и поэтому вам, вполне вероятно, также потребуется преодолеть свою излишнюю застенчивость. Подумайте обо всех, самых разных областях своей жизни. Сильные свойства могут проявляться по-разному: в том, как вы общаетесь с людьми, работаете с цифрами, осмысливаете факты, ведете себя с животными, выращиваете растения, готовите еду, разбираетесь в технологиях или моде, осмысливаете идеи, знаете самого себя или любое другое направление, о котором можете вспомнить. Запишите каждое сильное свойство, которое придет вам на ум: неважно, насколько оно обычно или тривиально. После того как вы запишете все свои утверждения, снова вернитесь к ним. Что вы видите?