Кася Урбаняк - Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя

Здесь есть возможность читать онлайн «Кася Урбаняк - Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: psy_personal, psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Последние семнадцать лет Кася Урбаняк готовилась стать даосской монахиней ─ училась смирению и внутреннему спокойствию. Но на подобные практики она зарабатывала, будучи властной доминантрикс в одном из закрытых клубов Нью-Йорка. И достигла феноменальных результатов в искусстве владения ВНУТРЕННЕЙ СИЛОЙ.
Кася основала Академию, где обучила сотни женщин практическим навыкам достижения гармонии в отношениях и семье, лидерства на работе. Среди ее учениц руководители крупнейших корпораций ─ Amazon, Google, представители ведущих банков, обладатели «Оскаров».
БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ СМОЖЕТЕ:
говорить «нет» и отстаивать свои личные границы;
скинуть оковы «хорошей девочки» и не бояться общественного порицания;
высоко ценить себя и гордиться собой;
спокойно отвечать на самые провокационные вопросы и выходить победителем из сложных ситуаций;
обратить внимание внутрь себя и начать доверять себе;
перестать подавлять страх, стыд и ярость ─ освободить эту энергию для исполнения желаний.

Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Просьба из состояния подчинения должна приносить очень и очень приятные ощущения.

Находясь в подчиненном состоянии, вы создаете мир, в котором ваши желания уже воплотились в жизнь, и приглашаете собеседника присоединиться к вам. В том, что он согласится, сомнений нет, потому что связанная с вами подчиняющаяся просьба обладает фундаментальной целостностью. Более того, человеку, находящемуся в подчиненном состоянии, помогать приятно, потому что он не станет сопротивляться. Его желания понятны, сигналы ясны, и в результате он чаще всего получает то, чего хочет.

Когда я говорю о преимуществах подчиненного состояния, то вовсе не призываю вас вернуться в каменный век. Лишь прошу осознать, что именно вы чувствуете.

Не удивлюсь, если этот призыв останется без ответа как со стороны женщин, так и со стороны мужчин – просто потому, что одним из первых правил, внушаемых нам обществом, является следующее: врать о своих чувствах – это нормально. Кажется, все от нас именно этого и ждут.

– Ты можешь вернуться на урок, когда извинишься за свое поведение, – говорит вам учитель в первом классе. При этом вы не чувствуете себя виноватым, совсем нет, но в углу холодно и одиноко. Вы не хотите оставаться вне группы – никто не хочет. Поэтому вы имитируете раскаяние и присоединяетесь к стаду.

Далее отсутствие связи между чувствами и желаниями продолжает поощряться, и особенно это касается женщин. И вот вы уже игнорируете голод и пропускаете ужин, чтобы влезть в платье, которое купили на бал в восьмом классе, или молчите в тряпочку, когда куратор, который должен дать вам рекомендации, делится с вами сомнительной шуткой. Вы рискуете повредить колено во время утренней пробежки, слишком утомительной после вчерашнего тяжелого дня, и соглашаетесь встречаться с мужчинами, которые вам не подходят. Вы выбираете работу с более высоким окладом, хотя к ней у вас не лежит сердце, убеждая себя, что зато потом сможете поехать в отпуск на море – ведь это обрадует вашего мужа и детей, хотя сами втайне ненавидите и песок, и солнце.

А потом появляется некто вроде меня и спрашивает: а чего хотите конкретно вы? Что кажется вам живым? Не мелкие улучшения имеющегося (больше денег, меньше килограммов, короче путь на работу) и не то, что удовлетворит ваших сверстников, родителей, партнера, детей или церковь, вашу политическую партию, клиентов или людей, которые работают на вас. Что важно для вас самих? И тут вдруг выясняется, что вы не только понятия об этом не имеете, но даже не знаете, как узнать.

Игнорируя в течение всей жизни собственные базовые сигналы, мы разрываем связь с настоящими мыслями и чувствами. Немеем. Теряем проницательность и понимание того, что даже самая несущественная разница все же имеет значение, и это значение дорогого стоит. Если бы мы даже и хотели напитаться своей жизненной силой, то просто не можем до нее дотянуться.

Это плохо: нам нужно знать о своих чувствах, прислушиваться к внутренним сигналам, быть внимательными к их духу и передаваемой информации. Именно там спрятаны сокровища. И именно там рождаются наши самые потаенные желания – те, что служат топливом нашей судьбе.

Скрытые желания не заявляют о себе громко. Иногда они и вовсе напоминают лишь слабые импульсы, не заметить которые так легко. К примеру, знакомо ли вам ощущение беспричинной тоски, переходящей в общую неудовлетворенность и смутные подозрения, что в вашей жизни должно быть что-то еще? Эта тоска появляется неизвестно откуда и совершенно сбивает с толку. Проще всего – проигнорировать ее, постараться побыстрее забыть о неуверенности, которую она вызывает. Многие из нас так и поступают. Беда в том, что любые наши идеи, не связанные с внутренними сигналами, обречены на провал. Напротив, те, что рождены из настоящей связи с истинными желаниями, несут жизненную искру уникальности – того, что только вы и никто другой можете привнести в этот мир. Это все равно что сравнивать дешевую пластиковую миску вместе с тысячами других отштампованных на фабрике (которая в недавнем прошлом нарушала права своих работников) и ту единственную в своем роде, созданную вручную и обожженную с любовью.

Первичная суперсила подчиняющегося заключается в его способности чувствовать свой глубинный внутренний сигнал и транслировать его другим.

Мы с вами потратим некоторое время на то, чтобы научиться погружаться в подчиненное состояние, найти связь с внутренними сигналами и вытащить на свет все наши глубоко спрятанные желания. Ведь если мы не знаем, чего хотим, то зачем обладать влиянием? Чтобы позволить себе купить гору барахла, в котором мы якобы нуждаемся? Или чтобы делать то и быть тем, какими нас хотят видеть другие? Но это не сила.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Марк Леви - Сильнее страха
Марк Леви
Марина Владимова - Ты сильнее своих страхов
Марина Владимова
Улия Воронина - И сильнее страха
Улия Воронина
Отзывы о книге «Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя»

Обсуждение, отзывы о книге «Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x