Сергей Ковалев - НЛП. Программа «Счастливая судьба». Ставим, запускаем, используем!

Собственно, в этой книге я не собираюсь обсуждать с вами проблему духовного роста и развития, которой так много внимания уделяет именно психосинтез. Задача у нас другая – изменить вашу Хромую Судьбу, что может быть достигнуто и без специальных психотехнологий постижения Высших Планов Сознания и Бытия. Однако Р. Ассаджоли в другой своей работе («Динамическая психология и психосинтез». В кн.: «Психосинтез. Теория и практика») описывает очень интересные для нас с вами стадии самопостижения и гармоничной внутренней интеграции, с каковыми я вас сейчас и познакомлю.

1. Глубокое познание своей личности.

По Р. Ассаджоли, этот этап духовного развития разбивается на две задачи:

• составления своеобразной описи элементов, образующих нашу сознательную личность, и

• исследование обширных областей нашего бессознательного.

2. Контроль над различными элементами личности.

Здесь отец психосинтеза прежде всего рекомендует в качестве наиболее эффективного метод (технику) разотождествления , основанный на следующем фундаментальном психологическом принципе:

Над нами властвует все то, с чем мы себя отождествляем. Мы можем властвовать над тем и контролировать все то, с чем мы себя разотождествляем.

Это действительно нечто фундаментальное.

Ведь каждый раз, когда мы отождествляем себя с любой своей слабостью (унынием, усталостью, раздражением или болезнью, говоря « Яв унынии», « Яустал», « Яраздражен», « Яболен» ), мы не только ограничиваем себя, отдаваясь на откуп этой самой слабости, но (замечание энэлпера) попросту программируем свое бессознательное на воспроизводство и усиление этого негативного состояния.

Если же мы разотождествимся со своей слабостью и вынесем ее за скобки своего «Я», сказав себе: «Мною пытается овладеть уныние ( усталость, раздраженность или болезнь ), мы, наоборот, активизируем все силы нашего бессознательного на борьбу с негативным состоянием. И бдительное «Я» критично, беспристрастно и холодно рассмотрит нашу слабость, после чего, скорее всего, найдет ресурсы для ее устранения. Или, по крайней мере, оно не будет смято и поглощено негативным состоянием, а сможет выждать и сохраниться до наступления благоприятного момента.

Должен также отметить, что человек есть существо, которое способно отождествиться с чем угодно – от собственного больного зуба и машины до иракского конфликта и коммунистической идеи. Результат же всегда один и тот же: тем, с чем мы отождествились, мы больше не в состоянии управлять. Более того – мы даже не можем здраво его оценивать…

3. Постижение своего истинного «Я» – выявление или создание объединяющего центра.

На данной стадии Р. Ассаджоли предлагает создать идеальный образ совершенной личности, соответствующий вашему масштабу, стадии развития и психологическому опыту, после чего отождествиться с нею, начав практически воплощать свой идеал в жизнь.

4. Психосинтез: формирование или перестройка личности вокруг нового центра.

А это уже некое окончательное воплощение стадии 3, когда вы, выявив или создав объединяющий центр – идеальную модель, начинаете строить вокруг него свою новую личность: внутренне согласованную и объединяющую в одно целое.

Р. Ассаджоли предлагает следующие шаги этого построения:

разработка плана действий и формулирование внутренней программы, когда вы мысленно представите цель, к которой стремитесь, и ясно осознаете задачи, возникающие в связи с ее достижением;

переработка и использование всех имеющихся в распоряжении энергий, что, например, включает «трансмутацию» энергий негативных эмоций типа гнева и т. п.;

развитие недостающих или недостаточно развитыхдля достижения выбранной цели сторон своей личности;

согласование и самоподчинение(координация и субординация) различных психических функций и энергийво имя создания устойчивой структуры личности.

Все вышеописанное – прекрасный очерк процесса самореализации, многие положения которого будут использованы в данной книге. Однако собственно искомые характеристики самореализованной личности из него исчезли, что заставляет нас вернуться с небес на землю. И вспомнить о последнем в списке черт самоактуализирующейся личности – «конгруэнтностном» – моменте самоактуализации.