Александр Лах - 10 шагов к совершенству

Третий, внешний контур, объединяет первую и вторую группу элементов системы и указывает на нераздельность, взаимозависимость и взаимодополняемость процессов совершенствования личности.

Порядок процедур совершенствования достаточно условен и не означает доминирования одного элемента над другим. Скорее мы можем говорить о некой условной упорядоченности действий, которая помогает человеку осмыслить, прочувствовать, прожить, взрастить в себе новый мощный росток совершенства.

Внутренние связи всех элементов, показывают некоторую степень влияния, приоритетности одного шага перед другим. Конечно, мы можем говорить, что прежде чем чётко описать желаемую цель мы должны обеспечить эффективный триггер . Но ведь и сам триггер не может формироваться «с потолка», – для его определения нам нужен «0-результат» – первичная формулировка желаемой цели, что мы и отмечаем разнонаправленными стрелками от триггера к цели и от цели к триггеру . И так мы обозначаем взаимосвязи всех элементов схемы, слаженно функционирующих внутри трёх контуров, словно единый организм.

Возможно, эти несколько излишне теоретические объяснения будут Вам не сразу понятны. Однако в процессе чтения книги и работы с материалом всё станет на свои места, порядок и логика действий станут Вам совершенно доступны и очевидны.

Для лучшего восприятия и полного усвоения материала, в конце каждой главы вы найдёте оригинальные отчёты реальных участников программы «10 шагов к совершенству». Я назвал их Виктор и Виктория, так как они были одними из первых победителей среди нескольких десятков участников программы, достигших своей цели совершенствования.

Меня всегда поражала странная зашоренность многочисленных тренеров, коучей, наставников и прочих созидателей счастливой жизни. Они могут научить, как зарабатывать много денег, создавать эффективные воронки продаж, с максимальной пользой распоряжаться драгоценным временем. « Постигнув эти, и подобные им составляющие успеха, вы станете счастливым», – уверяют они. Только самые опытные мастера упоминают, что для достижения больших успехов не плохо бы иметь достаточно сил и крепкое здоровье. Между тем, деятели планетарного масштаба во все времена полагали здоровье не условием или средством достижения высоких результатов, а самой сутью счастья.

Древнегреческие мыслители две с половиной тысячи лет назад заботились о своём драгоценном здоровье и провозглашали его высшей ценностью человеческого существования. Отец истории и географии Геродот Геликарнасский утверждал: «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум». Эстафету разума подхватила римская цивилизация – «Высшее благо достигается на основе полного физического и умственного здоровья», – справедливо считал политик и философ Марк Тулий Цицерон. Спустя тысячелетия эта истина осталась неоспоримой, приобретя лишь национальные и классовые оттенки. Российский публицист Виссарион Белинский уверял, что «Без здоровья невозможно и счастье». Знаменитый французский поэт Пьер Жан Беранже, став весьма состоятельным буржуа вспомнил о главной ценности человеческой жизни: «Здоровье – мудрых гонорар», – написал он, справедливо причисляя к мудрецам и себя. Наконец, уже в XX веке практичные американцы не преминули заметить в принципах Гарвардской школы бизнеса: «О делах бизнесмена судят по его здоровью».

Французский поэт и дамский угодник Лопе де Вега верно подметил:

– У женщины – как опыт учит нас

– Здоровье с красотою неразлучны.

Эта «вишенка на торте» специально для женщин, только подчёркивает колоссальную важность здоровья в нашей жизни.

В начале нашего пути к совершенству, понимая, что от состояния нашего здоровья в огромной степени зависит, сможем ли мы достичь поставленную цель, давайте определим, что же такое здоровье?

В уставе Всемирной организации здравоохранения «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». То есть здоровье – состояние любого живого организма, при котором он в целом, и все его органы способны полностью выполнять свои природные функции в отсутствие недуга, болезни. Существуют ещё десятки научных определений здоровья, которые дополняют и уточняют позицию ВОЗ. Вот некоторые из них: