Хасай Алиев - Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Здесь есть возможность читать онлайн «Хасай Алиев - Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: АСТ, Жанр: psy_personal, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.
Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.
В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».
Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.
Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:
«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

То есть я могу спокойно при всех людях станцевать, спеть и т. п. А недавно я даже залез на очень высокое дерево и сделал это очень легко. И без единой мысли о страхе или о чем-то еще. Хотя последний раз лазал на дерево лет в 8.

Спасибо Вам за это и за все.

Очень интересно, что вы думаете по этому поводу. Хотя я уверен, вы это и так давно знаете.

Просто родилась мысль, и как всегда захотелось с вами поделиться.

Михаил Ашиков, участник школы

“Человек будущего Homo futurus”»

«Здравствуйте, Хасай Магомедович. Хотел Вас поблагодарить за Ваши ролики, спасибо.

Я вспомнил один случай из детства, который я до сих пор не смог понять. Мне было лет десять, я играл с братом, и он покрутил кубик рубика и отдал мне, чтобы я его опять собрал. Я пошел на кухню и пробовал его собрать, но ничего не получалось, и у меня в голове появилась мысль, что я его не соберу, и я бросил эту затею, но продолжал крутить кубик в руках и даже на него не смотрел, просто крутил его.

В это время пришла моя мама и стала мыть посуду, и мы с ней о чем-то стали говорить, и то ли от шума воды, то ли от разговора мне стало как-то спокойно и уютно. Через какое-то время я отвлекся от разговора с мамой и посмотрел на кубик рубика, и он был собран, все цвета на каждой стороне были собраны, и я удивился и обрадовался, пошел показать брату, но он так и не поверил, что это я собрал, сказал, что это мама мне помогла.

Видимо, наше тело может и знает больше, чем мы можем и знаем. Спасибо Вам огромное.

Давид, участник школы

«Человек будущего Homo futurus»

Поэтическая пауза

Ты человек!

Срывай собою сотканную нить,
Узнав и разглядев,
Как хаотично мечется пчела,
Не зная, что обречена
Под жалом тонким паука.
Откроешь ты глаза,
Узнав, что выживание
Энергию всю мозга забирает
Той нитью перенапряжения
Над поиском решения.
И это происходит,
Пока не подберешь к себе ключа —
Тобою управляемы рефлексы,
И обратишь инстинкты выживания
В приемы созидания.
Я и Андриан Григорьевич Николаев третий космонавт планеты дважды Герой - фото 14

Я и Андриан Григорьевич Николаев, третий космонавт планеты, дважды Герой Советского Союза, генерал, первый заместитель начальника Центра подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина, 1981 г.

Поэтическая пауза

Осознанный гений

Увидим вместе разницу в словах,
Сознательный или Осознанный.
В чем смысл отличья?
Увидишь разницу,
И Гений твой открыт!

Свободы две! А не одна!
Свобода внешняя и изнутри.
Что есть свободы эти?
Как их соединить в себе и в мире?
Чтоб цельным быть, и кризисов избегнуть,
Чтоб не было войны.

Свобода – это делать что хочу?
Или свобода – это делать то, что нужно?
Свобода – это воля? Или сила,
Которую в себе мы развиваем,
Которая нам помогает
Себя сдержать наперекор себе,
себя заставить?

А как устроен мозг?
Никто вот так не говорил, но я скажу.
Как гениально просто,
Божественно
И идеально
Устроен человек!
Откуда у него берутся силы, энергия
На созиданье или разрушенье?

Мозг очень сложен, но и прост,
И в простоте его одновременно – вся сложность.
В моей модели он как конденсатор,
Потенциал которого всегда и непрерывно
Возобновляется, накапливается,
Требует разрядки
Из-за накопленных противоречий вечного конфликта
Между генетикой способностей, текущим состояньем «я хочу»
И требованиями социума «надо».
Которые и стали, кстати говоря, причиной и развитием
Понятия «сила воли»!

С другой же стороны,
Наш мозг устроен так же просто,
Как коробка передач автомобиля,
Где переключенья происходят
Через нейтральное,
Оно же нулевое состоянье,
Размыкания и нового сцепленья связей нейросети,
При накоплении энергетического потенциала.
Заметьте,
Как важен для нее момент переключений,
Когда мозг стопорится и зависает, перенапрягаясь.
А надо мозгу разгузиться для перезагрузки,
и автосброс разгрузки
Не получается никак.
Тогда поможет Ключ.
Научит управлять «нулем».
И человечество избавит
От стресса, алкоголя и лекарств.
Энергии источник – генетика,
Обмен веществ и яростный конфликт.

А счастье человека —
Быть собой.
Когда и «надо» и «хочу»
Сойдутся в звездном единенье,
То, что внутри, с тем, что вовне,
В одно мгновенье
Тех обстоятельств, что объединяют.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»

Обсуждение, отзывы о книге «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x