Ян Бекер - Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Ян Бекер - Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Жанр:
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-093147-7
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вы сами создаете свое будущее. Только в ваших руках есть ключи к собственному спокойствию и уверенности, осознанной и полноценной жизни, избавлению от болезней, стрессов и комплексов. Ян Бекер, популярный немецкий коуч по саморазвитию, собрал в этой книге лучшие техники и упражнения, которые помогут самостоятельно решать любые проблемы и добиваться желаемых целей.

Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как повысить энергию при помощи ритуала викингов. Как научиться доверять себе и быть уверенным в себе, чтобы удавалось достигать всего, чего вы хотите

Теоретически все невозможно. До тех пор, пока кто-нибудь это не сделает.

Роберт А. Хайнлайн

После того как вы определились со своими целями, сформулировали нужные внушения/установки и потренировали различные техники расслабления и погружения в транс, на пути к реализации ваших желаний ничего больше стоять не должно. На самом деле так и есть.

Если вы все же испытываете чувство, будто топчетесь на месте, то вам, вероятно, не хватает еще одной важной составляющей: уверенности в себе. Уверенность в себе подобна цементу, который скрепляет ваши желания, намерения, стремления, предпочтения. Только тот, кто твердо убежден, что он может справиться с тем или иным делом, не сомневается, когда предпринимает очередной шаг. Если же человек, напротив, постоянно спрашивает себя: «А действительно ли сработает эта техника?» или: «Да, у других это получается, но смогу ли я повторить их успех?», то такой человек постоянно уводит фокус внимания от положительных моментов к негативным сторонам, отчего нужно избавляться.

Если представить такое поведение на примере езды на машине, то все выглядело бы следующим образом: вы бы постоянно останавливались, снова заводили мотор и ехали, а потом опять жали на тормоза. Те, у кого есть машина и кто часто попадает в пробки, понимают, о чем я говорю. Такой способ езды требует необычайно большого расхода топлива. Точно так же ваша энергия расходуется очень быстро, если вы движетесь к своим целям, то останавливаясь, то снова заводя мотор. Но всему приходит конец. У вас заканчиваются силы, иссякает энергия, и вы намертво застреваете. А вот уверенность в себе, наоборот, служит как смазка для мотора, позволяя выработать новые стойкие привычки.

Но, к счастью, у меня есть хорошая новость для вас. Уверенность можно быстро и просто натренировать и развить.

Клятва у костра – секретное оружие викингов

У древних викингов был один ритуал. Перед предстоящей битвой воины разводили костер и собирались вокруг него. Каждый по очереди вставал перед товарищами и рассказывал о своих предках, об их достижениях и о том, какие победы им удалось одержать. Рассказ сопровождался одобрительными выкриками остальных участников церемонии. Затем викинг говорил о собственных выдающихся достижениях, и снова его соратники ликовали и хвалили его. В заключение ритуала воин клялся собственными предками и жизнью, что и он в предстоящей битве сделает все от него зависящее, чтобы одержать победу. И эти его слова также встречались ликованием и одобрительными возгласами. Затем в круг выходил следующий викинг.

Вероятно, вам все это покажется грубым и примитивным, однако данный ритуал – прекрасный пример того, как можно целенаправленно и эффективно повысить уверенность в себе и пробудить мотивацию к действию.

Рассмотрим более подробно, что достигалось посредством этого ритуала.

Рассказывая о деяниях предков и о своих деяниях, воины концентрировали внимание на прошлых успехах. А вы, вероятно, помните, что благодаря этому след, оставленный прошлыми событиями, обрабатывается и обновляется в нашем мозге, а связи между нейронами, где хранятся положительные воспоминания, усиливаются.

Суть ритуала состояла в том, чтобы не просто монотонно перечислять прошлые успехи и достижения. Нет, о них рассказывали выразительно, с чувством, и рассказ этот сопровождался эмоциональной реакцией слушателей. Такое отношение в комбинации с ободряющим вниманием публики усиливает эффект еще больше, так как эмоции, проигранные и испытанные в первый момент, закрепляют воспоминания и делают их более яркими и долговременными. Вспомните о позе победителя из второй главы. Такой эмоциональный рассказ и есть не что иное, как поза победителя, наполненная мотивирующим содержанием. Были ли фактические деяния тех викингов или их предков, о которых говорилось у огня, на самом деле столь грандиозными, как их представляли воины, – это обстоятельство не играло вообще никакой роли. Просто викинги вели себя так, как если бы все действительно было так и посредством того убеждали себя в правдивости своих же утверждений. Это и было решающим фактором. Викинги воздействовали на самих себя и всю группу внушениями, действенными установками. Наконец, давая клятву, они тем самым брали перед присутствующими обязательство добиваться поставленной цели – очень хорошая предпосылка для того, чтобы на самом деле воплотить в жизнь все, о чем заявляет человек.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x