Александр Артасов - 6 шагов к счастливой жизни

© Александр Артасов, 2022

ISBN 978-5-0056-5942-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

«И прежде, чем Вы приступите к улучшению своей личной истории спросите себя: зачем мне это надо? Готова (готов) ли я изменить свою жизнь и отказаться от страданий, которые сейчас на меня давят? Готов (готова) ли я отказаться от всего того, что меня связывало с тем человеком, от любви к которому я хочу отказаться? Если да, то смело переходите к изучению мини-книги и действуйте так, как я Вам рекомендую» А. Артасов

Это не просто книга. Это даже не руководство к действию – это само действие.

Читая эту мини-книгу, проникаясь своими эмоциями, слушая свой внутренний голос, воспринимая изменения в ощущениях, Вы шаг за шагом идете к тому желаемому результату, который поставили перед собой, когда решили начать меняться к лучшему.

Обязательно выполняйте все действия последовательно. Если написано: сначала делаем, а потом идем дальше – это именно то, что нужно делать здесь и сейчас.

На протяжении всей мини-книги Вы будете чувствовать, как меняется отношение к первоначальной проблеме. Вы будете видеть изменения в себе и слышать от окружающих похвалу того, что Вы смогли быстро и легко переключиться на новую жизнь.

Отнеситесь со всей серьезностью к выполнению действий из мини-книги, это нужно именно Вам. Результат виден и ощутим с каждым новым шагом.

!Если Вы убеждены, что «Он (она) единственный (ая)», воспользуйтесь Приложением 1 и измените мешающее убеждение.!Если Вам не хватает мотивации, что бы начать действовать – Вам в помощь Приложение 2.

Несмотря на то, что я последовательно изложил в этой мини-книге модель моей консультативной работы, что бы Вас «отпустило» от любви, полноценную работу «тет-а-тет» со мной не заменить.

Ответственность за себя, свои действия и правильность выполнения всех техник лежит исключительно на Вас. При нашей совместной работе ответственность распределяется между нами.

Я постарался написать так, что бы для Вас все было максимально понятно, просто и эффективно. Помните о том, что нужно подстроить мои слова под свою индивидуальную проблему. Для лучшего понимания, как делать, я добавил иллюстрации к каждому новому для Вас действию.

В любом случае, Ваше подсознание доведет начатое дело до результата, пусть и менее значительного, чем при личном взаимодействии.

И так, вперед к последовательному «лечению» от невзаимной любви и покорению новых просторов собственной жизни. Для этого Вам понадобится ручка или карандаш, несколько листов бумаги или блокнот.

В этой мини-книге мы с Вами разобьем шаги к достижению поставленной цели на импровизированные части, которые схожи с сессиями психологических консультаций.

Нет необходимости делать больше, чем в каждой отдельной сессии. Для закрепления результатов, инсайтов, обдумывания уже пройденных шагов нужно время и оно обязательно должно пройти. Пожалуйста, придерживайтесь этого. Тут не нужно спешить, а нужно делать последовательно. Если не поняли – перечитайте.

Повторю:!Если Вы убеждены, что «Он (она) единственный (ая)», воспользуйтесь Приложением 1.!Если Вам не хватает мотивации, что бы начать действовать – Вам в помощь Приложение 2.

Давайте разберемся, что такое позитивное намерение ? Это смысл любого действия, совершаемого человеком, основанный на его стремлении реализовать собственные ценности и потребности. Сейчас выясним смысл вашего плохого состояния от того, что привело Вас к работе над собой.

Примеры позитивного намерения:Чистить зубы ( действие ) – быть здоровым ( позитивное намерение ). Пить кофе утром – взбодриться. Выкурить сигарету или выпить бокал алкоголя – расслабиться, отдохнуть, подумать, снять напряжение. Все это позитивные намерения, даже вредные привычки и действия.

Быть вместе с нелюбимым человеком, жаловаться на это и никуда не уходить – имеет под собой позитивное намерение. Каждый человек совершает любое свое действие или бездействие, зачем-то для себя.

Например:нравится, когда жалеют окружающие. Боязнь начать новую жизнь – защита от возможных, часто надуманных, последствий.

Позитивное намерение есть и в том, что Вы сейчас читаете эту мини-книгу. Зачем Вы это делаете? Остановитесь.Запишите себе в блокнот несколько вариантов ответа на этот вопрос.