Хасай Алиев - Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя

Здесь есть возможность читать онлайн «Хасай Алиев - Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: АСТ, Жанр: psy_personal, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически.
Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни.
В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс-500».
Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот.
Хасай Алиев, врач-психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»:
«В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!»
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Не какими новыми автомобилями или космолетами, а какими именно принципиально новыми качествами и способностями будут обладать люди будущего?

И мне было грустно, что не доживу до этого будущего!

Но однажды случайно, когда я задумался над этим вопросом, на фоне приемов «Ключа» я неожиданно получил ответ!

Люди будущего – они такие же, как и мы! Но – лучше, здоровее и счастливее нас, потому что лучше управляют собой.

И, получив ответ, как-то разом успокоился. Будто наладилась между мной и ими – людьми будущего – какая-то внутренняя связь времен, и будущий мир людей и я – будто бы теперь вместе.

И я теперь как будто бы – вечный. Люди будущего – это каждый из нас, и наша задача – открывать себя.

Поэтическая пауза

Истинно верующий – это тот…

Истинно верующий – это тот,
Кто душою подобен поэту.
Он видит в окне, например, не просто дерево или куст,
А божественное произведение.
Сквозь смех и слезы, сквозь полет – из суеты в вечность,
Сквозь столпотворение и хаос – к глубине порядка жизни.
И когда ты способен видеть прекрасное,
Ты не одинок.


Письма участников школы «Человек будущего Homo Futurus»

Это письмо-отзыв участника школы «Человек будущего Homo futurus», который проходит специальный курс обучения для специалистов и готовится обучать других людей методу «Ключ».

« Здравствуйте я Михайлов Константин, хотелось бы рассказать о том, как я использую метод “Ключ” в повседневной жизни, не только для снятия лишнего напряжения, но и для изобретений и поиска решений. Все изобретения не оторваны от моей жизни, они есть результат решения какой-либо проблемы (задачи), если раньше, не зная метода “Ключ”, я мог бы зациклиться на проблеме, принять ее и ничего не делать, то теперь она запускает творческое мышление.

Расскажу об одном изобретении.

Долгое время, работая в одной компании, я любил слушать аудиокниги через наушники, и это не мешало мне качественно выполнять свою работу по 12 часов в смену, но спустя три года мне настало время сменить компанию. И сейчас не буду рассказывать, как метод “Ключ” помог мне решиться на это и спокойно пройти несколько собеседований.

И вот устроился я в новую компанию, а там запрет – в наушниках ничего слушать нельзя, и тут самое интересное – включается изобретательское мышление, я начинаю искать решение.

Для этого я использую метод “Ключ”, делая разгрузку перед сном (я использовал упражнение ”Шалтай-болтай”), и думаю о том, как мне через три месяца слушать аудиокниги (три месяца это испытательный срок, если бы его не прошел, то изобретение бы не понадобилось).

Сначала я придумал просто вставить микронаушник в беруши, но это был провал, так как у меня потребовали сертификат на беруши (у них можно было применять лишь те беруши, что они выдали, а они не подходили для того, что бы спрятать в них динамик наушника).

Я продолжил думать дальше и делать разгрузку по методу “Ключ”. И вот однажды я был на работе, стоял у своего станка и смотрел с рассеянным взглядом на движущие части станка. И эврика! Я вспомнил, что в детстве подключал маленький моторчик от машинки к выходу аудио от магнитофона и звук шел от поверхности, к которой прислонить моторчик – и сразу возник образ какие детали соединить и поместить это в рабочую кепку, что бы звук передавался по кости прямо в голову, оставалось лишь заказать все детали у китайцев и спаять два мини-вибродинамика, блютуз-модуль, мини-усилитель и аккумулятор, решение было найдено.

Теперь я хожу на работе в этой блютуз-кепке, в ушах беруши, и с виду не догадаться, что там я слушаю аудиокниги по методу “Ключ”! Я никогда не одинок».

«Хасай Магомедович,

Я тут подумал, а что, если у себя вызывать ощущение адреналина или ощущение полной боевой готовности организма, когда энергия так и кипит внутри. И на фоне этого вызванного мощного энергетического потока загадать желание?

Я просто смотрел видео, как парень прыгает с парашютом с обрыва, и у меня резко загорелось все внутри, будто это я прыгнул. И тут-то я и подумал, что если вызывать в себе эти ощущения (время от времени) и на этом фоне перенаправлять туда, куда нужно? И у меня получилось! Мы с вами пару месяцев назад обсуждали страх ошибки. И с того момента я в каких-то сопернических ситуациях мысленно убирал этот страх.

И я только сейчас заметил, что уже как пару месяцев, что я тренирую умение жить без страха ошибиться, я стал во всех ситуациях легко действовать. В разы легче общаться с любыми людьми, стал решительней.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя»

Обсуждение, отзывы о книге «Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x